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我家寶貝愛吃飯-YOKO親子美食育兒手記 版權信息
- ISBN：9787512712492
- 條形碼：9787512712492 ; 978-7-5127-1249-2
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
我家寶貝愛吃飯-YOKO親子美食育兒手記 本書特色
一位公司高管媽媽在養育古靈精怪的挑食女兒過程中記錄的親子美食育兒手記，分享*新銳的育兒理念，*時尚的農場生活體驗，*可口的兒童營養餐，適合親子共同完成的手作美食，妙趣橫生的美食童話。
我家寶貝愛吃飯-YOKO親子美食育兒手記 內容簡介
聚焦頭號育兒喂養焦慮 分享新銳育兒理念&時尚農場生活 *可口的兒童營養餐 適合親子共同完成的手作美食 妙趣橫生的美食童話
我家寶貝愛吃飯-YOKO親子美食育兒手記 目錄
**章 親子廚房，讓寶貝愛上吃飯………1我和寶貝的親子廚房…………………………3李昂分享：“做足夠好的母親”，就夠了…5在廚房里，做一個60分的媽媽……………11第二章 餐桌的起源——家庭農場…………15第三章 親子廚房用品的選擇………………21第四章 菜譜，由孩子自己創造……………25一、讓孩子決定吃什么……………………26二、提升孩子的創造力……………………31第五章 情感的接納：美食與童話…………35一、美食與童話……………………………37二、百變主食篇……………………………43蛋殼紅薯飯……………………………43菠蘿飯…………………………………45南瓜糯米餅……………………………47紫薯飯團………………………………49蛋包豆腐番茄飯………………………51南瓜泥烤蛋……………………………53三、營養早餐篇……………………………55核桃花生蜜……………………………55核桃花生荷包蛋………………………57核桃花生粥……………………………59雞蛋烤面包……………………………59卡通煎雞蛋……………………………61黃桃豆腐酪……………………………63四、健康蔬菜篇……………………………65蜜汁苦瓜釀豆腐………………………67彩色土豆泥……………………………69素宮保雞丁……………………………71奶酪蓮藕………………………………73五、能量肉類篇……………………………75南瓜小米蒸羊排………………………75煎蝴蝶骨………………………………77養胃排骨湯……………………………77魷魚雞湯………………………………79咖喱雞…………………………………81南瓜炒豬肝……………………………83冰糖肘子………………………………85六、燒烤篇: 孩子，我能強迫你不吃嗎……87和孩子一起動手玩……………………89烤土豆…………………………………91烤羊排…………………………………91烤大蝦…………………………………93奶香水果烤雞翅………………………95花生烤鰻魚……………………………97七、清香水果………………………………99黃桃罐頭………………………………99橙汁蜜桃罐頭…………………………101水果豆腐酸奶…………………………103水果豆腐………………………………105八、海鮮水產類……………………………107平菇蒸鱈魚……………………………107西紅柿魷魚圈…………………………109西紅柿魚頭……………………………111蜜汁蝦…………………………………113九、零食也營養……………………………115百搭番茄醬……………………………115紅薯小丸子……………………………117琥珀桃仁………………………………119大米鍋巴………………………………121五彩薯片………………………………123牛油果焗蛋……………………………125第六章 行走中的味覺：偷來的美食……127韓國：香蕉牛奶的靈感………………129香蕉牛奶………………………………131升級版：香蕉牛奶餅…………………131瑞士：奶酪火鍋………………………133兒童版奶酪火鍋………………………135泰國：水果大餐………………………137奶油木瓜雞……………………………139第七章孩子生病了，吃什么……………141蒲公英水………………………………143銀耳雪梨湯……………………………145醪糟山藥泥……………………………147后記………………………………148有一種味道，是家的味道……………148
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我家寶貝愛吃飯-YOKO親子美食育兒手記 相關資料
如果“心”是一道好料理最重要的元素，那么“愛”就是一道料理的最高境界。母愛當然是其中最偉大的，所以我們都覺得媽媽做的菜有著世界上最美好、最獨一無二的味道。母親做給自己孩子吃的料理，是全世界最頂尖的大廚、最科學的研究也不可能復制出來的，因為那是愛的味道。 ——國際魔術大師 劉謙 我是一個熱愛美食的人，喜歡周游世界尋找美食，也通過開餐廳、做美食節目來跟大家分享美味。美食代表了一種態度，我相信熱愛美食的人必然心懷美好，熱愛生活。這本書的作者yoko完美地詮釋了這個觀點。這位聰明的“吃貨”媽媽面對挑食寶寶的態度，不是焦慮，不是強迫，而是用愛、尊重、平等交流和創造力，把孩子不吃飯的苦惱變成了“親子美食”的歡樂。 ——知名演員、主持人 、歌手 安琥 可愛的貝兒從1歲多就開始跟著媽媽玩廚房里的游戲，看似無心的親子互動，卻一舉多得，既讓孩子對吃飯產生了興趣，學會了珍惜食物，也讓爸爸媽媽跟孩子間有了更多親密接觸，親情指數陡升。 年輕的父母閱讀本書會收獲良多——讓孩子不再挑食，讓孩子自己去動手創造美味，讓很多的家庭擁有“親子廚房”。幸福，就這么來了！ ——豆果美食聯合創始人 朱虹
我家寶貝愛吃飯-YOKO親子美食育兒手記 作者簡介
YOKO，原名補智，一名愛折騰的職場媽媽。做過記者，混過外企，現任北京智恒昀天營銷顧問有限公司總經理。《媽咪寶貝》 《孕媽咪》 《父母世界》 《母子健康》 《美好媽咪》 《都市主婦》等雜志撰稿人，曾擔任《食全食美》 《快樂生活一點通》 《飲食養生匯》《廚王爭霸》等電視美食節目嘉賓。
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