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一分鐘視力革命-7個神奇的視力恢復法.眼睛自然好 版權信息
- ISBN：9787517030270
- 條形碼：9787517030270 ; 978-7-5170-3027-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
一分鐘視力革命-7個神奇的視力恢復法.眼睛自然好 本書特色
本書詳細介紹了“今野式七大視力恢復訓練法”，它是在中醫學的基礎上融入西方醫學的精華創新而成，每個人都可以輕松、簡便地做到。作者通過不斷地摸索和實踐，創造了一系列的視力改善方法，結合中西醫原理的視力自療七招：“拍、揉、按、壓、呼吸、映像、冥想”讓身體供氧充足，提升自愈力，不僅視力好，全身都舒暢！具體來講就是，通過彈跳、按摩、揉抖、拍打、指壓、吸氣、呼氣等這些我們從小就已掌握的自然動作來提升我們的視力，一分鐘改善你的視力！
一分鐘視力革命-7個神奇的視力恢復法.眼睛自然好 內容簡介
為什么這是2014年日本*暢銷的視力恢復書？ 為什么這是20多萬人共同選擇的視力恢復方法？ 有根據 根據中醫學理，融入西醫精華，只要提高血液循環能力，改善供氧不足的狀態，補充眼睛所需營養，視力、健康都能提升。 安全、便利 不需要配戴針孔眼罩、抗藍光眼鏡或任何校正器，只要活動自己的身體來調整即可。 適用性高 適合各種年齡層，解決各種視力問題，不僅僅是近視，視網膜色素變異癥、干眼癥、飛蚊癥、老花眼、青光眼、白內障均能改善，包括激光手術矯正過但視力變差者。 可信度高 在公開的演講場合，由專業驗光師檢測見證，有88.8%的參與者在鍛煉后，視力確實改善。 好記、好學 “拍、揉、按、壓、呼吸、映像、冥想”7招，跟著圖示練習一遍，不用特別記憶穴位立刻熟練，隨時隨地都能鍛煉。 多功效 不僅提升腦力和視力，高達九成以上丟人，連疲勞、憂郁、酸痛狀況都改善了，而且更有自信、年輕、美麗！ 治標治本 直接指出視力問題的關鍵：因為供氧不足導致，治療眼睛需要從改善全身健康著手。 有效且不浪費時間 利用工作、學習或生活中的一分鐘即可，天天7招，只需一周，視力就能感覺到明顯改善！
一分鐘視力革命-7個神奇的視力恢復法.眼睛自然好 目錄
前言 僅用一周，裸視不及格恢復到通過空乘員測試
第1章 用眼過度、視力惡化已是全球性問題
視力惡化，年輕人*為嚴重
近視并不遺傳
20-40歲年輕人的青光眼在不斷增加
干眼病是一種很可怕的疾病
并不存在"老花眼"這回事
飛蚊癥，對癥治療可以恢復視力
近視、老花眼和白內障的簡單病理
"原因不明"或"老化"是眼科醫生的口頭禪
做激光手術前，先改善血液循環
眼睛是僅次于心臟的"勞模"
*為重要的眼睛，卻在遭受*為粗魯的待遇
第2章 視力不好，先解決供氧不足的問題
視力障礙的*大原因--供氧不足
血液循環不暢，疾病就會來訪
充足的供氧有助于注意力的提高
"今野式治療法"的開創機緣
大腦也在"看東西"
為何疲勞和壓力會導致視力下降？
請相信我們人體的自然治愈力！
切記不要用藥過度！
在美國，眼睛的治療與視力恢復由不同的醫生負責
眼科醫生都來"取經"
88.8%的人見證視力改善的驚人效果
第3章 七大視力恢復訓練法，一分鐘改善你的視力
今野式七大視力恢復訓練法
訓練法①--拍打法
眼部拍打法
手臂拍打法
腿部拍打法
手指頭拍打法
訓練法②--揉抖法
訓練法③--按摩法
眼部上方按摩（上眼窩框、眉毛、眉毛上方）
眼部下方按摩
訓練法④--指壓法
眼部穴位按壓
耳部穴位按壓
訓練法⑤--呼吸法
訓練法⑥--映像法
訓練法⑦--冥想法（腦療法）
第4章 深呼吸和彈跳運動可以提升視力
零副作用的"今野式訓練法"
深呼吸和彈跳運動都是提升視力的好方法
眼睛的健康狀況由肝臟來決定
不花錢鍛煉呼吸功能的"飲料瓶法"
彈跳運動可以改善腸胃僵化、提升視力
讓內臟出汗，提高自律神經功能
良好的坐姿有助于視力的提升
腸胃按摩有助于視力提升
可鍛煉眼肌的"眼睛俯臥撐"
隱形眼鏡請只在必要時佩戴
讓我們愛上胡蘿卜吧！
充足的睡眠有助于視力恢復
生活習慣的調整方法
第5章 視力提升，全身的健康都會改善
視力提升會促進大腦發育
視力提升會增強人體運動力
挑戰飛行員考試的患者
視力訓練法的美容效果
視力提升會全方位地增進人體健康
后 序
展開全部
一分鐘視力革命-7個神奇的視力恢復法.眼睛自然好 作者簡介
今野清志 日本Reverse院長 視力＆聽力整治師 1953年生于日本宮城縣本吉郡。父親經營一家木材加工廠，母親是一名小學教師。他從小就立志要成為一名為他人、為社會做貢獻的有用之人。他奮發讀書，成功考取中央大學。 大學畢業之后，由于各種機緣巧合進入慈惠醫大的同位素科開始學醫。當時，日本剛剛引進RI血液檢查系統。在向有關科室的醫生介紹該系統使用方法的過程當中，他深切地體會到預防醫學對于人體健康的重要性，于是開始了“無需用藥就可拯救患者的治療方法”的研究之路，并且多次前往中國北京國際針灸培訓中心和中醫研究院（現在的合作機構）進行實地學習。 從30多歲起，他相繼在東**中野、赤羽、銀座、日本橋等地區開設整體治療院，現在的業務主要集中在日本橋茅場町總院和東中野分院兩地。現任日本Reverse院長、眼耳美容室院長、眼耳美容學院院長。成立Reverse眼耳美容院超過20年，提供的視力恢復法，零風險，適合各種年齡層，尤其是職業必須具備良好裸眼視力的空乘人員等。服務超過10萬人以上，且有九成的人視力問題都獲得明顯改善。 譯者簡介： 趙函宏 女，大學日語教師，日本廣島大學教育學碩士。2003年曾公派前往日本鳥取縣米子市政府擔任國際交流員，為中日兩國的友好交流做出了杰出貢獻。回國后創辦“北京驛前外語學校”，致力于日語教育和中日友好交流，在業界享有盛譽。 著有《最新日語能力測試官方真題及標準答案精解N1（N2）》、《圖解日語會話王》、《日語50音就該這樣學》；譯有《這么養孩子，全家都會更聰明》、《謝謝你，腫瘤君》等。
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