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運動防護理論基礎 版權信息
- ISBN：9787511628732
- 條形碼：9787511628732 ; 978-7-5116-2873-2
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
運動防護理論基礎 本書特色
李志宏、陳勇、周振華主編的《運動防護理論基 礎》共9章。**章，生物學基礎，包括解剖學基礎 ，介紹人體主要系統構成、功能及運動對它們的影響 ；生理學基礎，介紹兒童少年、婦女和老年人生理特 點以及運動健身與運動處方；運動生物化學基礎，介 紹運動訓練中能量代謝、運動適應、運動疲勞及預防 。第二章，運動力學基礎，闡述人體動作結構與人體 運動力學原理．著重運動系統結構及其力學特點與損 傷機理。第三章，運動營養學基礎，介紹營養素與運 動以及合理營養、膳食對人體健康的影響。第四章， 運動心理學基礎，闡述身體訓練、運動技戰術訓練的 心理特點。第五章，訓練學基礎，介紹訓練負荷、訓 練原則、訓練計劃、訓練過程管理。第六章，中醫學 基礎，介紹與運動防護有關的陰陽五行學說、臟腑理 論、經絡腧穴。第七章，診療學基礎，闡述當前中西 醫*常用的運動損傷診斷與治療。第八章，藥學基礎 ，介紹與運動相關的中西醫藥及合理用藥。第九章， 常見運動損傷康復基礎，主要介紹常見運動損傷的診 斷、治則與運動康復。
運動防護理論基礎 內容簡介
本書以“運動與健康”為編寫的邏輯起點, 在了解運動解剖、運動生理、運動生物化學、運動生物力學、運動營養學、運動心理學、運動訓練學的基礎上重點剖析中西醫診療原理及常見運動損傷運動防護機理、原則與方法。
運動防護理論基礎 目錄
**章 生物學基礎**節 運動解剖學基礎一、人體概述二、運動系統三、消化系統四、呼吸系統五、泌尿系統六、神經系統七、循環系統八、淋巴系統九、內分泌系統十、感覺器第二節 運動生理學基礎一、兒童少年生理特點與體育運動二、女性的生理特點與體育運動三、老年人的生理特點與運動四、運動健身與運動處方第三節 運動生物化學基礎一、運動訓練的機體能量供應二、機體對運動的適應與疲勞三、體育鍛煉的生化基礎
第二章 運動力學基礎**節 人體動作結構的生物力學基礎一、人體動作結構的基本形式二、人體運動的復雜性第二節 人體運動的生物力學原理一、人體運動的時空特征分析二、人體運動的平衡與穩定三、人體運動的改變及其原因四、人體運動的功能及其轉化第三節 運動系統的生物力學與損傷機理一、骨的運動生物力學與損傷二、關節 的運動生物力學與損傷三、骨骼肌的生物力學與損傷
第三章 運動營養學基礎**節 營養學概論一、營養學的相關概念二、營養對體育運動的影響第二節 合理營養與膳食平衡一、合理營養二、平衡膳食第三節 營養素與運動一、糖與運動二、脂肪與運動三、蛋白質與運動四、維生素與運動五、礦物質與運動六、水／電解質與運動
第四章 運動心理學基礎**節 身體訓練的心理學基礎一、速度素質訓練與心理二、力量素質訓練與心理三、耐力素質訓練與心理四、靈敏素質訓練與心理第二節 技術訓練的心理學基礎一、運動知覺二、空間定向和時間判定三、反應四、思維活動第三節 戰術訓練的心理學基礎一、戰術意識二、戰術心理手段三、戰術意圖的預見和戰術行為的反射控制四、賽前的戰術心理準備
第五章 訓練學基礎**節 訓練負荷一、概述二、訓練負荷構成三、訓練負荷控制第二節 訓練基本原則一、概述二、種類第三節 訓練計劃與組織一、訓練的不同類型及要求二、訓練課的結構三、訓練課的負荷量第四節 訓練過程管理一、概述二、訓練過程的組織實施
第六章 中醫學基礎**節 陰陽五行學說一、陰陽學說二、五行學說第二節 臟腑理論一、五臟二、六腑三、奇恒之腑四、臟腑組織間的關系五、臟腑功能活動的物質基礎及其表現第三節 經絡腧穴一、經絡概述二、腧穴概述
第七章 診療學基礎**節 診斷學基礎一、部位損傷檢查二、肌力檢查三、關節 活動度測定四、機能評定第二節 損傷治療學基礎一、中醫內治法二、中醫外治法三、西醫急救
第八章 藥學基礎**節 藥物的種類一、中藥種類二、西藥種類第二節 合理用藥一、藥物使用目的明確二、藥物用法正確三、藥理作用熟悉四、遵醫囑用藥五、注意藥品的有效期限和保管方法六、不宜輕信廣告或說明書選藥
第九章 常見運動損傷康復基礎**節 頸部損傷一、損傷種類二、運動康復第二節 肩部損傷一、損傷種類二、運動康復第三節 肘關節 損傷一、損傷種類二、運動康復第四節 手腕部損傷一、損傷種類二、運動康復第五節 腰部損傷一、損傷種類二、運動康復第六節 髖部損傷一、損傷種類二、運動康復第七節 膝關節 損傷一、損傷種類二、運動康復第八節 小腿損傷一、損傷種類二、運動康復第九節 腳部損傷一、損傷種類二、運動康復
主要參考文獻
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