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打造完美新娘 版權信息
- ISBN：9787508294285
- 條形碼：9787508294285 ; 978-7-5082-9428-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
打造完美新娘 本書特色
每個女孩都希望能在婚禮當天以*美麗的形象出現，但無論是造型、身材、婚紗、鉆戒、飲食健康……一切都讓沒有任何經驗的準新娘們無所適從。這本由楊曉光、趙春媛主編的《打造完美新娘》從美麗手冊、纖體手冊、婚紗手冊、配飾手冊、健康手冊五個方面全面介紹婚前女孩的新娘課程，為準新娘們解開所有疑慮。本書不僅適合準新娘及待嫁女孩使用，也適合廣大愛美女性閱讀參考。
打造完美新娘 內容簡介
每個女孩都希望能在婚禮當天以*美麗的形象出現，但無論是造型、身材、婚紗、鉆戒、飲食健康……一切都讓沒有任何經驗的準新娘無所適從。本書從美麗手冊、纖體手冊、婚紗手冊、配飾手冊、健康手冊五個方面全面介紹婚前女孩的新娘課程，為準新娘們解開所有疑慮。本書不僅適合準新娘及待嫁女孩使用，也適合廣大愛美女性閱讀參考。
打造完美新娘 目錄
**章 美麗手冊
**節 皮膚護理篇
面部美容護理倒計時
打造優雅美頸
好后背更自信
不可小覷的焦點之胸
第二節 性質養護篇
護好秀發從基礎開始——正確洗發
不再為發質的護理而郁悶——各種發質的正確護理
錦上添花的染發——染發的對與錯
幾款不同風格的新娘盤發
第三節 化妝技巧篇
因面制宜，根據臉型來造靚容顏
因色制宜，根據膚色來增添光彩
有備無患，細心打造現場急救妝
幾款流行的新娘妝容
第四節 容顏飲食褊
春季護膚養顏食譜
夏季護膚養顏食譜
秋季護膚養顏食譜
冬季護膚養顏食譜
明目篇
豐胸篇
烏發篇
第二章 纖體手冊
**節 基礎纖體健身篇
女人身體曲線形態美的比例標準
6個好姿勢雕塑身體曲線
如何判斷自己屬于什么體質
熱性體質、寒性體質自測
只要吃得對，減肥從此不怕吃
只要動得對，就可以楚楚動人
神奇經絡也可以減肥
小小刮痧不僅可以排毒也可減肥
熬夜和短眠，肥胖的大幫兇
減肥也要順應生理周期
第二節 局部減肥篇
變臉成為迷人的v臉型
甩掉壯碩的麒麟臂
與小“腹”婆說拜拜
吃掉小腹贅肉
練就修長纖細名模腿
第三節 纖體減肥飲食篇
瘦身又滋補，木瓜豬肚湯
美味兼減肥，菠菜煎餅
清熱利濕宜減肥，絲瓜苦瓜雙瓜湯
通暢利便更減肥，清炒韭菜
美味又好吃，瘦肉煲銀耳
減肥好靚湯，冬瓜蝦米湯
第三章 婚紗手冊
**節 挑選*美麗的嫁衣
婚紗的五個基本款型
挑選婚紗的必要步驟
不同身材的新娘如何選擇婚紗
不同膚色的新娘如何選擇婚紗
不同身材的新娘如何選擇禮服
不同臉型的新娘如何選擇禮服
婚紗的材質和整體風格
第二節 尋找自己的專屬嫁衣
設計自己的整體風格
浪漫夢幻的西式婚紗
清新淡雅的韓國風
個性張揚的民族服飾
讓旗袍為你錦上添花
高貴復古型
性感驚艷型
多彩絕倫型
時尚另類型
第三節 天使新娘的*佳搭配
漂亮頭紗挑選全攻略
手套與婚紗的完美組合
好鞋子也能讓新娘風光無限
創意無限的新娘美甲
略用香水更能風迷眾人
第四節 紅茶也得綠葉配，伴娘服飾攻略
第四章 配飾手冊
**節 選購鉆戒的基本原則
挑選戒指時要注意什么
鑲嵌鉆戒底托的選擇
如何區別鉑金與白銀
鉆戒佩戴的大小
第二節 選購鉆成的地方
第三節 結婚戒指的分類
永不退場的流行——黃金戒指
愛情永恒的象征——鉆石戒指
矜貴典雅的氣質——珍珠戒指
別具一格的私有——定制戒指
如何定制情侶對戒
第四節 戒指和手型及其他的搭配
第五節 項鏈與配飾：畫龍點睛之筆
項鏈的款式和種類
新娘選擇項鏈準則
婚禮配飾為新娘增光添彩
第五章 健康手冊
**節 準新娘的心理變化
第二節 了解身體的“性”福區
第三節 必須知道的避孕法
第四節 以飲食調節 身體
**節 皮膚護理篇
面部美容護理倒計時
打造優雅美頸
好后背更自信
不可小覷的焦點之胸
第二節 性質養護篇
護好秀發從基礎開始——正確洗發
不再為發質的護理而郁悶——各種發質的正確護理
錦上添花的染發——染發的對與錯
幾款不同風格的新娘盤發
第三節 化妝技巧篇
因面制宜，根據臉型來造靚容顏
因色制宜，根據膚色來增添光彩
有備無患，細心打造現場急救妝
幾款流行的新娘妝容
第四節 容顏飲食褊
春季護膚養顏食譜
夏季護膚養顏食譜
秋季護膚養顏食譜
冬季護膚養顏食譜
明目篇
豐胸篇
烏發篇
第二章 纖體手冊
**節 基礎纖體健身篇
女人身體曲線形態美的比例標準
6個好姿勢雕塑身體曲線
如何判斷自己屬于什么體質
熱性體質、寒性體質自測
只要吃得對，減肥從此不怕吃
只要動得對，就可以楚楚動人
神奇經絡也可以減肥
小小刮痧不僅可以排毒也可減肥
熬夜和短眠，肥胖的大幫兇
減肥也要順應生理周期
第二節 局部減肥篇
變臉成為迷人的v臉型
甩掉壯碩的麒麟臂
與小“腹”婆說拜拜
吃掉小腹贅肉
練就修長纖細名模腿
第三節 纖體減肥飲食篇
瘦身又滋補，木瓜豬肚湯
美味兼減肥，菠菜煎餅
清熱利濕宜減肥，絲瓜苦瓜雙瓜湯
通暢利便更減肥，清炒韭菜
美味又好吃，瘦肉煲銀耳
減肥好靚湯，冬瓜蝦米湯
第三章 婚紗手冊
**節 挑選*美麗的嫁衣
婚紗的五個基本款型
挑選婚紗的必要步驟
不同身材的新娘如何選擇婚紗
不同膚色的新娘如何選擇婚紗
不同身材的新娘如何選擇禮服
不同臉型的新娘如何選擇禮服
婚紗的材質和整體風格
第二節 尋找自己的專屬嫁衣
設計自己的整體風格
浪漫夢幻的西式婚紗
清新淡雅的韓國風
個性張揚的民族服飾
讓旗袍為你錦上添花
高貴復古型
性感驚艷型
多彩絕倫型
時尚另類型
第三節 天使新娘的*佳搭配
漂亮頭紗挑選全攻略
手套與婚紗的完美組合
好鞋子也能讓新娘風光無限
創意無限的新娘美甲
略用香水更能風迷眾人
第四節 紅茶也得綠葉配，伴娘服飾攻略
第四章 配飾手冊
**節 選購鉆戒的基本原則
挑選戒指時要注意什么
鑲嵌鉆戒底托的選擇
如何區別鉑金與白銀
鉆戒佩戴的大小
第二節 選購鉆成的地方
第三節 結婚戒指的分類
永不退場的流行——黃金戒指
愛情永恒的象征——鉆石戒指
矜貴典雅的氣質——珍珠戒指
別具一格的私有——定制戒指
如何定制情侶對戒
第四節 戒指和手型及其他的搭配
第五節 項鏈與配飾：畫龍點睛之筆
項鏈的款式和種類
新娘選擇項鏈準則
婚禮配飾為新娘增光添彩
第五章 健康手冊
**節 準新娘的心理變化
第二節 了解身體的“性”福區
第三節 必須知道的避孕法
第四節 以飲食調節 身體
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