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后青春優雅地老

包郵 后青春優雅地老

作者:丘引著
出版社:中國物資出版社出版時間:2015-01-01
開本: 16開 頁數: 227
中 圖 價:¥11.9(3.7折) 定價  ¥32.0 登錄后可看到會員價
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后青春優雅地老 版權信息

  • ISBN:9787504754479
  • 條形碼:9787504754479 ; 978-7-5047-5447-9
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:

后青春優雅地老 本書特色

  這是一本暢銷臺灣的圖書,一本寫給老年朋友的圖書。作者丘引,臺灣人,46歲時,為了孩子的教育,帶著兒女遠赴重洋,展開新的人生。如今即將面臨60大關的她,借由這本書,為自己與讀者寫下了*詳細務實的老年規劃。大至老后的經濟來源、醫療需求、心靈依托、自我實現,生活細節如是否需要伴侶、該存多少老本、生病誰來照護、遺囑如何預立,甚至面對現實沖擊時的自我療愈與調整,都提供了清楚的方向,樂觀而深具啟發,讓人更能從容準備老后生活,也一掃臺灣社會對老年的傳統看法,展現了幸福熟齡的美好可能。

后青春優雅地老 內容簡介

這是一本臺灣今年9月9日剛剛上市的圖書,一本寫給老年朋友的圖書。作者在46歲時,為了孩子的教育,帶著兒女遠赴重洋,展開新的人生。如今即將面臨60大關的她,藉由這本書,為自己與讀者寫下了*詳細務實的老年規畫。

后青春優雅地老 目錄

part 1
老,比想象中更自由
銀發族,席卷全球
正視老人的需要
*“成功老化”的城市
以房養老乎
換房買房租房
*適合移居養老的地方
part 
回歸自己
角色和身份
我是誰
我需要有老伴嗎
養只貓或狗,好做伴
獨居,不一定寂寞
拓寬朋友版圖
五湖四海,都有朋友
培養興趣不嫌多
運用科技,讓晚年得心應手
讓科技幫你做家事
一個人如何做飯
害怕一個人獨居?
要和孩子一起居住嗎
向養老院報到
終身學習,學習終身
不工作了以后,更要為自己活
目錄
part 2
錢事、健康事,*重要的事
要存多少老本才足夠
退休金養老篇
正視老年貧窮
給怕老的你
要認老,不跟自己過不去
老年抑郁不可忽略
你怕生病沒人照顧嗎
長期照顧知多少
part 3
維持健康的要素
飲食和運動,健康的基礎
旅行讓你遠離醫生
性不性,有關系
今天做義工了沒
回饋社會
對人生的滿意度
part 4
再見,天堂見
每個人都該預立遺囑
安排后事
哀傷的五個階段
安寧離去,遺愛世間
向“遺體老師”致敬
紅白包文化壓垮老年人
為自己安排葬禮
附錄
丘引的一個人老后(四十歲出頭時的計劃)

展開全部

后青春優雅地老 相關資料

  有人會對“老”這么有信心,這么期待,并非尋常。對很多人來說,“老”多少會帶來焦慮與不安。壯年有成的,常緬懷過去;壯志未酬的,想加班趕工;準備不及的,怕老來孤苦;無從準備的,任歲月擺布。總之,對大多數人來說,老是無從回避的,但可以讓它遲到、晚到或壓縮到無感。丘引以一位剛開始研習老人學課程的中高齡女性,竟然可以把老化準備寫得這么傳神。連我這個研究高齡社會的學者都看得津津有味。佩服!

  ——林萬億(臺灣大學社會工作學系教授、
  臺灣老人學學會理事長)

后青春優雅地老 作者簡介

丘引   曾任報社主筆、專欄作家、演講者、電視連續劇編劇。天生愛冒險的她,自助旅行的足跡遍布世界50多個國家,也是知名的自助旅行作家。   獅子座的丘引,熱情開朗、好客,但很注重隱私。動靜自如,每天閱讀,愛玩,好奇心強,有人來瘋傾向,是行動派,酷愛學習。懂命理的朋友曾拿丘引的八字一算,說丘引命中有四匹馬,是人的最高極限。四匹馬共有十六只腳,難怪丘引愛跑,還擅長以小錢游世界。2003年到美國學英文,2006年六月從美國成人高中畢業。2007年元月上美國梅崗州立大學,繼續中年學生生涯。專職寫作的她,在美國大學就讀的是數學系,挑戰極限。2013年9月至11月,一個人開車沿著大西洋海岸旅行美國13個州,沿途住在不同的陌生人家。   丘引出版過15本書,在1995年出版的《愛走就走》是當時國內首次出現的女性自助旅行游記,展現了新時代女性的大無畏精神,更帶起一陣女性自助旅行的風潮。后來她又與女兒合著《踏板上的夢想》,記敘了三個孩子在她的帶領下,用了22天,騎腳踏車環游臺灣一圈的過程,充滿獨特而激勵人心的教育觀點。《放手力量大》和《我的肯定句媽媽》,敘述丘引以開明的教養觀念,讓孩子在獨立自主的環境下學習,即使不遵循傳統的教育體制,仍能培育出優秀的下一代。

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