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快樂伴你健康 版權信息
- ISBN：9787542862723
- 條形碼：9787542862723 ; 978-7-5428-6272-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
快樂伴你健康 本書特色
《快樂伴你健康》主要內容可分為四個板塊。在**個板塊“快樂與健康”中，埃米利奧·拉羅薩將向讀者朋友們闡釋快樂與健康的關系，以及相關的科學研究證據。第二個板塊“大腦與快樂的意識”將會著重介紹關于大腦功能，以及情緒與記憶的基本概念。眾所周知，喜怒哀樂都源自我們的大腦，尤其是大腦皮層。同時，由于情緒與記憶在此過程中起著主導作用。因此，本板塊所涉及的知識將幫助讀者更好地理解快樂與痛苦的生理過程。鑒于快樂與個人所處的社會和文化息息相關，埃米利奧·拉羅薩將在第三個板塊“快樂的文化”中探討關于快樂的哲學、社會學、心理學以及宗教意義。第四個板塊“學會快樂”是我對如何獲得快樂的一些思考。因為我們的大腦具有很強的可塑性，所以我們可以借助禪修和積極心理學的方法使自己快樂起來。此外，埃米利奧·拉羅薩還將和你分享通往快樂之路上的助力以及坎坷。
快樂伴你健康 內容簡介
《快樂伴你健康》主要內容可分為四個板塊。在**個板塊“快樂與健康”中，埃米利奧·拉羅薩將向讀者朋友們闡釋快樂與健康的關系，以及相關的科學研究證據。第二個板塊“大腦與快樂的意識”將會著重介紹關于大腦功能，以及情緒與記憶的基本概念。眾所周知，喜怒哀樂都源自我們的大腦，尤其是大腦皮層。同時，由于情緒與記憶在此過程中起著主導作用。因此，本板塊所涉及的知識將幫助讀者*好地理解快樂與痛苦的生理過程。鑒于快樂與個人所處的社會和文化息息相關，埃米利奧·拉羅薩將在第三個板塊“快樂的文化”中探討關于快樂的哲學、社會學、心理學以及宗教意義。第四個板塊“學會快樂”是我對如何獲得快樂的一些思考。因為我們的大腦具有很強的可塑性，所以我們可以借助禪修和積極心理學的方法使自己快樂起來。此外，埃米利奧·拉羅薩還將和你分享通往快樂之路上的助力以及坎坷。
快樂伴你健康 目錄
叢書序獻詞致謝1 前言2 快樂與健康3 大腦與快樂的意識4 快樂的文化5 學會快樂
展開全部
快樂伴你健康 作者簡介
埃米利奧·拉羅薩（Emilio La Rosa），畢業于法國巴黎第五大學，獲人類學與人類生態學博士學位。現任巴黎社會經濟委員會健康與社會研究中心主任，聯合國教科文組織國際生命倫理委員會副主席、倫理與傳統醫藥委員會主席。
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