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包郵 高中生生涯發展指導

出版社:廈門大學出版社出版時間:2014-07-01
開本: 26cm 頁數: 201
本類榜單:教材銷量榜
中 圖 價:¥22.3(8.9折) 定價  ¥25.0 登錄后可看到會員價
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高中生生涯發展指導 版權信息

高中生生涯發展指導 本書特色

譚蔚、劉艷杰編著的《高中生生涯發展指導/廈大附中啟瑞書系》是一本針對高中生撰寫的生涯發展的教材,內容包括生涯的基本知識和理論;高中生升學的高校和專業的選擇和對工作世界的認識。在此基礎上高中生應該培養實際管理、人際關系、情緒管理、壓力管理能力和職業生涯決策能力。

高中生生涯發展指導 內容簡介

本書是一本針對高中生撰寫的生涯發展的教材, 內容包括認識生涯、認識學涯、認識高校與專業、了解職業世界、重要能力的養成、決策與行動、高中階段的生涯管理與適應大學生活共七章。

高中生生涯發展指導 目錄

**章  認識生涯
**節  生涯
一、生涯的內涵
二、生涯規劃的內涵
第二節  生涯發展
一、生涯發展階段
二、生涯發展中的偶然因素
第三節  生涯選擇
一、認知信息加工理論概述
二、認知信息加工理論的核心觀點
三、高中階段認知信息加工理論的應用
第二章  認識學涯
**節  終身學習
一、高等教育
二、終身學習
第二節  學涯規劃
一、學涯發展任務
二、學涯規劃的步驟
第三章  認識高校與專業
**節  高校類型
一、高校的分類
二、本科生培養模式
第二節  學科專業
一、學科專業
二、專業的分類
三、專業與職業
第四章  了解職業世界
**節  職業概況
一、職業
二、職場趨勢
三、不確定的職業世界
第二節  如何選擇職業
一、興趣與職業
二、能力與職業
三、性格與職業
第五章  重要能力的養成
**節  良好的時間管理能力
一、時間管理法則
二、時間管理的障礙與克服
第二節  人際交往能力
一、人際關系概述
二、高中生活中重要的人際關系
三、人際交往中的障礙與克服
第三節  情緒管理的能力
一、情緒概述
二、情緒的覺察和調節
第四節  壓力管理
一、壓力的概述
二、壓力管理的策略
三、壓力管理訓練
第六章  決策與行動
**節  目標制定與生涯決策
一、目標的制定與評估
二、決策的制定
第二節  行動計劃
一、行動的重要性
二、制訂行動計劃
第七章  高中階段的生涯管理與適應大學生活
**節  高中階段的生涯管理
一、我的高中誰做主
二、制定生涯導航圖
第二節  適應大學生活
一、大學階段的生涯特點
二、如何適應大學生活
參考文獻
后記
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