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包郵 武術

出版社:北京體育大學出版社出版時間:2016-10-01
開本: 32開 頁數: 238
本類榜單:體育/運動銷量榜
中 圖 價:¥40.6(7.4折) 定價  ¥55.0 登錄后可看到會員價
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武術 版權信息

  • ISBN:9787564423841
  • 條形碼:9787564423841 ; 978-7-5644-2384-1
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

武術 內容簡介

  《武術》共十章,分別從武術運動概述、武術發展簡史、武術與中國傳統文化、武術競賽規則、武術術語與武術欣賞、武術套路基本技術、基本拳術、基本器械、武術格斗基本技術、武術健身功法等方面對進行了探索,注重基礎性知識與基礎技術,力求動作能體現武術特點,能激發學生學習興趣,且簡單、易教、易學、易練。

武術 目錄

**章 武術運動概述
**節 武術釋義
第二節 武術的內容與分類
第三節 武術的特點與作用

第二章 武術發展簡史
**節 古代武術的發展
第二節 近代武術的發展
第三節 現代武術的發展

第三章 武術與中國傳統文化
**節 武術與中國古代哲學
第二節 武術與中國倫理
第三節 武術與傳統醫學
第四節 武術與宗教
第五節 武術與文學影視

第四章 武術競賽規則簡介
**節 武術套路競賽規則簡介
第二節 武術散打競賽規則簡介
第三節 武術功力競賽規則簡介

第五章 武術術語與武術欣賞
**節 武術術語與諺語
第二節 武術比賽的欣賞

第六章 武術套路基本技術
**節 手形手法與步形步法
第二節 基本腿法
第三節 基本組合

第七章 基礎拳術
**節 長 拳
第二節 南 拳
第三節 太極拳
第四節 形意拳

第八章 基礎器械
**節 刀 術
第二節 劍 術
第三節 棍術

第九章 武術格斗基本技術
**節 基礎技術
第二節 手法技術
第三節 腿法與膝法技術
第四節 摔法與擒拿技術

第十章 武術健身功法
**節 易筋經
第二節 八段錦
第三節 五禽戲

附:武術名人軼事
主要參考文獻
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