国产第1页_91在线亚洲_中文字幕成人_99久久久久久_五月宗合网_久久久久国产一区二区三区四区

讀書月攻略拿走直接抄!
歡迎光臨中圖網 請 | 注冊
> >
職業女性健康與優雅生活

包郵 職業女性健康與優雅生活

作者:唱斗
出版社:中國婦女出版社出版時間:2013-03-01
開本: 32開 頁數: 258
中 圖 價:¥11.1(3.7折) 定價  ¥29.8 登錄后可看到會員價
加入購物車 收藏
開年大促, 全場包郵
?新疆、西藏除外
溫馨提示:5折以下圖書主要為出版社尾貨,大部分為全新(有塑封/無塑封),個別圖書品相8-9成新、切口
有劃線標記、光盤等附件不全詳細品相說明>>
本類五星書更多>

職業女性健康與優雅生活 版權信息

  • ISBN:7512706200
  • 條形碼:9787512706200 ; 978-7-5127-0620-0
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

職業女性健康與優雅生活 本書特色

做健康女人、做優雅女人、展時代女性風采,是當代中國職場女性必讀的枕邊書。 唱斗、王生編著的《職業女性健康與優雅生活(破解女性健康密碼)》中就職業女性的身體健康、各類常見病以及如何保健等做了詳細介紹。 該書內容實用、簡明、時尚,特別適合機關、企事業單位在“三八”節、元旦等節慶日或在開展重要活動時將本書作為禮品書發給女職工,也可作為現代職業女性的工作與生活指導用書。

職業女性健康與優雅生活 內容簡介

本書包括了解自己的身體,健康、疾病與亞健康,職業危害與女性健康,危機四伏的工作環境,工作壓力與女性健康,居家環境與女性健康等13個方面的內容。

職業女性健康與優雅生活 目錄

Part 1 了解自己的身體 女性不尋常的一生 女性的外生殖器 女性的內生殖器 女性體內性激素 月經的生理機能 乳房的生理功能Part 2 健康、疾病與亞健康 健康新概念 疾病的五大特征 第三狀態——亞健康 亞健康產生的原因 亞健康的臨床表現 謹防“過勞死” 告別亞健康有方法Part 3 職業危害與女性健康 體面勞動新理念 職業性有害因素 危險的鉛、汞、砷 “芳香殺手”——有機溶劑 警惕刺激性氣體 小心窒息性氣體 小小粉塵危害大 惱人的噪聲 振動對健康的危害Part 4 危機四伏的工作環境 不良建筑物綜合征 預防空調病有妙法 “刺鼻”的甲醛 注意手機電磁輻射 謹防“鼠標手” 警惕辦公電器的危害 辦公室布置有學問Part 5 工作壓力與女性健康 壓力的心理學含義 工作壓力的來源 職業女性心理壓力的特點 職業女性的酸甜苦辣 請遠離“過勞族” 過勞死“青睞”的人群 女性科學減壓六原則 自我減壓有妙法Part 6 居家環境與女性健康 令人擔憂的室內空氣質量 由裝修帶來的隱患 居室顏色與健康 小小微波爐也有輻射 地毯除“螨”保健康 廚房油煙巧清除 不適合家養的“危險”植物 警惕二手煙的危害 謹防軍團病 小心寵物帶來的危害 室內植物花粉也致病Part 7 女性常見疾病科學防治常識 痛經 乳腺增生 乳腺癌 子宮肌瘤 宮頸癌 卵巢癌 缺鐵性貧血 艾滋病 頸椎病 高血壓 糖尿病 冠心病 高脂血癥 慢性疲勞綜合征 流行性感冒 紅眼病 神經衰弱 焦慮癥 抑郁癥Part 8 天天飲食與女性健康 科學飲食身體健 中國居民平衡膳食寶塔 女性必需的八大“營養素 健康飲食四原則 職業女性的健康食譜 減緩“衰老”的食物 能“減肥”的蔬菜 令人精力充沛的食物 能防癌的水果蔬菜 體內毒素巧清除 如何緩解痛經 十大營養食品 除口臭有妙招 更年期女性的飲食原則 節日飲食的“三大禁忌” 忌搭配的常見食品Part 9 科學的生活方式與女性健康 利于女性健康的生活方式 每天必做的四件事 美麗背后暗藏的危機 *佳的養生時間 睡眠是天然的補藥 養成良好的睡眠習慣: 失眠了怎么辦 保證睡眠質量是防癌*簡單的方法 幾種“*”健身的運動 健身運動要“三擇” 運動之后五“不宜” 預防乳腺癌生活小細節 緩解疲勞的放松方式 簡單運動瘦小腹 長久伏案工作,如何保健乳房Part 10 快樂駕車與女性健康 汽車,現代都市人的心靈伙伴 不容忽視的車內空氣污染 正確使用空氣清新劑 車載音響過大有損聽力 擋風玻璃質量差易造成視疲勞 警惕車內的窒息死亡 夏季行車謹防中暑 冬季行車防凍為先 堵車不能堵心。 穿著與行車安全 車內吸煙埋下健康隱患 八種危險的“愛好” 影響駕駛安全和健康的不良習慣 女性駕車游,保健跟著走Part 11 女性美容保健與優雅生活 呵護肌膚的要點 肌膚保濕的科學方法 夏季女性如何美容護膚 美容從我做起 化妝的正確步驟 呵護乳房從小事做起 怎樣刷牙才科學 日常健齒好方法 頭發的保養與護理Part 13 附錄 重要資料匯編 中國公民健康素養 (中華人民共和國衛生部頒布) 《中國居民膳食指南(2011年)》摘要 (中國營養學會發布) 2011年度中國*佳醫院 及*佳聲譽專科醫院排行榜 “關愛女性·關愛健康”——女職工健康知識答題
展開全部
商品評論(0條)
暫無評論……
書友推薦
本類暢銷
編輯推薦
返回頂部
中圖網
在線客服
主站蜘蛛池模板: 亚洲熟妇色xxxxx欧美老妇y | 女人体1963免费观看视频 | 免费三级网站 | 亚洲国产精品影院 | 天天操夜夜摸 | 久九精品 | 亚洲精品爆乳一区二区h | 国产综合色在线视频播放线视 | 日本三级理论久久人妻电影 | 国产欧美国产精品第一区 | 青草国产精品久久久久久 | 蜜桃视频在线观看免费网址入口 | 99免费精品 | 国产午夜影视大全免费观看 | 成年在线网站免费观看无广告 | 这里只有精品22 | 国产成人免费片在线观看 | 国产精品无码专区 | 四虎国产成人亚洲精品 | 久久精品免费观看国产 | 肉色网站 | 日韩欧美一区二区三区久久 | 亚洲日韩成人无码 | 国产一区二区三区国产精品 | 欧美黑人激情性久久 | 亚洲综合91 | 又粗又大又硬毛片免费看 | 国产亚洲精品久久久久久久 | 亚洲精品国产av成拍色拍 | 香蕉网久久 | 国产成人涩涩涩视频在线观看 | 又爆又大又粗又硬又黄的a片 | 国产成人不卡亚洲精品91 | 成人国产精品高清在线观看 | www视频在线| 精品国精品国产自在久国产应用 | 欧美成年黄网站色视频 | 亚洲高清影院 | 亚洲 自拍 另类 欧美 综合 | 欧美日韩一区二区综合在线视频 | 极品久久 |