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戶外健身 版權信息
- ISBN：9787506678155
- 條形碼：9787506678155 ; 978-7-5066-7815-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
戶外健身 本書特色
本書以當前比較時尚和流行的戶外運動健身項目為題材，進行詳實地介紹。本書不同于其他有關戶外運動項目介紹的書籍，多以運動的角度來介紹。本書主要是從科學健身、安全健身、高效健身的角度來指導普通大眾如何利用不同的戶外運動項目。 由于戶外運動不同于其他單一項目，而是由一系列項目組成的項目群，因此在介紹戶外健身時，所采用的思路和角度要有別于其他項目。不僅要詳細具體地介紹，更要針對性地提煉出這一類項目的共性。從方法論和理念層面來科學指導運動健身的參與者，應以知識普及、技術傳授和安全保障為三條主線進行論述，三者均不可偏廢。戶外運動又是一個與多學科交叉的項目，因此要多樣化、多層面、多角度地來談運動，談健身，也就是不僅僅局限于健身和運動層面，還要從跳出健身和運動的圈圈，來談健身和運動。
戶外健身 內容簡介
本書主要是從科學健身、安全健身、高效健身的角度來指導普通大眾如何利用不同的戶外運動項目。全書分為知識普及篇、方法學練篇、安全保障篇三部分。主要內容包括 ; 什么是戶外運動 ; 戶外運動有哪些項目 ; 戶外休閑 主站蜘蛛池模板： 日本一级吃奶挤奶 | 四虎影院永久免费 | 国产高清色视频免费看的网址 | 无码日韩人妻av一区免费 | 国产97视频在线观看 | 欧美精品videosex性欧美 | 中文文字幕文字幕亚洲色 | 性大片免费视频观看 | 伊人在线电影 | www.四虎影院.con | 亚洲综合五月天激动情网 | 国产午夜鲁丝片av无码免费 | 欧美巨乳在线观看 | 国产欧美日韩亚洲一区二区三区 | 国产一级特黄aa大片高清 | 手机毛片免费看 | 自拍日韩亚洲一区在线 | 蜜桃视频一区二区三区在线观看 | 午夜999 | 激情三级做爰在线观看激情 | 全日本爽视频在线 | 精品乱人伦一区二区三区 | 久久亚洲av无码精品色午夜 | 全部免费毛片在线 | 亚洲天堂2013 | 亚洲国产精品久久久久婷婷老年 | 国产成人一区二区三区 | 在线不欧美| 国产亚洲视频在线观看网址 | 国产成a人亚洲精品无码樱花 | 欧美亚洲国产视频 | 亚洲人与日本人jjzz | 日韩精品欧美激情亚洲综合 | 亚洲视频2 | 精品人妻午夜一区二区三区四区 | 欧美午夜精品久久久久久浪潮 | 国产成 人 综合 亚洲绿色 | 久久精品免费i 国产 | 狠狠久久亚洲欧美专区 | 日韩一欧美内射在线观看 | 久久99久久精品免费思思 |