掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
中國藥膳良方
-
>
先思而后語
-
>
中國居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當癌癥來敲門
-
>
男孩生長發育保健JD
-
>
貓和狗的生活哲學
養生月歷 版權信息
- ISBN：9787518907472
- 條形碼：9787518907472 ; 978-7-5189-0747-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
養生月歷 本書特色
春夏秋冬，四時交替，花開花落，年年輪換。一年有12個月，每個月都有其獨特的氣候特點，所以每個月的養生重點也是不同的。順應大自然養生，即順應季節、月份、節氣養生，可以使人體陰陽平衡，進而增強體質、防病治病，無憂無慮頤養天年。 吳凌編*的《養生月歷》以月歷的形式，從每個月的小細節開始，逐月提醒即將發生的“健康大事”和應對措施，是一份獨特的“健康天氣預報”圖書。
養生月歷 內容簡介
本書用較大的篇幅來講述不同月份的養生法, 后續為大家展示了詳細的日歷表, 方便大家對照查看日期、了解每個月的養生知識, 可以以一年為一輪回, 看看自己堅持按書中介紹的方法養生一年之后身體狀況是否有所改觀。
養生月歷 目錄
**章 春季養生（2～4月）2月 2月里的節氣養生 立春（2月3～5日） 雨水（2月18—20日） 2月養生重點 氣候特點 養生原則 推薦運動 推薦膳食食譜3月 3月里的節氣養生 驚蟄（3月5～7日） 春分（3月20～22日） 3月養生重點 氣候特點 養生原則 推薦運動 推薦膳食食譜4月 4月里的節氣養生 清明（4月4～6日） 谷雨（4月19—21日） 4月養生重點 氣候特點 養生原則 推薦運動 推薦膳食食譜第二章 夏季養生（5～7月）5月 5月里的節氣養生 立夏（5月5～7日） 小滿（5月20～22日） 5月養生重點 氣候特點 養生原則 推薦運動 推薦膳食食譜6月 6月里的節氣養生 芒種（6月5～7日） 夏至（6月21～22日） 6月養生重點 氣候特點 養生原則 推薦運動 推薦膳食食譜7月 7月里的節氣養生 小暑（7月6—8日） 大暑（7月22～24日） 7月養生重點 氣候特點 養生原則 推薦運動 推薦膳食食譜第三章 秋季養生（8～lo月）8月 8月里的節氣養生 立秋（8月7—9日） 處暑（8月22～24日） 8月養生重點 氣候特點 養生原則 推薦運動 推薦膳食食譜9月 9月里的節氣養生 白露（9月7～9日） 秋分（9月22～24日） 9月養生重點 氣候特點 養生原則 推薦運動 推薦膳食食譜10月 10月里的節氣養生 寒露（10月8～9日） 霜降（10月23～24日） 10月養生重點 氣候特點 養生原則 推薦運動 推薦膳食食譜第四章 冬季養生（11～1月）11月 11月里的節氣養生 立冬（11月7～8日） 小雪（11月22～23日） 11月養生重點 氣候特點 養生原則 推薦運動 推薦膳食食譜12月 12月里的節氣養生 大雪（12月6～8日） 冬至（12月21～23日） 12月養生重點 氣候特點 養生原則 推薦運動 推薦膳食食譜1月 1月里的節氣養生 小寒（1月5～7日） 大寒（1月20～21日） 1月養生重點 氣候特點 養生原則 推薦運動 推薦膳食食譜第五章 月歷表（1920—2050年）
展開全部
書友推薦
- >
名家帶你讀魯迅:故事新編
- >
月亮虎
- >
二體千字文
- >
李白與唐代文化
- >
唐代進士錄
- >
巴金－再思錄
- >
自卑與超越
- >
詩經-先民的歌唱
本類暢銷
