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月子這樣做媽媽超省心-贈(zèng)送月子護(hù)理速成指南 版權(quán)信息
- ISBN：9787545908763
- 條形碼：9787545908763 ; 978-7-5459-0876-3
- 裝幀：暫無(wú)
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：
月子這樣做媽媽超省心-贈(zèng)送月子護(hù)理速成指南 本書特色
本文系曾護(hù)理產(chǎn)婦30年，照護(hù)新生兒30000，國(guó)家人保部指定育嬰師、催乳師培訓(xùn)專家，北京同仁醫(yī)院產(chǎn)科護(hù)理專家楊元京，根據(jù)多年的臨床經(jīng)驗(yàn)寫就而成，內(nèi)容實(shí)用性強(qiáng)，極具參考價(jià)值。本文針對(duì)產(chǎn)婦月子期間面臨的兩大問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)說(shuō)明。一方面詳細(xì)闡述了產(chǎn)婦如何通過(guò)做月子將身體找到新的平衡點(diǎn)；另一方面又詳細(xì)闡述了月子期間該如何護(hù)理新生兒，才能讓他遠(yuǎn)離疾病，健康成長(zhǎng)。
月子這樣做媽媽超省心-贈(zèng)送月子護(hù)理速成指南 內(nèi)容簡(jiǎn)介
很多媽媽形容自己的月子生活是“兵荒馬亂”。在本書的作者看來(lái)，照顧好產(chǎn)婦和嬰兒并不難，只要抓住重點(diǎn)。產(chǎn)婦護(hù)理的核心抓住兩點(diǎn)：乳房的護(hù)理和產(chǎn)傷的護(hù)理；新生兒的護(hù)理就更簡(jiǎn)單了，因?yàn)樗刻煲畮讉(gè)小時(shí)，只要你給他吃飽穿衣薄厚適宜就基本就不會(huì)有什么事情了。 針對(duì)這些重點(diǎn)，作者更總結(jié)了自己三十幾年的護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，貢獻(xiàn)了很多的獨(dú)家秘方。比如，月子里產(chǎn)婦吃點(diǎn)黑芝麻粉，可以預(yù)防便秘還能補(bǔ)氣促進(jìn)傷口愈合；乳頭皸裂的媽媽可以在乳頭上涂點(diǎn)花椒油，因?yàn)樗戎雇从帜艽龠M(jìn)傷口愈合；孩子便秘可以用棉簽蘸油點(diǎn)按肛門；新生兒頭大脖頸軟，用“三點(diǎn)一線”的方式抱著*穩(wěn)妥…… 作為已育編輯一枚，不由連連感嘆“恨不相逢未產(chǎn)時(shí)”！ 作者權(quán)威，系國(guó)家人保部指定育嬰師、催乳師培訓(xùn)專家，曾護(hù)理產(chǎn)婦30年，照護(hù)新生兒30000。 內(nèi)容更實(shí)用，內(nèi)容系作者根據(jù)多年的臨床經(jīng)驗(yàn)寫就而成，對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)更具參考價(jià)值。
月子這樣做媽媽超省心-贈(zèng)送月子護(hù)理速成指南 目錄
01 瓜熟蒂落，順利分娩有的人總說(shuō)：“孩子怎么生，醫(yī)生說(shuō)了算。”老實(shí)說(shuō)，能不能順利分娩，醫(yī)生說(shuō)了可真不算，得看胎兒的情況以及產(chǎn)婦自身的條件和意志。chapter1 順利分娩，恰到好處的如期而至1 順利分娩？醫(yī)生說(shuō)了可不算 // 0022 “順產(chǎn)也要挨一刀”，會(huì)陰側(cè)切術(shù)在殘害產(chǎn)婦？ // 0063 剖腹產(chǎn)，不是你想剖醫(yī)院就給剖 // 0094 漫長(zhǎng)的等待可以讓催產(chǎn)素幫幫忙 // 01202健康美麗新媽媽坐月子是女人一生中改善體質(zhì)*好的時(shí)機(jī)。懷孕、生產(chǎn)的過(guò)程中，我們女性的身體機(jī)能及體內(nèi)臟腑功能的平衡都被打破了，同時(shí)身體又在自動(dòng)地不斷尋找新的平衡點(diǎn)，因此，月子期可以說(shuō)是一個(gè)女人調(diào)理體質(zhì)的*佳時(shí)期。chapter2 滋補(bǔ)調(diào)理出一個(gè)樂(lè)活月子1 月子要坐，但要科學(xué)地坐 // 0182 在家也可以做出營(yíng)養(yǎng)瘦身月子餐 // 0223 月子飲食并非百無(wú)禁忌 // 0274 南米酒vs北紅糖 // 0315 不是所有產(chǎn)婦都適合喝生化湯 // 0336 剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦飲食，重在避免脹氣 // 035chapter3 產(chǎn)后起居，讓身體在幸福中漸漸恢復(fù)1 產(chǎn)后不適，心平氣和應(yīng)對(duì) // 0382 坐月子要“捂”vs洗洗更健康 // 0413 不完美產(chǎn)傷，需要正確護(hù)理 // 0454 產(chǎn)后腰痛、頸肩痛和腕關(guān)節(jié)痛，提早預(yù)防 // 0505 產(chǎn)后“性”福建設(shè)，是個(gè)系統(tǒng)工程 // 0566 產(chǎn)后避孕，方法要靠譜 // 0597 產(chǎn)后月經(jīng)不規(guī)律，用對(duì)方法可調(diào)節(jié) // 0608 產(chǎn)后家庭穩(wěn)固，媽媽精心布局 // 063chapter4 產(chǎn)后疾病預(yù)防，遇難成祥1 產(chǎn)后檢查，排查產(chǎn)后疾病 // 0702 預(yù)防產(chǎn)褥熱，需阻止細(xì)菌逆行 // 0733 產(chǎn)后便秘，食療 凱格爾運(yùn)動(dòng)能幫忙 // 0754 重視產(chǎn)后**次小便，避免產(chǎn)后尿潴留 // 0775 產(chǎn)后風(fēng)濕病，要小心預(yù)防 // 0796 急性乳腺炎的預(yù)防和治療 // 082chapter5 產(chǎn)后鍛煉，美麗就要刻意經(jīng)營(yíng)1 產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)，做到恰當(dāng)?shù)梅?// 0852 幫子宮復(fù)原的正確運(yùn)動(dòng) // 0883 體質(zhì)虛弱產(chǎn)婦，要練專屬運(yùn)動(dòng)操 // 0924 產(chǎn)后塑形運(yùn)動(dòng)，打造“s”形身材 // 0965 收腹帶，平坦小腹再造利器 // 1066 產(chǎn)后減肥美容，不要迷信藥物 // 10803 成功母乳喂養(yǎng)我的老師，王先生講過(guò)：“女人孕育中有三個(gè)坎，一個(gè)是孕前期，一個(gè)是生產(chǎn)，一個(gè)就是哺乳。”10個(gè)媽媽中，就有8個(gè)人或多或少出現(xiàn)過(guò)哺乳的問(wèn)題。確實(shí)，成功的母乳喂養(yǎng)可不僅僅是知識(shí)儲(chǔ)備就可以實(shí)現(xiàn)的，它還需要媽媽有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，需要寶寶完美的配合，更需要家人全方位的支持。chapter6 母乳喂養(yǎng)，一場(chǎng)看不到硝煙的自我挑戰(zhàn)1 順利哺乳，技巧和意志缺一不可 // 1122 掃除障礙，讓產(chǎn)婦做到“三早” // 1163 媽媽的壞情緒會(huì)阻礙母乳喂養(yǎng) // 1204 通乳和催乳之按摩攻略 // 1225 通乳和催乳之飲食攻略 // 1286 擠奶想不疼，方法和工具都重要 // 1307 乳房情況異常，如何護(hù)理與催奶 // 1328 母乳喂養(yǎng)的同時(shí)，還要防止乳房下垂 // 1379 生病時(shí)，哺乳需權(quán)衡 // 138chapter7 寶寶吃得好才能長(zhǎng)得壯1 母乳是*適合寶寶的食物 // 1412 哺乳時(shí)，媽媽應(yīng)謹(jǐn)記的事項(xiàng) // 1443 喂養(yǎng)姿勢(shì)正確，事半功倍 // 1474 母乳喂養(yǎng)好，奶粉也不是洪水猛獸 // 1505 順利人工喂養(yǎng)，從選對(duì)奶粉開(kāi)始 // 1526 吐奶的應(yīng)對(duì)和預(yù)防 // 1567 “三點(diǎn)一線”手勢(shì)助力寶寶拍嗝 // 1588 按需哺乳vs按時(shí)喂養(yǎng) // 1609 寶寶吃得夠不夠，看尿量、看增重 // 16210 可以補(bǔ)充維生素d，不需要補(bǔ)鈣 // 16404 遇見(jiàn)陽(yáng)光般的明媚天使當(dāng)大家手忙腳亂地開(kāi)始照顧新生兒時(shí)，家庭矛盾也開(kāi)始蓄勢(shì)待發(fā)了。因?yàn)殛P(guān)于孩子的任何一個(gè)問(wèn)題，大家的意見(jiàn)好像都有分歧。奶奶覺(jué)得可以豎著抱，姥姥覺(jué)得必須橫著抱；奶奶認(rèn)為寶寶要包得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，姥姥覺(jué)得不能把孩子捂著……這時(shí)候，媽媽就要用科學(xué)的育兒知識(shí)武裝自己，成為客觀公正仲裁者，才能平息家庭紛爭(zhēng)。chapter8 新生兒護(hù)理，需要細(xì)心 耐心1 你應(yīng)該了解的新生兒生理狀況 // 1682 寶寶喜歡媽媽這樣抱 // 1723 為新生兒穿衣，有方法所以簡(jiǎn)單 // 1784 睡袋 vs“蠟燭包” // 1815 給孩子洗澡，是門細(xì)致的學(xué)問(wèn) // 1836 寶寶皮膚的養(yǎng)護(hù)，以及病態(tài)膚色的鑒別 // 1887 新生兒五官護(hù)理，需要細(xì)心觀察 // 1908 新生兒的大小便，他健康的晴雨表 // 1929 預(yù)防臀紅，用嬰兒皂清潔是關(guān)鍵 // 19410 用尿布還是紙尿褲，這是個(gè)問(wèn)題 // 19611 別讓小臍帶引發(fā)大麻煩 // 202chapter9 0歲寶寶健康睡眠處方1 從表情和行為判斷寶寶的睡眠質(zhì)量 // 2052 優(yōu)質(zhì)睡眠，需要正確睡姿 良好睡眠習(xí)慣 // 2073 良好睡眠，需要環(huán)境配合 // 2104 有時(shí)，是媽媽打擾了寶寶的睡眠 // 2125 新生兒睡眠問(wèn)題，對(duì)癥解決 // 214chapter10 新生兒疾病,應(yīng)防于未病之時(shí)1 新生兒黃疸，不能放任 // 2172 新生兒便秘，可以進(jìn)行物理刺激 // 2213 新生兒腹脹需不需要看醫(yī)生？ // 2254 偽裝成“奶塊”的鵝口瘡 // 2275 謹(jǐn)防嗆奶引發(fā)新生兒窒息 // 2296 新生兒呼吸窘迫綜合征，應(yīng)提早預(yù)防 // 2327 預(yù)防新生兒肺炎有辦法 // 234附 錄 家有特殊天使1 早產(chǎn)兒 // 2362 唇裂兒、腭裂兒 // 241
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月子這樣做媽媽超省心-贈(zèng)送月子護(hù)理速成指南 相關(guān)資料
為產(chǎn)婦量身定制月子方案，為新生兒護(hù)理樹(shù)立典范 楊老師教我們的按摩催乳法，使很多哺乳媽媽都深受益處，因?yàn)檫@套按摩方法既不疼，又能很快打通乳房脈絡(luò)，使媽媽們很快下奶。 魯紅梅 高級(jí)催乳師 我剛來(lái)婦產(chǎn)科就和楊老師一起工作，她曾是我的護(hù)士長(zhǎng)，待人親和，工作中待病人如親人，有著豐富的婦產(chǎn)科臨床護(hù)理經(jīng)驗(yàn)。 王桂英 護(hù)士長(zhǎng) 產(chǎn)后我身體虛弱，奶很少，想通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體。還好，楊老師制止了我，說(shuō)我的身體狀況不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，還針對(duì)我的情況幫我制定了飲食調(diào)補(bǔ)計(jì)劃，并教了為一些溫和的健身操，現(xiàn)在為身體恢復(fù)得非常好。 劉英 新媽媽
月子這樣做媽媽超省心-贈(zèng)送月子護(hù)理速成指南 作者簡(jiǎn)介
楊元京 從1978年開(kāi)始，就職于北京同仁醫(yī)院婦產(chǎn)科30年，專業(yè)從事母嬰護(hù)理工作，歷任嬰兒室護(hù)士長(zhǎng)、產(chǎn)科病房護(hù)士長(zhǎng)、婦產(chǎn)科門診護(hù)士長(zhǎng)等職務(wù)。 2001年至2010年，旅居加拿大，系統(tǒng)研究了西方私人護(hù)理專業(yè)的知識(shí)與技能，并獲得了相關(guān)專業(yè)證書，汲取了他們?cè)诩彝ニ饺俗o(hù)理方面的寶貴經(jīng)驗(yàn)。 2011年回國(guó)后，在人力資源和社會(huì)保障部中國(guó)就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心，從事催乳師和高級(jí)育嬰師的培訓(xùn)工作，至今已培訓(xùn)出數(shù)千名高級(jí)育嬰師。
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