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寶寶一日三餐吃喝學(xué)問

包郵 寶寶一日三餐吃喝學(xué)問

作者:李玉棟
出版社:遼寧科學(xué)技術(shù)出版社出版時間:2017-01-01
開本: 24cm 頁數(shù): 160
中 圖 價:¥11.1(3.7折) 定價  ¥29.8 登錄后可看到會員價
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寶寶一日三餐吃喝學(xué)問 版權(quán)信息

寶寶一日三餐吃喝學(xué)問 本書特色

本書共分為4章,分別是美好的一天從早餐開始、要吃飽吃好的午餐、營養(yǎng)美味的晚餐、營養(yǎng)美味零食自己做,將寶寶一日三餐及餐間零食的吃喝學(xué)問及制作方法介紹給讀者。書中針對每一餐指出不科學(xué)的用餐模式及在認(rèn)識上的各種誤區(qū),告訴讀者怎樣才能讓寶寶吃好每一餐,并針對寶寶的生理特點、心理需求精心設(shè)計了食譜。每道菜品或主食不僅營養(yǎng)搭配合理,滋味可口,造型也十分可愛,充分激起寶寶的食欲。精美的圖片配上詳細(xì)的文字說明,即使是新手,只要翻開本書也能輕松上手,每餐都為寶寶做出既營養(yǎng)又美味食物,助力寶寶健康成長。

寶寶一日三餐吃喝學(xué)問 內(nèi)容簡介

本書共分為美好的一天從早餐開始、要吃飽吃好的午餐、營養(yǎng)美味的晚餐、營養(yǎng)美味零售自己做四章, 主要內(nèi)容包括: 怎樣吃好早餐、豆蓉水果小丸子、番茄蘑菇拌面等。

寶寶一日三餐吃喝學(xué)問 目錄

目錄 **章 美好的一天從早餐開始 怎樣吃好早餐 / 006 豆蓉水果小丸子 / 008 番茄蘑菇拌面 / 009 南瓜蛋羹 / 009 黑芝麻糊 / 010 蜜桃饅頭 / 010 南瓜燕麥粥 / 011 迷你小花三明治 / 012 番茄胡蘿卜汁 / 013 山藥蘋果酸奶 / 013 番茄雞蛋面條 / 014 蔥香蛋炒饅頭 / 015 菠菜豆腐泥 / 015 花朵口袋三明治 / 016 骨髓上湯面 / 017 小米豆?jié){ / 018 糙米豆?jié){ / 018 蜜豆紫米金瓜盅 / 019 紫薯紅豆羹 / 020 棗泥豬肝粥 / 020 憤怒的小鳥玉米窩頭 / 021 鯛魚漢堡 / 022 簡易紅豆卷餅 / 023 糊塌子 / 024 草莓蛋乳汁 / 025 蜂蜜沙田柚汁 / 025 鮮蝦白菜包 / 026 芝麻醬抹吐司 / 027 雜糧粥 / 027 鮮蝦飯團(tuán) / 028 南瓜牛奶乳 / 029 紅豆沙小魚湯圓/ 030 什錦面條 / 030 雙色玫瑰花卷 / 031 綠豆豆?jié){ / 032 碧綠豆?jié){ / 032 可麗餅 / 033 肝香蒸蛋 / 034 雨花石湯圓 / 035 吐司披薩 / 035 紅豆圓子 / 036 番茄蛋炒飯 / 037 菠菜蝦仁蛋餅 / 038 蛋煎饅頭片 / 038 煎雞蛋 / 039 醪糟鴿子蛋 / 040 胡蘿卜豌豆?jié){ / 041 百合南瓜漿 / 041 小熊三明治 / 042 香炒燕麥片 / 043 三鮮蒸水蛋 / 043 三寶羹 / 044 奶香玉米餅 / 045 花生豆奶 / 046 棗香核桃豆?jié){ / 046 香菇柿子椒肉絲拌面 / 047 紅豆年糕湯 / 048 奶香紅豆燕麥粥 / 048 蜜汁香蕉松餅 / 049 草莓薏仁豆?jié){ / 050 杏仁豆?jié){ / 050 香蔥雞蛋三明治 / 051 土豆泥 / 052 藕粉黑芝麻糊 / 052 蔬菜卷餅 / 053 酸奶紫薯泥 / 053 香蕉奶昔 / 054 第二章 要吃飽吃好的午餐 重要的午餐 / 055 西藍(lán)花海苔樹 / 057 鵪鶉蛋炒蝦仁 / 058 木耳洋蔥炒山藥 / 059 003 綠汁牛肉羹 / 059 醋熘蓮花白 / 060 炒貓耳朵 / 061 口味西藍(lán)花 / 062 韭菜炒豆腐 / 063 百合干炒牛肉絲 / 063 湖北蒸菜 / 064 雞蛋炒三丁 / 065 涼拌蠶豆 / 066 茭白炒肉絲 / 067 金針菇炒蝦仁 / 067 口蘑煲雞 / 068 菜薹炒鱔絲 / 069 檸檬雞翅 / 070 蘿卜燜仔排 / 071 南瓜炒玉米粒 / 071 綠豆芽炒韭菜 / 072 山藥片炒苦瓜 / 073 絲瓜蒸蝦仁 / 074 茶香排骨 / 075 鮮板栗燉雞 / 076 午餐肉燒豆腐 / 076 甜香腔骨湯 / 077 清蒸鯰魚 / 078 軟燒泥鰍 / 079 筍菇滑肉片 / 080 四色素炒片 / 080 雙耳芹菜 / 081 豌豆魚丁 / 082 土豆絲烙餅 / 083 甜椒爆豬肝 / 084 甜椒爆腰花 / 084 鴨血粉絲湯 / 085 清炒荷蘭豆 / 086 蠔油香菇生菜 / 087 蕨菜炒肉絲 / 087 東北亂燉 / 088 海帶絲拌西芹 / 089 海鮮菇燴五花肉 / 090 蒜苗炒蛋 / 091 紫菜炒肉末 / 091 香菇剪蛋 / 092 清蒸鱸魚 / 093 三絲菠菜 / 094 四季豆雞肉末 / 094 薺菜炒鵝蛋 / 095 青紅脆骨 / 096 三黃菜 / 097 蒜薹回鍋肥瘦牛肉 / 097 五彩里脊肉丁 / 098 玉米平菇奶湯 / 099 香椿炒蝦仁 / 100 鮮湯雪里紅 / 100 糖醋鱈魚 / 101 菊花豆皮 / 102 菌菇炒蛋 / 103 蔥爆羊肉 / 103 秋葵炒雞蛋 / 104 洋蔥兔丁 / 105 甜椒炒雞肝 / 105 第三章 營養(yǎng)美味的晚餐 如何吃好晚餐 / 106 豆腐蘿卜鯽魚湯 / 107 核桃排骨煲 / 108 荷蘭豆炒魔芋 / 109 橄欖菜四季豆 / 109 兩瓜炒雞蛋 / 110 涼拌筍藕片 / 110 蜜汁煎三文魚 / 111 咖喱飯 / 112 包菜肉末 / 113 爆炒魷魚須 / 113 004 牡蠣紫菜蛋花湯 / 114 玉米蔬菜餅 / 115 油豆腐燒雞胸肉 / 116 營養(yǎng)開胃湯 / 116 松仁雞米 / 117 豆腐魚丸湯 / 118 疙瘩湯 / 119 干燒基圍蝦 / 119 豌豆雞米 / 120 五色珍珠湯 / 121 紫菜肉末餅 / 122 香菇蝦盞 / 122 西芹百合 / 123 洋蔥炒火腿 / 124 蝦仁豆腐羹 / 125 糖醋仔排 / 125 蔬菜炒面片 / 126 白玉菜花 / 127 雞蛋炒豆苗 / 128 雞血豆腐羹 / 128 海帶棒骨湯 / 129 涼拌海蜇絲 / 130 肉片杏鮑菇 / 131 群菇薈萃 / 131 清炒西藍(lán)花 / 132 三色對蝦 / 133 三絲拌通心粉 / 134 雙菇燒竹蓀 / 134 山藥燉豬蹄 / 135 上湯芥藍(lán) / 136 紅燒蛋豆腐 / 137 麻香豆腐渣 / 137 青椒燒毛豆 / 138 肉松熗空心菜 / 139 三鮮燴飯 / 140 絲瓜蘑菇湯 / 140 蔬蘑莜面卷 / 141 酸辣豆腐 / 142 香蔥炒香菇 / 143 洋蔥炒豬肝 / 143 銀芽炒魚絲 / 144 鮮扇貝炒蝦皮 / 145 酸辣魚片 / 146 酸辣土豆絲 / 146 平底鍋米飯披薩 / 147 酸菜粉絲湯 / 148 蔬菜煮面片 / 149 五彩冬瓜湯 / 149 第四章 營養(yǎng)美味零食自己做 讓孩子健康吃零食 / 150 椰汁紅豆糕 / 151 椰蓉紫薯奶油球 / 152 山楂藍(lán)莓沙拉 / 152 番茄魚籽盅 / 153 小狗可可慕斯 / 154 超萌小雞燒果子 / 155 香橙熊仔蛋糕 / 156 雙色彩笛卷 / 157 雪花椰奶蛋白凍糕 / 158 水果奶酪布丁 / 159 瑪?shù)铝肇悮さ案?/ 160
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寶寶一日三餐吃喝學(xué)問 作者簡介

曾從事教輔圖書組織策劃出版工作,于2010年涉足生活類圖書的編輯出版工作,幾年先后組織出版的手工類圖書以及毛衣編織類圖書取得了良好的經(jīng)濟(jì)效益和社會效益,對圖書選題開發(fā)、編輯出版、市場定位有獨特的見解。

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