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高科技時(shí)代如何用眼護(hù)眼 版權(quán)信息
- ISBN：9787536962705
- 條形碼：9787536962705 ; 978-7-5369-6270-5
- 裝幀：暫無
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
高科技時(shí)代如何用眼護(hù)眼 內(nèi)容簡(jiǎn)介
現(xiàn)代社會(huì)人們的生活和工作都離不開屏幕閱讀和觀賞，長(zhǎng)期不合理地接觸手機(jī)、電腦和電視等，勢(shì)必導(dǎo)致眼睛疲勞，影響工作效率和生活質(zhì)量。為使人們看得清楚、看得舒適和持久，宣傳合理用眼和護(hù)眼知識(shí)十分必要。本書既適合專業(yè)人士學(xué)術(shù)交流，也是廣大非眼科學(xué)專業(yè)讀者用眼護(hù)理的參考書。首先介紹了眼的解剖結(jié)構(gòu)和眼視光學(xué)基本理論，作為鋪墊；隨后闡述了老花眼和視疲勞的成因，并介紹其防治辦法；在此基礎(chǔ)上，結(jié)合多年的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，重點(diǎn)介紹了眼保健操和眼肌鍛煉的方法和親身體會(huì)，以此不同于其他專業(yè)書籍和科普讀物，形成了本書的特色和亮點(diǎn)。
高科技時(shí)代如何用眼護(hù)眼 目錄
上篇基礎(chǔ)眼科理論
**節(jié)眼的相關(guān)組織解剖
一 、眼球的結(jié)構(gòu)
二 、眼外肌的解剖
第二節(jié)屈光系統(tǒng)的生理功能（眼球光學(xué)）
一 、光的折射和眼內(nèi)物像的形成
二 、眼的調(diào)節(jié)反應(yīng)
三 、眼屈光及成像的缺陷
第三節(jié)調(diào)節(jié)的相關(guān)知識(shí)
一、調(diào)節(jié)時(shí)的眼部變化
二、物理性調(diào)節(jié)與生理性調(diào)節(jié)
三 、檢査調(diào)節(jié)力的方法
四 、影響調(diào)節(jié)的W素
五 、凋節(jié)作用的異常
六 、調(diào)節(jié)作用與視疲勞
七 、比較性調(diào)節(jié)
第四節(jié)集合的相關(guān)知識(shí)
一 、眼的集合及其功能
二 、集合及其分類
三 、集合的測(cè)定
四 、調(diào)節(jié)與集合的關(guān)系
五 、比較性集合
六 、調(diào)節(jié)性集合與調(diào)節(jié)性比值
下篇實(shí)際應(yīng)用
**節(jié)老花眼
一 、定義
二 、年齡與調(diào)節(jié)
三 、老花眼形成機(jī)理
四 、老花眼的主要感覺（注意：不是癥狀）
五 、老花眼的檢查與處理
第二節(jié)視疲勞
一 、視疲勞的概念
二 、視疲勞的原因
三 、視疲勞的臨床表現(xiàn)
四 、視疲勞的診斷
五 、視疲勞的治療
第三節(jié)高科技時(shí)代如何用眼護(hù)眼
一 、正確的用眼方法
二 、采光照明
三 、科學(xué)合理而必要的膳食（食療）及藥物輔 助療法（藥療）
四 、加強(qiáng)全身及眼局部功能鍛煉
第四節(jié)眼肌運(yùn)動(dòng)操
一 、理論依據(jù)
二 、了解一下眼球的幾何學(xué)位置
三 、目的
四 、具體運(yùn)動(dòng)方法
五 、眼睚周圍組織按摩法（或按摩眼瞼眼眶輪匝肌運(yùn)動(dòng)）
附1 有關(guān)盲的一些常識(shí)
附2 眼科正常測(cè)量值
參考文獻(xiàn)
**節(jié)眼的相關(guān)組織解剖
一 、眼球的結(jié)構(gòu)
二 、眼外肌的解剖
第二節(jié)屈光系統(tǒng)的生理功能（眼球光學(xué)）
一 、光的折射和眼內(nèi)物像的形成
二 、眼的調(diào)節(jié)反應(yīng)
三 、眼屈光及成像的缺陷
第三節(jié)調(diào)節(jié)的相關(guān)知識(shí)
一、調(diào)節(jié)時(shí)的眼部變化
二、物理性調(diào)節(jié)與生理性調(diào)節(jié)
三 、檢査調(diào)節(jié)力的方法
四 、影響調(diào)節(jié)的W素
五 、凋節(jié)作用的異常
六 、調(diào)節(jié)作用與視疲勞
七 、比較性調(diào)節(jié)
第四節(jié)集合的相關(guān)知識(shí)
一 、眼的集合及其功能
二 、集合及其分類
三 、集合的測(cè)定
四 、調(diào)節(jié)與集合的關(guān)系
五 、比較性集合
六 、調(diào)節(jié)性集合與調(diào)節(jié)性比值
下篇實(shí)際應(yīng)用
**節(jié)老花眼
一 、定義
二 、年齡與調(diào)節(jié)
三 、老花眼形成機(jī)理
四 、老花眼的主要感覺（注意：不是癥狀）
五 、老花眼的檢查與處理
第二節(jié)視疲勞
一 、視疲勞的概念
二 、視疲勞的原因
三 、視疲勞的臨床表現(xiàn)
四 、視疲勞的診斷
五 、視疲勞的治療
第三節(jié)高科技時(shí)代如何用眼護(hù)眼
一 、正確的用眼方法
二 、采光照明
三 、科學(xué)合理而必要的膳食（食療）及藥物輔 助療法（藥療）
四 、加強(qiáng)全身及眼局部功能鍛煉
第四節(jié)眼肌運(yùn)動(dòng)操
一 、理論依據(jù)
二 、了解一下眼球的幾何學(xué)位置
三 、目的
四 、具體運(yùn)動(dòng)方法
五 、眼睚周圍組織按摩法（或按摩眼瞼眼眶輪匝肌運(yùn)動(dòng)）
附1 有關(guān)盲的一些常識(shí)
附2 眼科正常測(cè)量值
參考文獻(xiàn)
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