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10分鐘拔罐祛寒濕口袋書 版權信息
- ISBN：9787553729305
- 條形碼：9787553729305 ; 978-7-5537-2930-5
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
10分鐘拔罐祛寒濕口袋書 本書特色
本書采取64開的小開本口袋書設計，方便讀者隨身攜帶，隨時從包里拿出來翻幾頁，讓您不知不覺就可以變成拔罐高手。 書中的一個步驟都配有三張圖，一張骨骼定位圖，一張簡易取穴圖，一張拔罐圖，讓讀者一眼就能直觀的感受到，找穴+拔罐，一步到位。 本書介紹了日常生活中*常見的由寒濕引起的78種疾病，詳細地分析了每種疾病的病因，針對病因選取穴位，并解釋為什么要選這些穴位。 書中的每個疾病只提供2~5個主穴，每天拔罐20~30分鐘即可，免得讀者面對眾多穴位，拔罐時無從下手。小體例里增加“主穴”、“輔穴”，有主有次，讀者可根據自己癥狀選擇穴位。
10分鐘拔罐祛寒濕口袋書 內容簡介
怎么才能確定身體里面是不是有“寒”“濕”？ 聽說拔罐能祛寒濕，但應該怎么拔？ 糖尿病應該拔哪些穴位？為什么要拔這些穴位？ “寒濕是百病之源”，身體不適時，只要拔上幾罐，馬上就會感覺很輕松。面對某種疾病時，本書教會你怎樣通過拔罐來治療，不再讓你只能求助專業醫生。 其實，只要掌握了拔罐的方法，知道了什么疾病該拔什么穴位、怎么拔等具體信息，自己在家就能拔罐。在本書中為我們提供了78種常見疾病的穴位拔罐方，對每個穴位的拔罐方法、拔罐時間等都做了詳細介紹，并對每種疾病的病因、選穴原理進行了詳細的分析，使讀者更加明白，效果更明顯。 書中的每一個拔罐方法都配有真人圖，讓讀者能夠更簡單找準拔罐穴位。即便對穴位不是特別了解的初學者，看完本書，也能輕松學會拔罐。實用性很強，值得每個家庭常備。
10分鐘拔罐祛寒濕口袋書 目錄
看罐印，快速診斷身體狀況
**章 在家拔罐20問
q1.拔罐有什么作用好處
q2.拔罐用什么樣的罐效果才好
q3.常用的拔火罐方法有哪些
q4.可不可以哪里疼就拔哪里
q5.拔罐應該拔多長時間
q6.常用的拔罐療法有哪些，是不是所有人都適用
q7.哪些部位不適宜拔罐
q8.拔罐是不是淤青顏色越深越好
q9.扎針拔罐效果好不好
q10.拔罐以后怎么起罐
q11起罐后有什么需要注意的
q12.什么情況下不適宜做拔罐
q13.拔罐需要注意的事項有哪些
q14.拔罐要采取什么樣的體位
q15.拔罐會有哪些反應
q16.拔罐完以后能不能洗澡
q17.拔罐有沒有什么壞處啊
q18.拔罐后的皮膚滲出物說明什么
q19.什么樣的病癥拔罐效果比較明顯
q20.在家拔罐怎樣選擇拔罐的部位，有沒有什么原則
第二章 看看你的身體是否“寒”、“濕”
快速診斷你的身體是否“寒”
什么是“寒”
寒性體質的身體癥狀
體寒者*宜拔罐的四大穴
關元穴
足三里穴
命門穴
大椎穴
體寒者易患的疾病
小腿抽筋
食欲不振
怕冷
乏力
女性生理周期推遲
健忘
快速診斷你的身體是否“濕”
什么是“濕”
濕性體質的身體特征
體濕者*宜拔罐的四大穴位
足三里穴
涌泉穴
豐隆穴
脾俞穴
體濕者易患的疾病
便溏
梅核氣
痤瘡
濕疹
消化不良
神經衰弱
哮喘
高血壓
第三章 “寒”“濕”過重為萬病之源... 130
冠心病
糖尿病
高脂血癥
低血壓
肝病
腎病綜合征
胃病
頭癰
感冒
腹瀉
支氣管炎
胃疼
肩周炎
慢性胃炎
心悸
中風偏癱
尿潴留
便秘
甲狀腺功能亢進
甲狀腺功能減退
過敏性鼻炎
痛風
膽囊炎
貧血
老年癡呆癥
頸椎病
落枕
腰椎間盤突出癥
足跟痛
類風濕性關節炎
血栓閉塞性脈管炎
慢性腰肌勞損
靜脈曲張
痔瘡
牙痛
耳聾耳鳴
鼻出血
扁桃體炎
慢性咽炎
鼻竇炎
麥粒腫
斑禿
顳下頜關節功能紊亂綜合征
黃褐斑
蕁麻疹
第四章 拔罐祛寒濕，女人不衰老
月經不調
產后抑郁癥
不孕癥
乳腺增生
慢性盆腔炎
更年期綜合征
產后缺乳
第五章 常拔罐保護男人腎不虛
前列腺炎
前列腺增生
早泄
陽痿
男性不育癥
第六章 小孩拔罐增強免疫力... 394
小兒哮喘
小兒多動癥
小兒遺尿
小兒腹瀉
附錄 人體特效穴位定位速查
手太陰肺經常用穴
手陽明大腸經常用穴
足陽明胃經常用穴
足太陰脾經常用穴
手少陰心經常用穴
手太陽小腸經常用穴
足太陽膀胱經常用穴
足少陰腎經常用穴
手厥陰心包經常用穴
手少陽三焦經常用穴
足少陽膽經常用穴
足厥陰肝經常用穴
任脈常用穴
督脈常用穴
**章 在家拔罐20問
q1.拔罐有什么作用好處
q2.拔罐用什么樣的罐效果才好
q3.常用的拔火罐方法有哪些
q4.可不可以哪里疼就拔哪里
q5.拔罐應該拔多長時間
q6.常用的拔罐療法有哪些，是不是所有人都適用
q7.哪些部位不適宜拔罐
q8.拔罐是不是淤青顏色越深越好
q9.扎針拔罐效果好不好
q10.拔罐以后怎么起罐
q11起罐后有什么需要注意的
q12.什么情況下不適宜做拔罐
q13.拔罐需要注意的事項有哪些
q14.拔罐要采取什么樣的體位
q15.拔罐會有哪些反應
q16.拔罐完以后能不能洗澡
q17.拔罐有沒有什么壞處啊
q18.拔罐后的皮膚滲出物說明什么
q19.什么樣的病癥拔罐效果比較明顯
q20.在家拔罐怎樣選擇拔罐的部位，有沒有什么原則
第二章 看看你的身體是否“寒”、“濕”
快速診斷你的身體是否“寒”
什么是“寒”
寒性體質的身體癥狀
體寒者*宜拔罐的四大穴
關元穴
足三里穴
命門穴
大椎穴
體寒者易患的疾病
小腿抽筋
食欲不振
怕冷
乏力
女性生理周期推遲
健忘
快速診斷你的身體是否“濕”
什么是“濕”
濕性體質的身體特征
體濕者*宜拔罐的四大穴位
足三里穴
涌泉穴
豐隆穴
脾俞穴
體濕者易患的疾病
便溏
梅核氣
痤瘡
濕疹
消化不良
神經衰弱
哮喘
高血壓
第三章 “寒”“濕”過重為萬病之源... 130
冠心病
糖尿病
高脂血癥
低血壓
肝病
腎病綜合征
胃病
頭癰
感冒
腹瀉
支氣管炎
胃疼
肩周炎
慢性胃炎
心悸
中風偏癱
尿潴留
便秘
甲狀腺功能亢進
甲狀腺功能減退
過敏性鼻炎
痛風
膽囊炎
貧血
老年癡呆癥
頸椎病
落枕
腰椎間盤突出癥
足跟痛
類風濕性關節炎
血栓閉塞性脈管炎
慢性腰肌勞損
靜脈曲張
痔瘡
牙痛
耳聾耳鳴
鼻出血
扁桃體炎
慢性咽炎
鼻竇炎
麥粒腫
斑禿
顳下頜關節功能紊亂綜合征
黃褐斑
蕁麻疹
第四章 拔罐祛寒濕，女人不衰老
月經不調
產后抑郁癥
不孕癥
乳腺增生
慢性盆腔炎
更年期綜合征
產后缺乳
第五章 常拔罐保護男人腎不虛
前列腺炎
前列腺增生
早泄
陽痿
男性不育癥
第六章 小孩拔罐增強免疫力... 394
小兒哮喘
小兒多動癥
小兒遺尿
小兒腹瀉
附錄 人體特效穴位定位速查
手太陰肺經常用穴
手陽明大腸經常用穴
足陽明胃經常用穴
足太陰脾經常用穴
手少陰心經常用穴
手太陽小腸經常用穴
足太陽膀胱經常用穴
足少陰腎經常用穴
手厥陰心包經常用穴
手少陽三焦經常用穴
足少陽膽經常用穴
足厥陰肝經常用穴
任脈常用穴
督脈常用穴
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10分鐘拔罐祛寒濕口袋書 相關資料
“寒濕是百病之源”。驅寒除濕，拔罐是最有效的方法之一，身體不舒服的時候，自己動手或讓家人幫忙在相應的穴位上面拔上幾罐，不影響看書、聊天、看電視。非常適合家庭自我保健和治療，一些小病痛在家就能輕松搞定。
——南京中醫藥大學世界衛生組織傳統醫學合作中心博士 查煒
不管是火罐，還是真空氣罐，操作起來都很簡單。只要翻開這本書，照著一張張圖片中介紹的方法拔罐，各種惱人的疾病都能得到有效輔助性治療，輕松掃除體內的寒濕。
——中華特色醫藥協會理事 趙向超
10分鐘拔罐祛寒濕口袋書 作者簡介
衛生部中日友好醫院針灸科主任醫師 俗話說，七年之病，求三年之艾，就是說三年的陳艾藥效最佳，適用得法可以去除多年頑疾。劉乃剛博士畢業于北京中醫藥大學，對艾灸方法、人體穴位定位、配穴祛病等居家保健療法有深入研究，其主編著作20余部，如《10分鐘按摩祛病痛》、《準確找穴按摩速查》等。 不僅如此，他還參加國家級和省部級科研課題2項，獲得中華中醫藥學會學術著作一等獎、北京中醫藥大學圖書獎等各級各類獎項7項。擁有國家專利1項。
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