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男人養精,女人養血全書

包郵 男人養精,女人養血全書

作者:謝文英
出版社:中國華僑出版社出版時間:2015-05-01
開本: 10開 頁數: 440
中 圖 價:¥21.9(3.7折) 定價  ¥59.8 登錄后可看到會員價
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男人養精,女人養血全書 版權信息

  • ISBN:9787530885345
  • 條形碼:9787530885345 ; 978-7-5308-8534-5
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

男人養精,女人養血全書 內容簡介

本書結合男女生理的不同特點,提出了“男女有別”的養生方式,即男人養腎、女人養血,并有針對性地提出了具體的養生方案。上篇系統而全面地解釋了腎對男人生理、心理健康的決定性作用,并重點介紹了養精、養腎、藏精的具體養生方法,包括食療、運動、經絡養生等簡便易行的方法。下篇圍繞“女子以血為本”的中醫理論論述了女人養血、補血、行血的具體養生方法,其中包括飲食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情志調攝等內容。

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