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科舟求健-方舟子談健康 版權(quán)信息
- ISBN：9787547712276
- 條形碼：9787547712276 ; 978-7-5477-1227-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
科舟求健-方舟子談健康 本書特色
本書精選了方舟子關(guān)于醫(yī)學(xué)健康的科普文章210余篇，其主旨是幫助讀者樹立科學(xué)健康觀，識別假醫(yī)、假藥、假保健品。本書不但糾正了人們根深蒂固的一些錯(cuò)誤的養(yǎng)生觀念，更對一些不科學(xué)的養(yǎng)生、保健方面的騙術(shù)進(jìn)行了揭露和批判。
科舟求健-方舟子談健康 內(nèi)容簡介
這不是一本養(yǎng)生書，而是一本獻(xiàn)給關(guān)心自己及家人健康的讀者的書。面對廣播、電視、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)上神乎其神的保健品廣告，“神醫(yī)”、“養(yǎng)生大師”的巧舌如簧，面對微博、微信上的各種熱情推薦，現(xiàn)身說法，諄諄教誨，偏方秘笈，你是相信還是懷疑？你相信食物會(huì)相克，野菜*有營養(yǎng)嗎？你相信膠原蛋白能美容，人體需要“排毒”嗎？你相信素食真的有益健康使人長壽，牛奶真的不適合人喝嗎？你認(rèn)為不坐月子會(huì)落下疾病，給孩子接種疫苗很可怕嗎？沒有人不渴望自己和家人健康，于是我們從不懷疑那些流傳了千百年的“傳統(tǒng)”，于是那些貪婪的商人便利用這種美好的愿望，用各種噱頭和騙局，讓人們心甘情愿地掏出錢來，在不知不覺中上當(dāng)受騙。這個(gè)魔咒不但吞噬著人們的錢財(cái)，也吞噬著人們的健康。要破解這種魔咒靠什么？答案是“科學(xué)”。本書作者用他手中的筆和專業(yè)的知識，告訴人們一個(gè)淺顯而又實(shí)用的道理：為了對自己和家人的健康負(fù)責(zé)，不要輕信那些“傳統(tǒng)”，不要輕信任何虛假浮夸的宣傳，不要濫用任何未經(jīng)檢驗(yàn)的藥品，要學(xué)會(huì)掌握一些科學(xué)的方法，培養(yǎng)懷疑、實(shí)證和理性的科學(xué)精神，增強(qiáng)自我保護(hù)的能力。科學(xué)是健康之舟，是我們通往健康彼岸的航船。 名人推薦： 書中*有價(jià)值的部分，是開列了一大批虛假保健品，開列了一大批做夸大宣傳的營養(yǎng)品。揭露"陷阱"，點(diǎn)名道姓，不講情面。這才是真正對人民負(fù)責(zé)的科學(xué)精神。 ——中國科學(xué)院院士何祚庥 保健品泛濫實(shí)際上是有害于中國人民的全體利益的。因?yàn)楫?dāng)人民把現(xiàn)在還有限的收入，過度投入到無益的"營養(yǎng)保健品"中去的時(shí)候，人民可以用于有益的藥物的錢就少了。同樣，當(dāng)企業(yè)和商業(yè)熱心地推銷和不斷翻新各種無益的保健品，企業(yè)和商業(yè)用于生產(chǎn)和推銷對人民有益的產(chǎn)品的時(shí)間和經(jīng)費(fèi)就少了。所以，推出無益的保健品是損害中國人民整體利益的。 ——北京大學(xué)終身講席教授、生命科學(xué)學(xué)前院長饒毅 我可以省點(diǎn)勁了，讓患者看看舟子的文章，很多道理就明白了，我就沒那么累了。 ——武警總醫(yī)院病理科主任、教授紀(jì)小龍 方舟子在科普方面是有成效的作者。他介紹發(fā)達(dá)國家的科學(xué)知識，還用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)方法，依靠可靠的科學(xué)證據(jù)，針對我國民眾中廣泛存在的健康誤區(qū)，大膽提出批評，企望能用現(xiàn)代科學(xué)知識維護(hù)人民的健康。盡管他的方法和觀點(diǎn)還有許多人不能接受，但他所代表的科普新風(fēng)和理性思維值得尊敬。 ——中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)出版社社長、教授袁鐘
科舟求健-方舟子談健康 目錄
健康之道
追求健康*不應(yīng)該“另類”
“治未病”也要靠科學(xué)
不要輕信保健品的神奇效果
如何識別假保健品
當(dāng)你點(diǎn)上一支煙
小酌可以清心
吃得少能否活得老？
為了皮膚的健康
無形的肺部殺手
健康生活小指南
了解營養(yǎng)素
脂肪的是是非非
你有必要補(bǔ)維生素嗎？
有必要吃復(fù)合維生素片嗎？
警惕維生素a過量與不足
美國為何全民“強(qiáng)補(bǔ)葉酸”
維生素b12的是非
維生素c的神話
維生素d之謎
你需要補(bǔ)鈣嗎？
鐵強(qiáng)化醬油該不該吃？
全民補(bǔ)碘該不該？
硒—在必需和有毒之間
認(rèn)清保健品
為什么沒有必要去吃蛋白粉
口服膠原蛋白能不能美容？
再談口服膠原蛋白能不能美容
為什么蛋白質(zhì)類保健品都不可信
吃基因真能補(bǔ)基因嗎？
褪黑素究竟有多神奇？
蜂王漿的神話
蜂膠能有什么用
螺旋藻是健康食品嗎？
益生菌能否益生？
“保健水”能保健嗎？
減肥保健品的“科學(xué)”包裝
吃左旋肉堿能夠減肥嗎？
“增高產(chǎn)品”揭秘
豐胸產(chǎn)品的陷阱
人體需要“排毒”嗎？
揭開“諾麗”的神秘面紗
“天曲”究竟是什么東西？
磁療真的能治病嗎？
冬蟲夏草的神話
常見“保健品”一覽
食物的真相
人類天生適宜素食嗎？
有機(jī)食品就一定是健康食品嗎？
我為什么選擇轉(zhuǎn)基因食品
如何科學(xué)地對待食品添加劑？
應(yīng)不應(yīng)該喝牛奶？
大豆是不是健康食品？
常吃大蒜能強(qiáng)身健體嗎？
甜蜜的謊言
物以稀為奇
有害無益的“美味”魚翅
胎盤的神奇與迷信
綠豆的神話
茄子的神話
反復(fù)燒開的水究竟能不能喝？
你現(xiàn)在還敢喝飲料嗎？
菜籽油濃香并非好事
食物會(huì)“相克”嗎？
菠菜炒豆腐該不該
什么水果性“寒”？
真假三文魚
小龍蝦恐慌
食物中的劇毒物質(zhì)
野菜不是能隨便吃的
認(rèn)識身體和疾病
為什么會(huì)拉肚子？
為什么會(huì)咳嗽？
為什么會(huì)嘔吐？
為什么會(huì)發(fā)燒？
為什么會(huì)流鼻涕？
為什么會(huì)打噴嚏？
為什么會(huì)過敏？
為什么會(huì)“中暑”？
中年為什么會(huì)發(fā)福？
男人為什么容易掉頭發(fā)？
“一夜白頭”有可能嗎？
一嘴巴細(xì)菌
口臭是不是口的問題？
不那么智的智齒
從慈禧太后的養(yǎng)顏術(shù)說起
身高的煩惱
禽流感可怕不可怕？
病毒也能誘發(fā)癌癥
為了下一代
形形色色的“保胎”
“預(yù)防新生兒溶血”的醫(yī)療騙局
為什么坐月子是陋習(xí)？
警惕醫(yī)療保健陷阱從新生兒開始
有必要儲(chǔ)存臍帶血嗎？
臉怎么黃了
奶是媽媽的好
嬰兒需要補(bǔ)鈣嗎？
在睡眠中生長
飛不用學(xué)，走也不用學(xué)
不必害怕麻疹疫苗強(qiáng)化免疫活動(dòng)
疫苗接種的恐慌
“性早熟”恐慌
手足口病有那么可怕嗎？
當(dāng)眼保健操成為傳統(tǒng)
醫(yī)療的誤區(qū)
中國人愛“打點(diǎn)滴”
“感冒”并非“傷風(fēng)”
感冒要不要吃藥？
藥物安全監(jiān)管應(yīng)該與國際接軌
“一毛錢處方”開的究竟是什么藥
如果被阿貓阿狗給咬了
包皮該不該割？
該不該動(dòng)手術(shù)校正近視？
“網(wǎng)癮”是不是病？
騙人的“酸性體質(zhì)學(xué)說”
日常生活中的輻射對人體有害嗎？
針灸能不能治面癱？
危險(xiǎn)的放血療法
干細(xì)胞治療的騙局
“分子順勢療法”來了
世上有解酒藥嗎？
熊膽能有什么用？
一大類可怕的草藥
涼茶：喝，還是不喝？
偽中藥“血脂康”
四磨湯口服液到底有沒有害？
當(dāng)醫(yī)生要你吃不該吃的藥
展開全部
科舟求健-方舟子談健康 相關(guān)資料
從"腦白金"到"核酸營養(yǎng)"，從螺旋藻到增高產(chǎn)品，從水的保健騙局到干細(xì)胞美容陷阱，多年的學(xué)術(shù)訓(xùn)練和生物學(xué)的背景讓方舟子在揭露保健品騙局方面具有了獨(dú)特的優(yōu)勢。方舟子先生用他手中的筆和專業(yè)的知識，告訴人們一個(gè)淺顯而又實(shí)用的道理：為了對自己和家人的健康負(fù)責(zé)，不要輕信任何虛假浮夸的宣傳，不要濫用任何未經(jīng)檢驗(yàn)的藥品，要學(xué)會(huì)掌握一些科學(xué)的方法，培養(yǎng)懷疑、實(shí)證和理性的科學(xué)精神，增強(qiáng)自我保護(hù)的能力。更難能可貴的是，如今認(rèn)識到醫(yī)療保健品騙局的人可能并不少，但惟有方舟子等少數(shù)人愿意站出來大聲疾呼，向公眾發(fā)出警告--說這樣的人是新時(shí)代的魯迅不為過。
--網(wǎng)友柯南
給父母看，減少他們受騙的機(jī)會(huì)。目前小區(qū)中賣核酸、頻譜水等等，搞專家講座、免費(fèi)體檢的公司很多，所以我必須在理論上武裝父母，讓他們對所謂保健品、中醫(yī)西醫(yī)有一個(gè)基本認(rèn)識。
--豆瓣書評
如果你關(guān)心自身健康，并且對市面上的保健品、營養(yǎng)品、各種補(bǔ)藥有所疑惑的話，力薦此書。
--豆瓣書評
生活中充斥的健康品、保健品， 方舟子都會(huì)一一為你解讀， 并告訴你一個(gè)真實(shí)的世界。 醍醐灌頂啊，現(xiàn)在才認(rèn)識方舟子， 汗顏逝去的，被誤導(dǎo)的青春時(shí)光 。
--豆瓣書評
有記者問他："你的打假很多至今沒見成果，你會(huì)不會(huì)因此由斗士而成為一個(gè)憤世嫉俗者？"我很喜歡方的堅(jiān)韌樂觀："我對現(xiàn)狀很悲觀，對歷史卻相當(dāng)樂觀，堅(jiān)信歷史終將會(huì)對現(xiàn)實(shí)做出裁決。這樣也就注定了我不會(huì)蛻化成一個(gè)憤世嫉俗者。斗士和憤世嫉俗者的區(qū)別，在于心中還有對未來的希望，對人類、民族、科學(xué)和正義的熱愛。"
--豆瓣書評
有人戲謔他，說他是"拜科學(xué)教"教主。我倒認(rèn)為這是一種無上的恭維。教徒越多，我們的愚昧就越少，智慧就越多，變得越聰明。而這種智商的提高，卻并不需要花錢買藥進(jìn)補(bǔ)。
--豆瓣書評
看來這本書二十本打不住，好想我的親朋好友人手一本，健康生活每一天。
--網(wǎng)友遠(yuǎn)處風(fēng)景
一本書幫你省下吃中藥、買保健品、看感冒、做透析的錢，怎么也不止省1萬吧，這就叫一本萬利。
--網(wǎng)友叮當(dāng)藍(lán)色魚
我已經(jīng)預(yù)定了八本，準(zhǔn)備送給朋友。這些朋友在認(rèn)識上有很多誤區(qū)。希望這本書能夠讓他們解誤。
--網(wǎng)友竺茱
除了買來自己看，作為禮品也非常好。送禮送健康，授人以漁。
--網(wǎng)友2014重出江湖
方先生最近的文章幾乎都看過，很受益。支持方先生，也讓朋友們受益，已經(jīng)訂了幾本自己留和送人。
--網(wǎng)友走過的就是路
科舟求健-方舟子談健康 作者簡介
方舟子，本名方是民， 著名科普作家，1967 年9 月28 日生于福建省云霄縣，美國密歇根州立大學(xué)生物化學(xué)博士。已出版《批評中醫(yī)》、《基因時(shí)代的恐慌與真相》、《科學(xué)成就健康》、《愛因斯坦信上帝嗎？》、《大象為什么不長毛？》、《神秘現(xiàn)象不神秘》、《我們?yōu)槭裁床婚L尾巴？》、《我的兩個(gè)世界》、《方舟子自選集》等著作20 余部。1994 年創(chuàng)辦全球第一份中文網(wǎng)絡(luò)文學(xué)刊物《新語絲》；1995 年組織編寫第一個(gè)中文網(wǎng)絡(luò)游戲《俠客行》；2000 年創(chuàng)辦中文網(wǎng)上第一個(gè)學(xué)術(shù)打假網(wǎng)站“新語絲·立此存照”， 每年揭露百余起各類學(xué)術(shù)腐敗事件，涉及科學(xué)界、教育界、新聞界等眾多領(lǐng)域，被譽(yù)為“學(xué)術(shù)打假斗士”；2012 年因揭露“韓寒代筆事件”引起社會(huì)強(qiáng)烈反響。由于方舟子對科普和學(xué)術(shù)打假做出的突出貢獻(xiàn)，他多次獲得媒體及學(xué)術(shù)刊物頒發(fā)的各種獎(jiǎng)項(xiàng)。2012 年，獲得英國《自然》雜志和英國科普組織“理解科學(xué)”聯(lián)合評選的首屆“約翰·馬多克斯（John Maddox）捍衛(wèi)科學(xué)獎(jiǎng)”。該獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)那些倡導(dǎo)與公共興趣有關(guān)的可靠科學(xué)和證據(jù)，特別是那些在從事這一領(lǐng)域時(shí)面臨困難和反對的人。2013 年，在美國獲得第24 屆全球反欺詐大會(huì)頒發(fā)的“克里夫·羅伯森（Cliff Robertson）哨兵獎(jiǎng)”。該獎(jiǎng)每年獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)揭露本行業(yè)黑幕、“舍己求真”的人。
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