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圖解抗三高手冊

包郵 圖解抗三高手冊

作者:鴻鵠
出版社:江西科學技術出版社出版時間:2013-03-01
開本: 16開 頁數: 251
中 圖 價:¥22.5(7.6折) 定價  ¥29.8 登錄后可看到會員價
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圖解抗三高手冊 版權信息

  • ISBN:9787539047096
  • 條形碼:9787539047096 ; 978-7-5390-4709-6
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

圖解抗三高手冊 本書特色

  鴻鵠主編的《圖解抗三高手冊》集結匯整多項健康科學的研究成果,并褪去專業語言的晦澀,同時歸納許多小方法。搭配精美的插圖說明,使平常人都可以讀得懂,學得會。讓您知道如何做才能在快節奏的現代工作環境中對抗“三高”的威脅。創造健康無病痛的生活!   本書的每一章皆從“疑問”、“關注”、“提醒”和“方法”幾方面進行論述,針對高血壓、高血脂、高血糖等問題,有系統地分析三高產生的原因、對身體的危害、大眾關心的問題以及現代人在日常工作生活中,該如何自我保健,這些在本書中都將分章節進行專門且詳細的分析。   您可以通過本書學會一些簡單、實用的關于“減脂、降糖、抗壓”的保健方法和小秘訣,也可以選擇性地閱讀自己比較關切的問題。

圖解抗三高手冊 內容簡介

鴻鵠主編的《圖解抗三高手冊》集結匯整多項健康科學的研究成果,并褪去專業語言的晦澀,同時歸納許多小方法。搭配精美的插圖說明,使平常人都可以讀得懂,學得會。讓您知道如何做才能在快節奏的現代工作環境中對抗“三高”的威脅。創造健康無病痛的生活! 本書的每一章皆從“疑問”、“關注”、“提醒”和“方法”幾方面進行論述,針對高血壓、高血脂、高血糖等問題,有系統地分析三高產生的原因、對身體的危害、大眾關心的問題以及現代人在日常工作生活中,該如何自我保健,這些在本書中都將分章節進行專門且詳細的分析。 您可以通過本書學會一些簡單、實用的關于“減脂、降糖、抗壓”的保健方法和小秘訣,也可以選擇性地閱讀自己比較關切的問題。

圖解抗三高手冊 目錄

chapter 1 高血壓
一、疑問:為什么高血壓是現代人健康的**大敵人?
二、關注:高血壓的誘因有哪些?
三、提醒:高血壓會引發哪些可怕的疾病呢?
四、方法:如何應付高血壓
chapter 2 高血脂
一、疑問:現代人該如何避免高血脂纏身呢?
二、關注:高血脂的誘因有哪些?
三、提醒:高血脂會引發哪些可怕疾病?
四、方法:如何應付高血脂
chapter 3 高血糖
一、疑問:高血糖只是吃太好喝太多的問題嗎?
二、關注:哪些疾病與生活習慣會引發高血糖?
三、提醒:高血糖有哪些可怕的癥狀?
四、方法:如何應付高血糖

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圖解抗三高手冊 節選

鴻鵠主編的《圖解抗三高手冊》集結匯整多項健康科學的研究成果,并褪去專業語言的晦澀,同時歸納許多小方法。搭配精美的插圖說明,使平常人都可以讀得懂,學得會。讓您知道如何做才能在快節奏的現代工作環境中對抗“三高”的威脅。創造健康無病痛的生活!
本書的每一章皆從“疑問”、“關注”、“提醒”和“方法”幾方面進行論述,針對高血壓、高血脂、高血糖等問題,有系統地分析三高產生的原因、對身體的危害、大眾關心的問題以及現代人在日常工作生活中,該如何自我保健,這些在本書中都將分章節進行專門且詳細的分析。
您可以通過本書學會一些簡單、實用的關于“減脂、降糖、抗壓”的保健方法和小秘訣,也可以選擇性地閱讀自己比較關切的問題。

圖解抗三高手冊 作者簡介

  鴻鵠,現為文化公司資深編輯,曾先后出版《3歲決定孩子的一生》、《5分鐘神奇魔法美體術》、《中醫教你怎么吃》、《圖解家庭急救大全》、《黃帝內經之養生三十六計》、《圖解人體抗酸手冊》等暢銷作品。

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