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克里斯汀充兒經 版權信息
- ISBN：9787538498721
- 條形碼：9787538498721 ; 978-7-5384-9872-1
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
克里斯汀充兒經 本書特色
為什么在不如意時，你總是想抱怨抱怨？家庭生活總有不如意的時候，這時正是你會發脾氣的場合：滿滿的日程安排、房間雜亂、頭腦混亂。這個時候，讓你感覺到生活中美好的事物在腦海里被什么重要的東西給擠出去啦，那么它是什么呢？ 事實上，很多家庭都在與缺乏安全感、機遇少做斗爭。你環顧一下四周，每個人都在為美滿的家庭生活積*地努力。也許，當你認為這也算個問題時甚至會覺得自己有點蠢。可是，你會發現你會因為某些事情做得不夠而擔心，并為之困擾，而且一旦懈怠，你又擔心孩子失去成功、快樂或其他方面的機會，雖然你并不確定它是什么，但是你又不能為此冒險。 作者們都已經歷，作者們現在還會遇到。但是，作者們已經找到一種方法，它可以駕馭現在育兒環境下面臨的顧慮、內疚和無助等內在的問題，在這里向你娓娓道來，它*重要的地方在于樂趣，作者們把它稱為*簡主義育兒法。 請看由克里斯汀·柯、阿薩·多恩菲斯特所*的《克里斯汀育兒經（修訂本）》。
克里斯汀充兒經 內容簡介
為什么在不如意時，你總是想抱怨抱怨？家庭生活總有不如意的時候，這時正是你會發脾氣的場合：滿滿的日程安排、房間雜亂、頭腦混亂。這個時候，讓你感覺到生活中美好的事物在腦海里被什么重要的東西給擠出去啦，那么它是什么呢？ 事實上，很多家庭都在與缺乏安全感、機遇少做斗爭。你環顧一下四周，每個人都在為美滿的家庭生活積*地努力。也許，當你認為這也算個問題時甚至會覺得自己有點蠢。可是，你會發現你會因為某些事情做得不夠而擔心，并為之困擾，而且一旦懈怠，你又擔心孩子失去成功、快樂或其他方面的機會，雖然你并不確定它是什么，但是你又不能為此冒險。 作者們都已經歷，作者們現在還會遇到。但是，作者們已經找到一種方法，它可以駕馭現在育兒環境下面臨的顧慮、內疚和無助等內在的問題，在這里向你娓娓道來，它*重要的地方在于樂趣，作者們把它稱為*簡主義育兒法。 請看由克里斯汀·柯、阿薩·多恩菲斯特所*的《克里斯汀育兒經（修訂本）》。
克里斯汀充兒經 目錄
1極簡主義育兒之路
給“專注”倒出空間
了解自己
了解家人
相信自己的決定
做自己內心的掌控者
優化你的“信息舒適區”
持續修正勝于完美
2你的時間你做主
了解自己
認清你的“時間方式”
確定黃金時間
找到合適的“忙碌度”
盤點時間1極簡主義育兒之路 給“專注”倒出空間了解自己了解家人相信自己的決定做自己內心的掌控者優化你的“信息舒適區”持續修正勝于完美2你的時間你做主 了解自己認清你的“時間方式”確定黃金時間找到合適的“忙碌度”盤點時間了解全家的“時間概念”內容增減表從容起步，隨時調整建立日程表所用的工具和體系選擇工具付諸行動——從現在開始規劃黃金時間享受“順其自然”的狀態設置結束時間3極簡主義育兒的時間管理技巧 管理好自己的時間不要陷入多重任務同時進行的陷阱先處理*難的事項留出“碰運氣的空間”好好利用“過渡時段”調整日程安排方式三思而后行與他人一起管理時間與伴侶合作與身邊的人通力合作外包讓孩子們分擔家務做家務的重要之處如何分配家務如何變得更靈活4對待個人物品的全新思維模式 雜亂的東西對人的情緒產生怎樣的影響填補精神“空洞”你的孩子并不知道你背后的故事掩蓋社交不安全感轉換思維模式崇尚小型生活空間讓閑置空間“閑著”想想自己的物品是否還有其他“出路”記住：物以稀為貴謹慎購買用過的等于好用的輕裝上陣5雜亂無章到整潔一新：為家“瘦身” 清理房間：怎樣順利進行呢準備必需用品確定清理范圍根據時間設定可實現目標制定后續處理辦法進入整理環節有目標性從大物件或者昂貴的東西著手避免懷舊情結消除懷舊情結以你自己的反應為標準不要為了“以防萬一”而儲存東西設立“*后一站”給你的物品找個新家捐贈寄售網上拍賣舉辦一次小區售物交換放在路邊拋棄停下腳步，欣賞你辛苦努力得到的成果整理好剩余物品根據其功能不同明確劃分所屬區域對帶回家的東西要及時處理將相似的東西歸類裝好為每件物品貼個標簽用零碎的時間完成一些小事情門廳廚房客廳餐廳書房臥室盥洗室清理廢紙和電子垃圾建一個日常郵件處理程序確定固定的時間處理任務項減少來信盡量無紙化分擔這項任務孩子們的作業和藝術品學會舍棄陳列出來電子郵件相片和視頻維持極簡之家接受你作為“館長”的這一新角色讓更多的人參與進來與他人分擔你的工作讓孩子盡早參與進來找個朋友幫你分擔雇傭專業人員整理家務……6簡約生活的理財之道 7與孩子一起嬉戲：簡單有趣 8校內和校外的教育 9將校園生活化繁為簡 10校園之外：拓展活動和校外課程 11現實生活的膳食計劃 12化繁為簡，快樂用餐 13慶典和度假：麻煩少，樂趣多 14做簡約的自己信息
給“專注”倒出空間
了解自己
了解家人
相信自己的決定
做自己內心的掌控者
優化你的“信息舒適區”
持續修正勝于完美
2你的時間你做主
了解自己
認清你的“時間方式”
確定黃金時間
找到合適的“忙碌度”
盤點時間1極簡主義育兒之路 給“專注”倒出空間了解自己了解家人相信自己的決定做自己內心的掌控者優化你的“信息舒適區”持續修正勝于完美2你的時間你做主 了解自己認清你的“時間方式”確定黃金時間找到合適的“忙碌度”盤點時間了解全家的“時間概念”內容增減表從容起步，隨時調整建立日程表所用的工具和體系選擇工具付諸行動——從現在開始規劃黃金時間享受“順其自然”的狀態設置結束時間3極簡主義育兒的時間管理技巧 管理好自己的時間不要陷入多重任務同時進行的陷阱先處理*難的事項留出“碰運氣的空間”好好利用“過渡時段”調整日程安排方式三思而后行與他人一起管理時間與伴侶合作與身邊的人通力合作外包讓孩子們分擔家務做家務的重要之處如何分配家務如何變得更靈活4對待個人物品的全新思維模式 雜亂的東西對人的情緒產生怎樣的影響填補精神“空洞”你的孩子并不知道你背后的故事掩蓋社交不安全感轉換思維模式崇尚小型生活空間讓閑置空間“閑著”想想自己的物品是否還有其他“出路”記住：物以稀為貴謹慎購買用過的等于好用的輕裝上陣5雜亂無章到整潔一新：為家“瘦身” 清理房間：怎樣順利進行呢準備必需用品確定清理范圍根據時間設定可實現目標制定后續處理辦法進入整理環節有目標性從大物件或者昂貴的東西著手避免懷舊情結消除懷舊情結以你自己的反應為標準不要為了“以防萬一”而儲存東西設立“*后一站”給你的物品找個新家捐贈寄售網上拍賣舉辦一次小區售物交換放在路邊拋棄停下腳步，欣賞你辛苦努力得到的成果整理好剩余物品根據其功能不同明確劃分所屬區域對帶回家的東西要及時處理將相似的東西歸類裝好為每件物品貼個標簽用零碎的時間完成一些小事情門廳廚房客廳餐廳書房臥室盥洗室清理廢紙和電子垃圾建一個日常郵件處理程序確定固定的時間處理任務項減少來信盡量無紙化分擔這項任務孩子們的作業和藝術品學會舍棄陳列出來電子郵件相片和視頻維持極簡之家接受你作為“館長”的這一新角色讓更多的人參與進來與他人分擔你的工作讓孩子盡早參與進來找個朋友幫你分擔雇傭專業人員整理家務……6簡約生活的理財之道 7與孩子一起嬉戲：簡單有趣 8校內和校外的教育 9將校園生活化繁為簡 10校園之外：拓展活動和校外課程 11現實生活的膳食計劃 12化繁為簡，快樂用餐 13慶典和度假：麻煩少，樂趣多 14做簡約的自己信息
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克里斯汀充兒經 作者簡介
克里斯汀·柯（Christine Koh）是音樂家和科學家，后轉型為作家、編輯、設計師、咨詢顧問和充滿熱情的環保主義者。克里斯汀是現代風格的育兒雜志《波士頓母親》的創始人，“時尚虛榮”的形象設計9幣，“婦女在線”的數字規劃師．“波士頓樞紐”的共同創始人。 阿薩·多恩菲斯特（Asha Dornfest）是“育兒妙招”博客的創始人。她的博客致力于父母的小貼士和實際智慧。“育兒妙招”2005年誕生以來，《華爾街日報》《真正的簡單》和《育兒》都有報道，獲得了不少的提名和獎項，包括連續兩年提名為“牙牙學語”的“*有益”母親博客前五十名。
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