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女人40-讓自己更優(yōu)雅漂亮 版權信息
- ISBN：9787538887242
- 條形碼：9787538887242 ; 978-7-5388-8724-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
女人40-讓自己更優(yōu)雅漂亮 本書特色
四十歲的女人，是*美的女人 在世人眼中，女人一過四十歲便青春不再，只能認命地接受生命之花的凋零。其實，美麗，與年齡無關；魅力，與年齡無關；愛，與年齡無關；健康，與年齡無關。 有人曾經(jīng)這樣問靳羽西：“你認為女人的美麗與所謂的殘酷的時間是什么關系？”靳羽西說：“美麗與年齡無關。漂亮的女人是不可以有皺紋的，但美麗的女人不同，即使有皺紋，她依然美麗，而且是那種內(nèi)外兼具的美麗。” 由于人生己有了歷練，于是，四十歲女人富有于心，成熟于智，懂得坦然地面對這個年齡段，既不為過去惆悵，也沒理由對將來迷茫。她們開始修身養(yǎng)性，使自己做到語調(diào)平緩，目光柔和，神態(tài)優(yōu)雅，舉止從容。她們，絕不再有十幾歲的天真，歲往后的道路，有如好書合上，好戲落幕，將賦予此生更多的美感與質(zhì)感。 也就是說，四十歲以后，女人的人生會更美麗。所以，四十歲的女人們，不必羨慕年輕，不必羨慕美貌，因為你們自己就是*成熟的美麗女人，你們本身就是別樣亮麗的一道風景啊！
女人40-讓自己更優(yōu)雅漂亮 內(nèi)容簡介
四十歲，我們更有時間、有經(jīng)歷、有物質(zhì)基礎去享受生活。可是，許多女性朋友站在四十歲的十字路口，既渴望更好的生活，又猶豫不決，擔心往前一步會打破一貫的生活狀態(tài)，搞不好還會授人笑柄。于是，我們裹足不前，任時光漸漸磨平我們的棱角，侵蝕我們的心智與容顏。是時候打破這種狀態(tài)了！從現(xiàn)在開始，讓我們從心到身、從外表到氣質(zhì)完全一場華麗的蛻變！ ★ 入心解惑，徹底顛覆四十歲女人的消極心態(tài)！ ★ 完備指導，全方位引導四十歲女人修煉優(yōu)雅魅力！ ★ 奇效見證，讓四十歲女人過上安心幸福的生活！
女人40-讓自己更優(yōu)雅漂亮 目錄
**章 從“心” 開始，做個幸福的女人女人40歲，樂觀積極地迎接改變002“心”病：歲月流逝的焦慮005正確面對一切，讓心靈得到安撫009平衡心態(tài)，平穩(wěn)度過“多事之秋”011摸清自己的心理健康狀態(tài)012 part 2 松綁心靈，撥開壓抑的陰霾為生命減壓，從容帶來好“心”情014女人完全可以不那么失望017勇敢走入充滿光亮的人群019決不讓抑郁靠近自己022 第二章 美妝：除去歲月痕跡，帶來恒久美麗part 1 女人40歲，更要“妝”出成熟魅力簡單淡妝，就可以讓女人容光煥發(fā)028化妝與護膚，一個也不要少030不同臉型有不同的化妝方法034你知道永葆青春的秘密嗎037三種方法，讓40歲女人光彩四射039讓秀發(fā)再現(xiàn)飄逸，你也可以043 重塑迷人身材的小秘訣045這些美容禁忌一定要注意048巧妙應對，讓褐斑跑光光051 part 2 女人40歲，穿出獨特的韻味服飾，可以豐富女人的生命054良好形象是美麗生活的代言人056有自己的風格，便可魅力無窮057得體穿著，秀出女人的優(yōu)雅端莊06040歲女人，不要這么打扮自己064美麗色彩讓你無言勝千言066小飾品，為女人的著裝錦上添花071 第三章 優(yōu)雅從容地過好每一天part 1 非凡的氣質(zhì)與涵養(yǎng)，讓生活更從容自信，可以抵抗歲月對美麗的侵蝕076高雅氣質(zhì)，塑造出新的美麗079簡化生活更能享受人生的樂趣081人格獨立才算精品女人084成熟女人展現(xiàn)成熟的風韻086女人40歲，開啟“智慧模式”089女人味，一種獨有的味道092真正的好女人，是溫柔的化身094女人的寬容其實就是幸福096善良帶來快樂098品位，時間打不敗的美麗102內(nèi)涵是女人*好的化妝品104讓女人長久美麗的秘密106女人與音樂的暖昧關系109在美妙大自然中感受自己112有一種快樂叫作旅行114生活情趣，讓女人朝氣再現(xiàn)117女人提升品位不得不去的地方119女人打太極拳的好處122做一個懂電影的女人124欣賞地地道道的中國國粹126沁人花香，調(diào)養(yǎng)情志128 第四章 在溫馨的港灣里，演繹幸福人生part 1 打開婚姻的幸福通道懂得婚姻的真諦134把美麗獻給心愛的家138用智慧去經(jīng)營自己的婚姻140以溝通傳遞真愛142女人的“十年之癢”145給對方一些自由的空間149掌握化解夫妻矛盾與爭吵的藝術151更年期不等于性愛告別期157四十幾歲的女人*“性”福159和諧的性生活是女性美麗的催化劑161不斷制造新鮮感165學會制造浪漫的氛圍167別陷入性的陷阱中169走出性愛誤區(qū)172 part 3 勇敢面對情感的抉擇誰讓感情在半路出了軌180不要做“覆巢”中哭泣的鳥182告別過去，重新開始184不要企圖用婚外情來彌補缺失的愛185慎重選擇生命中的第二個“靠山”188提高再婚的成功率189別讓往事沖淡了現(xiàn)在的幸福192堅強地過好離婚之后的生活19640歲的單身也快樂198 第五章 女人，要為自己撐起一片天part 1 女人40歲，讓事業(yè)綻放光彩人生色彩需要女人自己去印染204跟上時代的腳步，不斷提升自己206你完全可以愛上自己的工作208跳槽，當然要慎之又慎211生活和工作，可以和諧共處214如何在新領域開辟新天地218即使下崗也要卷土重來220 part 2 好人緣是女人一生的財富社交給了女人展現(xiàn)自我的天空225良好的關系網(wǎng)，讓女人左右逢源227用心呵護你的小圈子231做一個讓別人信賴的女人235方與圓的變通交際藝術238第六章 為健康買單，維持女人持久活力part 1 女人要掌控好自己的健康讓生命在運動中充滿活力244吃出健康，吃出美麗248健身的誤區(qū)，你知道嗎255女人如何變成一個水嫩美人257 part 2 積極防治，讓病痛一掃而光女性病：必須要擺脫的煩惱260腰疼不是病，疼起來卻要命264骨質(zhì)疏松癥，不要來找我266有哪些女性健康殺手268女人，有些“福相”要不得26940歲以后，要守護好自己的心271 不可忽視的女性更年期273更年期女性有哪些變化274跨過絕經(jīng)那道“坎”277迎接人生的另一個春天278如何判斷是否進入更年期279更年期的心理調(diào)節(jié)281
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