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后青春優雅地老 版權信息
- ISBN：9787504754479
- 條形碼：9787504754479 ; 978-7-5047-5447-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
后青春優雅地老 本書特色
這是一本暢銷臺灣的圖書，一本寫給老年朋友的圖書。作者丘引，臺灣人，46歲時，為了孩子的教育，帶著兒女遠赴重洋，展開新的人生。如今即將面臨60大關的她，借由這本書，為自己與讀者寫下了*詳細務實的老年規劃。大至老后的經濟來源、醫療需求、心靈依托、自我實現，生活細節如是否需要伴侶、該存多少老本、生病誰來照護、遺囑如何預立，甚至面對現實沖擊時的自我療愈與調整，都提供了清楚的方向，樂觀而深具啟發，讓人更能從容準備老后生活，也一掃臺灣社會對老年的傳統看法，展現了幸福熟齡的美好可能。
后青春優雅地老 內容簡介
這是一本臺灣今年9月9日剛剛上市的圖書，一本寫給老年朋友的圖書。作者在46歲時，為了孩子的教育，帶著兒女遠赴重洋，展開新的人生。如今即將面臨60大關的她，藉由這本書，為自己與讀者寫下了*詳細務實的老年規畫。
后青春優雅地老 目錄
part 1
老，比想象中更自由
銀發族，席卷全球
正視老人的需要
*“成功老化”的城市
以房養老乎
換房買房租房
*適合移居養老的地方
part
回歸自己
角色和身份
我是誰
我需要有老伴嗎
養只貓或狗，好做伴
獨居，不一定寂寞
拓寬朋友版圖
五湖四海，都有朋友
培養興趣不嫌多
運用科技，讓晚年得心應手
讓科技幫你做家事
一個人如何做飯
害怕一個人獨居？
要和孩子一起居住嗎
向養老院報到
終身學習，學習終身
不工作了以后，更要為自己活
目錄
part 2
錢事、健康事，*重要的事
要存多少老本才足夠
退休金養老篇
正視老年貧窮
給怕老的你
要認老，不跟自己過不去
老年抑郁不可忽略
你怕生病沒人照顧嗎
長期照顧知多少
part 3
維持健康的要素
飲食和運動，健康的基礎
旅行讓你遠離醫生
性不性，有關系
今天做義工了沒
回饋社會
對人生的滿意度
part 4
再見，天堂見
每個人都該預立遺囑
安排后事
哀傷的五個階段
安寧離去，遺愛世間
向“遺體老師”致敬
紅白包文化壓垮老年人
為自己安排葬禮
附錄
丘引的一個人老后（四十歲出頭時的計劃）
老，比想象中更自由
銀發族，席卷全球
正視老人的需要
*“成功老化”的城市
以房養老乎
換房買房租房
*適合移居養老的地方
part
回歸自己
角色和身份
我是誰
我需要有老伴嗎
養只貓或狗，好做伴
獨居，不一定寂寞
拓寬朋友版圖
五湖四海，都有朋友
培養興趣不嫌多
運用科技，讓晚年得心應手
讓科技幫你做家事
一個人如何做飯
害怕一個人獨居？
要和孩子一起居住嗎
向養老院報到
終身學習，學習終身
不工作了以后，更要為自己活
目錄
part 2
錢事、健康事，*重要的事
要存多少老本才足夠
退休金養老篇
正視老年貧窮
給怕老的你
要認老，不跟自己過不去
老年抑郁不可忽略
你怕生病沒人照顧嗎
長期照顧知多少
part 3
維持健康的要素
飲食和運動，健康的基礎
旅行讓你遠離醫生
性不性，有關系
今天做義工了沒
回饋社會
對人生的滿意度
part 4
再見，天堂見
每個人都該預立遺囑
安排后事
哀傷的五個階段
安寧離去，遺愛世間
向“遺體老師”致敬
紅白包文化壓垮老年人
為自己安排葬禮
附錄
丘引的一個人老后（四十歲出頭時的計劃）
展開全部
后青春優雅地老 相關資料
有人會對“老”這么有信心，這么期待，并非尋常。對很多人來說，“老”多少會帶來焦慮與不安。壯年有成的，常緬懷過去；壯志未酬的，想加班趕工；準備不及的，怕老來孤苦；無從準備的，任歲月擺布。總之，對大多數人來說，老是無從回避的，但可以讓它遲到、晚到或壓縮到無感。丘引以一位剛開始研習老人學課程的中高齡女性，竟然可以把老化準備寫得這么傳神。連我這個研究高齡社會的學者都看得津津有味。佩服！
——林萬億（臺灣大學社會工作學系教授、
臺灣老人學學會理事長）
后青春優雅地老 作者簡介
丘引 曾任報社主筆、專欄作家、演講者、電視連續劇編劇。天生愛冒險的她，自助旅行的足跡遍布世界50多個國家，也是知名的自助旅行作家。 獅子座的丘引，熱情開朗、好客，但很注重隱私。動靜自如，每天閱讀，愛玩，好奇心強，有人來瘋傾向，是行動派，酷愛學習。懂命理的朋友曾拿丘引的八字一算，說丘引命中有四匹馬，是人的最高極限。四匹馬共有十六只腳，難怪丘引愛跑，還擅長以小錢游世界。2003年到美國學英文，2006年六月從美國成人高中畢業。2007年元月上美國梅崗州立大學，繼續中年學生生涯。專職寫作的她，在美國大學就讀的是數學系，挑戰極限。2013年9月至11月，一個人開車沿著大西洋海岸旅行美國13個州，沿途住在不同的陌生人家。 丘引出版過15本書，在1995年出版的《愛走就走》是當時國內首次出現的女性自助旅行游記，展現了新時代女性的大無畏精神，更帶起一陣女性自助旅行的風潮。后來她又與女兒合著《踏板上的夢想》，記敘了三個孩子在她的帶領下，用了22天，騎腳踏車環游臺灣一圈的過程，充滿獨特而激勵人心的教育觀點。《放手力量大》和《我的肯定句媽媽》，敘述丘引以開明的教養觀念，讓孩子在獨立自主的環境下學習，即使不遵循傳統的教育體制，仍能培育出優秀的下一代。
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