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大學(xué)生心理健康 版權(quán)信息
- ISBN：9787030227409
- 條形碼：9787030227409 ; 978-7-03-022740-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
大學(xué)生心理健康 本書(shū)特色
李斌山、楊金娥主編的《大學(xué)生心理健康》順應(yīng)普通高等學(xué)校開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作，依照教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》，根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)和各高校的教學(xué)規(guī)劃進(jìn)行編寫(xiě)。幫助大學(xué)生樹(shù)立心里健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。 內(nèi)容包括：大學(xué)生心理健康概述、適應(yīng)社會(huì)角色的發(fā)展、建立良好的人際關(guān)系、形成正確的學(xué)習(xí)心理、不斷開(kāi)發(fā)和提高能力、培育健全的人格、掌控自我的情緒、充分認(rèn)識(shí)和把握自我、培養(yǎng)健康的網(wǎng)絡(luò)心理、樹(shù)立健康的戀愛(ài)心理與性心理、常見(jiàn)心理疾病及防治等模塊。以案例開(kāi)頭，以心理測(cè)評(píng)結(jié)束。 本書(shū)可作為高職高專學(xué)生心理健康課程的教材，也可供相關(guān)領(lǐng)域的心理健康工作者和社會(huì)讀者參考和借鑒。
大學(xué)生心理健康 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)包括: 大學(xué)生心理健康概述、適應(yīng)社會(huì)角色的發(fā)展、建立良好的人際關(guān)系、形成正確的學(xué)習(xí)心理、不斷開(kāi)發(fā)和提高能力、培育健全的人格、掌控自我的情緒、充分認(rèn)識(shí)和把握自我、培養(yǎng)健康的網(wǎng)絡(luò)心理等內(nèi)容。
大學(xué)生心理健康 目錄
**章 大學(xué)生心理健康概述
**節(jié) 健康與心理健康
一、健康的內(nèi)涵
二、心理健康的內(nèi)涵
三、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
第二節(jié) 大學(xué)生的心理健康
一、大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)
二、心理健康對(duì)大學(xué)生成才的意義
三、努力增進(jìn)大學(xué)生的心理健康
第三節(jié) 大學(xué)生群體心理
一、群體的內(nèi)涵
二、大學(xué)生群體中的人際影響
三、大學(xué)生班集體的心理分析
第二章 適應(yīng)社會(huì)角色的發(fā)展
**節(jié) 社會(huì)角色
一、社會(huì)角色的內(nèi)涵
二、社會(huì)角色的分類
三、性別角色的差異
第二節(jié) 大學(xué)生社會(huì)角色的形成和發(fā)展
一、大學(xué)生角色的認(rèn)知
二、大學(xué)生角色的扮演
三、大學(xué)生角色的沖突
第三節(jié) 大學(xué)生人校和畢業(yè)時(shí)的心理健康
一、大學(xué)新生的心理問(wèn)題及其適應(yīng)問(wèn)題
二、大學(xué)畢業(yè)生擇業(yè)心理問(wèn)題及其調(diào)適
第三章 建立良好的人際關(guān)系
**節(jié) 人際關(guān)系概述
一、人際關(guān)系的內(nèi)涵
二、人際吸引的內(nèi)涵
三、人際沖突的內(nèi)涵
第二節(jié) 大學(xué)生人際關(guān)系的建立
一、大學(xué)生人際交往的特點(diǎn)
二、克服社會(huì)認(rèn)知偏差
三、塑造良好的個(gè)人形象，增進(jìn)個(gè)人魅力
四、善用交際技巧
第三節(jié) 保持大學(xué)生健康的人際關(guān)系
一、大學(xué)生人際交往的基本原則
二、大學(xué)生人際沖突的發(fā)生
三、大學(xué)生人際關(guān)系的改善
第四章 形成正確的學(xué)習(xí)心理
**節(jié) 學(xué)習(xí)心理概述
一、學(xué)習(xí)的內(nèi)涵
二、學(xué)習(xí)的分類
三、學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)
第二節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)的變化
一、大學(xué)學(xué)習(xí)的內(nèi)涵
二、大學(xué)生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)
第三節(jié) 培養(yǎng)大學(xué)生健康的學(xué)習(xí)心理
一、大學(xué)生應(yīng)樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀
二、增強(qiáng)大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
三、學(xué)會(huì)理解式的學(xué)習(xí)方法
四、掌握幾種有效的學(xué)習(xí)方法
五、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
六、考試焦慮
第五章 不斷開(kāi)發(fā)和提高能力
**節(jié) 能力概述
一、能力的內(nèi)涵
二、能力的分類
三、知識(shí)、技能與能力
第二節(jié) 大學(xué)生能力的培養(yǎng)
一、大學(xué)生智力的培養(yǎng)
二、大學(xué)生創(chuàng)造力的培養(yǎng)
第三節(jié) 大學(xué)生技能的培養(yǎng)
一、大學(xué)生動(dòng)作技能的培養(yǎng)
二、大學(xué)生智力技能的培養(yǎng)
第六章 培育健全的人格
**節(jié) 人格概述
一、人格的內(nèi)涵
二、人格的特征
三、人格的結(jié)構(gòu)
四、人格形成的影響因素
第二節(jié) 大學(xué)生健全人格的培育
一、健全人格概述
二、大學(xué)生健全人格的培養(yǎng)
第三節(jié) 大學(xué)生人格缺陷的矯治
一、大學(xué)生普遍存在的人格發(fā)展不足的表現(xiàn)
二、大學(xué)生的人格障礙及其調(diào)適
第七章 掌控自我的情緒
**節(jié) 情緒概述
一、情緒的內(nèi)涵
二、情緒的要素與功能
三、情緒狀態(tài)分類
四、情商概述
第二節(jié) 大學(xué)生情緒的認(rèn)知
一、大學(xué)生的情緒特點(diǎn)
二、大學(xué)生不良情緒的表現(xiàn)
三、大學(xué)生情緒健康的標(biāo)準(zhǔn)
第三節(jié) 大學(xué)生情緒的調(diào)節(jié)與控制
一、認(rèn)知自己的情緒
二、大學(xué)生良好情緒的培養(yǎng)
三、大學(xué)生情緒調(diào)控的方法
四、學(xué)會(huì)承受挫折
第八章 充分認(rèn)識(shí)和把握自我
**節(jié) 自我意識(shí)概述
一、自我意識(shí)的內(nèi)涵
二、自我意識(shí)的內(nèi)容
三、影響自我意識(shí)的因素
四、自我過(guò)程
第二節(jié) 積極悅納自我
一、大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展
二、大學(xué)生自我意識(shí)的完善
三、積極悅納自我的方法
第三節(jié) 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃
一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是把握自我的良好方法
二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的方法
三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施策略
四、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的文案內(nèi)容
第九章 培養(yǎng)健康的網(wǎng)絡(luò)心理
**節(jié) 網(wǎng)絡(luò)心理概述
一、網(wǎng)絡(luò)溝通概述
二、網(wǎng)絡(luò)對(duì)溝通行為的影響
三、網(wǎng)絡(luò)是柄“雙刃劍”
四、大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理
第二節(jié) 大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理障礙及其調(diào)適
一、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理障礙
二、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理障礙的調(diào)適
第十章 樹(shù)立健康的戀愛(ài)心理與性心理
**節(jié) 戀愛(ài)心理與眭心理概述
一、愛(ài)情概述
二、戀愛(ài)心理概述
三、性心理概述
第二節(jié) 大學(xué)生的戀愛(ài)心理與性心理
一、大學(xué)生戀愛(ài)的驅(qū)動(dòng)力
二、大學(xué)生戀愛(ài)的現(xiàn)象分析
三、大學(xué)生的性心理
第三節(jié) 培養(yǎng)健康的戀愛(ài)與性心理行為
一、正確對(duì)待愛(ài)情與事業(yè)
二、正確對(duì)待愛(ài)情與學(xué)業(yè)
三、培養(yǎng)愛(ài)的能力
四、大學(xué)生失戀原因及對(duì)策
五、嚴(yán)肅對(duì)待婚前性行為
第十一章 常見(jiàn)心理疾病及防治
**節(jié) 心理疾病概述
一、心理疾病的內(nèi)涵
二、心理疾病的分類
三、心理疾病發(fā)生的主要原因
四、區(qū)別正常心理與異常心理
第二節(jié) 常見(jiàn)的心理疾病及防治
一、常見(jiàn)心理疾病
二、心理疾病的防治
三、如何及時(shí)地發(fā)現(xiàn)處在心理危機(jī)狀態(tài)的大學(xué)生
**節(jié) 健康與心理健康
一、健康的內(nèi)涵
二、心理健康的內(nèi)涵
三、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
第二節(jié) 大學(xué)生的心理健康
一、大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)
二、心理健康對(duì)大學(xué)生成才的意義
三、努力增進(jìn)大學(xué)生的心理健康
第三節(jié) 大學(xué)生群體心理
一、群體的內(nèi)涵
二、大學(xué)生群體中的人際影響
三、大學(xué)生班集體的心理分析
第二章 適應(yīng)社會(huì)角色的發(fā)展
**節(jié) 社會(huì)角色
一、社會(huì)角色的內(nèi)涵
二、社會(huì)角色的分類
三、性別角色的差異
第二節(jié) 大學(xué)生社會(huì)角色的形成和發(fā)展
一、大學(xué)生角色的認(rèn)知
二、大學(xué)生角色的扮演
三、大學(xué)生角色的沖突
第三節(jié) 大學(xué)生人校和畢業(yè)時(shí)的心理健康
一、大學(xué)新生的心理問(wèn)題及其適應(yīng)問(wèn)題
二、大學(xué)畢業(yè)生擇業(yè)心理問(wèn)題及其調(diào)適
第三章 建立良好的人際關(guān)系
**節(jié) 人際關(guān)系概述
一、人際關(guān)系的內(nèi)涵
二、人際吸引的內(nèi)涵
三、人際沖突的內(nèi)涵
第二節(jié) 大學(xué)生人際關(guān)系的建立
一、大學(xué)生人際交往的特點(diǎn)
二、克服社會(huì)認(rèn)知偏差
三、塑造良好的個(gè)人形象，增進(jìn)個(gè)人魅力
四、善用交際技巧
第三節(jié) 保持大學(xué)生健康的人際關(guān)系
一、大學(xué)生人際交往的基本原則
二、大學(xué)生人際沖突的發(fā)生
三、大學(xué)生人際關(guān)系的改善
第四章 形成正確的學(xué)習(xí)心理
**節(jié) 學(xué)習(xí)心理概述
一、學(xué)習(xí)的內(nèi)涵
二、學(xué)習(xí)的分類
三、學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)
第二節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)的變化
一、大學(xué)學(xué)習(xí)的內(nèi)涵
二、大學(xué)生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)
第三節(jié) 培養(yǎng)大學(xué)生健康的學(xué)習(xí)心理
一、大學(xué)生應(yīng)樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀
二、增強(qiáng)大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
三、學(xué)會(huì)理解式的學(xué)習(xí)方法
四、掌握幾種有效的學(xué)習(xí)方法
五、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
六、考試焦慮
第五章 不斷開(kāi)發(fā)和提高能力
**節(jié) 能力概述
一、能力的內(nèi)涵
二、能力的分類
三、知識(shí)、技能與能力
第二節(jié) 大學(xué)生能力的培養(yǎng)
一、大學(xué)生智力的培養(yǎng)
二、大學(xué)生創(chuàng)造力的培養(yǎng)
第三節(jié) 大學(xué)生技能的培養(yǎng)
一、大學(xué)生動(dòng)作技能的培養(yǎng)
二、大學(xué)生智力技能的培養(yǎng)
第六章 培育健全的人格
**節(jié) 人格概述
一、人格的內(nèi)涵
二、人格的特征
三、人格的結(jié)構(gòu)
四、人格形成的影響因素
第二節(jié) 大學(xué)生健全人格的培育
一、健全人格概述
二、大學(xué)生健全人格的培養(yǎng)
第三節(jié) 大學(xué)生人格缺陷的矯治
一、大學(xué)生普遍存在的人格發(fā)展不足的表現(xiàn)
二、大學(xué)生的人格障礙及其調(diào)適
第七章 掌控自我的情緒
**節(jié) 情緒概述
一、情緒的內(nèi)涵
二、情緒的要素與功能
三、情緒狀態(tài)分類
四、情商概述
第二節(jié) 大學(xué)生情緒的認(rèn)知
一、大學(xué)生的情緒特點(diǎn)
二、大學(xué)生不良情緒的表現(xiàn)
三、大學(xué)生情緒健康的標(biāo)準(zhǔn)
第三節(jié) 大學(xué)生情緒的調(diào)節(jié)與控制
一、認(rèn)知自己的情緒
二、大學(xué)生良好情緒的培養(yǎng)
三、大學(xué)生情緒調(diào)控的方法
四、學(xué)會(huì)承受挫折
第八章 充分認(rèn)識(shí)和把握自我
**節(jié) 自我意識(shí)概述
一、自我意識(shí)的內(nèi)涵
二、自我意識(shí)的內(nèi)容
三、影響自我意識(shí)的因素
四、自我過(guò)程
第二節(jié) 積極悅納自我
一、大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展
二、大學(xué)生自我意識(shí)的完善
三、積極悅納自我的方法
第三節(jié) 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃
一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是把握自我的良好方法
二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的方法
三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施策略
四、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的文案內(nèi)容
第九章 培養(yǎng)健康的網(wǎng)絡(luò)心理
**節(jié) 網(wǎng)絡(luò)心理概述
一、網(wǎng)絡(luò)溝通概述
二、網(wǎng)絡(luò)對(duì)溝通行為的影響
三、網(wǎng)絡(luò)是柄“雙刃劍”
四、大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理
第二節(jié) 大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理障礙及其調(diào)適
一、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理障礙
二、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理障礙的調(diào)適
第十章 樹(shù)立健康的戀愛(ài)心理與性心理
**節(jié) 戀愛(ài)心理與眭心理概述
一、愛(ài)情概述
二、戀愛(ài)心理概述
三、性心理概述
第二節(jié) 大學(xué)生的戀愛(ài)心理與性心理
一、大學(xué)生戀愛(ài)的驅(qū)動(dòng)力
二、大學(xué)生戀愛(ài)的現(xiàn)象分析
三、大學(xué)生的性心理
第三節(jié) 培養(yǎng)健康的戀愛(ài)與性心理行為
一、正確對(duì)待愛(ài)情與事業(yè)
二、正確對(duì)待愛(ài)情與學(xué)業(yè)
三、培養(yǎng)愛(ài)的能力
四、大學(xué)生失戀原因及對(duì)策
五、嚴(yán)肅對(duì)待婚前性行為
第十一章 常見(jiàn)心理疾病及防治
**節(jié) 心理疾病概述
一、心理疾病的內(nèi)涵
二、心理疾病的分類
三、心理疾病發(fā)生的主要原因
四、區(qū)別正常心理與異常心理
第二節(jié) 常見(jiàn)的心理疾病及防治
一、常見(jiàn)心理疾病
二、心理疾病的防治
三、如何及時(shí)地發(fā)現(xiàn)處在心理危機(jī)狀態(tài)的大學(xué)生
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