**篇 懷孕
**章 孕前準(zhǔn)備必不可少
**節(jié) 準(zhǔn)備好當(dāng)媽媽了嗎
值得高興的“喜”事
保持和諧的夫妻關(guān)系
樹立生個好寶寶的信心
消除不必要的憂慮
調(diào)節(jié)*佳懷孕情緒
第二節(jié) 做好營養(yǎng)保健,讓寶寶來得更健康
孕前合理調(diào)整飲食
孕前要補充的營養(yǎng)
孕前不宜過多食用的食物
孕前丈夫宜補充鋅
孕前對丈夫的飲食要求
身材肥胖的女性懷孕前應(yīng)限制膽固醇攝入 **篇 懷孕
**章 孕前準(zhǔn)備必不可少
**節(jié) 準(zhǔn)備好當(dāng)媽媽了嗎
值得高興的“喜”事
保持和諧的夫妻關(guān)系
樹立生個好寶寶的信心
消除不必要的憂慮
調(diào)節(jié)*佳懷孕情緒
第二節(jié) 做好營養(yǎng)保健,讓寶寶來得更健康
孕前合理調(diào)整飲食
孕前要補充的營養(yǎng)
孕前不宜過多食用的食物
孕前丈夫宜補充鋅
孕前對丈夫的飲食要求
身材肥胖的女性懷孕前應(yīng)限制膽固醇攝入
備孕女性應(yīng)慎用維生素
孕前積極進(jìn)行體育鍛煉
第三節(jié) 了解優(yōu)生及生理知識
優(yōu)生的原則
注意經(jīng)期衛(wèi)生
影響成功受孕的因素
怎樣計算排卵日
掌握*佳受孕時機
遺傳與孕育
胎兒性別的科學(xué)預(yù)測
做一個周全的孕前計劃
盡量使體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)
為受孕準(zhǔn)備營養(yǎng)
孕前應(yīng)治療的疾病
孕前服藥應(yīng)慎重
孕前能否接種疫苗
第四節(jié) 物質(zhì)準(zhǔn)備
舒適的居住條件
準(zhǔn)備孕期衣物
選擇適合孕期的鞋
選擇適合孕期的床
準(zhǔn)備相關(guān)書籍、音樂唱片
經(jīng)濟上做好安排
第二章 美滿的懷孕旅程
**節(jié) 孕早期寶寶孕媽媽發(fā)育狀況
1個月
2個月
3個月
第二節(jié) 孕中期寶寶孕媽媽發(fā)育狀況
4個月
5個月
6個月
7個月
第三節(jié) 孕晚期寶寶孕媽媽發(fā)育狀況
8個月
9個月
10個月
第三章 胎教刻不容緩
什么是胎教
胎教應(yīng)從什么時候開始
胎教需要多長時間
準(zhǔn)媽媽與胎兒的交流
胎兒的習(xí)慣與視覺、聽覺發(fā)育
胎兒的記憶、情緒與性格
音樂胎教
怎樣給胎兒唱歌
怎樣進(jìn)行撫摸胎教
怎樣進(jìn)行光照胎教
怎樣進(jìn)行游戲胎教
怎樣進(jìn)行對話胎教
怎樣進(jìn)行情緒胎教
怎樣進(jìn)行求知胎教
怎樣進(jìn)行閱讀胎教
怎樣進(jìn)行臆想胎教
準(zhǔn)爸爸怎樣參與胎教
準(zhǔn)爸爸參與胎教要注意的問題
如何寫父母胎教日記
胎教日歷重點
第四章 孕期營養(yǎng)與健康
**節(jié) 孕媽媽的營養(yǎng)餐桌
孕期為什么要加強營養(yǎng)
孕早期營養(yǎng)原則
孕中期營養(yǎng)原則
孕晚期營養(yǎng)原則
維生素對孕婦有哪些保健作用
孕婦如何選擇酸性食物
孕婦不宜多吃動物肝臟
孕婦不宜多吃菠菜
孕婦不宜多吃山楂
孕婦不宜吃過多水果
孕婦不宜食用過敏食物
孕婦應(yīng)該少喝的飲料
孕婦應(yīng)少吃速食及罐頭食品
孕婦應(yīng)少食冷飲
孕婦不宜全吃素食
孕婦宜多吃粗糧
孕婦不宜多吃精米和精面
孕婦不宜缺乏葉酸
孕婦不宜大量食用魚肝油
孕婦不宜多吃油條
孕婦宜少用調(diào)味品
孕婦吃土豆要小心
孕婦飲水注意事項
孕婦吃魚好處多
孕婦不宜吃的四種魚
孕婦不宜擅自進(jìn)補
孕婦不宜吃過多雞蛋
孕婦不宜吃桂圓
第二節(jié) 孕媽媽的起居與保健
孕婦的*佳睡姿
孕婦洗澡注意事項
孕婦不宜睡軟床
孕婦慎用電熱毯
孕婦應(yīng)如何注意休息
孕婦睡眠時間多少為宜
孕婦不宜長時間看電視
孕婦慎用化學(xué)制品
孕期防止計算機輻射
孕期慎用空調(diào)
孕期防止手機輻射
孕期防止微波爐危害
孕婦慎用風(fēng)油精
孕婦應(yīng)遠(yuǎn)離噪聲
孕期不宜戴隱形眼鏡
孕期不宜過多進(jìn)行日光浴
孕期防止靜電危害
孕期不宜去擁擠的地方
孕期外出交通方式的選擇
孕婦妊娠晚期不宜遠(yuǎn)行
孕婦騎車注意事項
孕婦不宜開車
孕婦不宜活動太少
孕婦不宜過于劇烈運動
孕婦應(yīng)避免聞汽油味
孕婦居室不宜擺放的花草
第三節(jié) 孕媽媽的產(chǎn)檢與診斷
產(chǎn)前檢查的重要性
妊娠期應(yīng)做哪些化驗檢查
產(chǎn)前診斷的方法
產(chǎn)前檢查與產(chǎn)前診斷的區(qū)別
需做產(chǎn)前診斷的對象
羊水穿刺檢查
絨毛檢查
盆腔檢查
孕期能否做X射線、CT、核磁共振檢查
B超檢查的功能及注意事項
第1次產(chǎn)前檢查
第2次產(chǎn)前檢查
第3次產(chǎn)前檢查
第4次產(chǎn)前檢查
第5次產(chǎn)前檢查
第6次產(chǎn)前檢查
第7次產(chǎn)前檢查
第8次產(chǎn)前檢查
第9次產(chǎn)前檢查
第五章 分娩--迎接寶寶出世
**節(jié) 了解分娩(準(zhǔn)備、分娩知識、異常問題)
什么叫分娩
什么是足月分娩
什么是軟產(chǎn)道
什么是骨產(chǎn)道
正常的胎兒是如何分娩出來的
陰道分娩的三個產(chǎn)程
臨近分娩征兆
即將分娩征兆
多數(shù)胎兒都不能按預(yù)產(chǎn)期出生的原因
保護(hù)產(chǎn)力應(yīng)從哪些方面入手
分娩時為什么會痛
分娩是否必定要經(jīng)歷劇痛
分娩前的心理準(zhǔn)備
準(zhǔn)爸爸要做哪些準(zhǔn)備
產(chǎn)前要準(zhǔn)備的物品清單
第二節(jié) 分娩方式的選擇
自然分娩
人工輔助分娩
剖宮產(chǎn)是怎么一回事
什么情況下做剖宮產(chǎn)術(shù)
什么是水分娩
什么情況適合做會陰側(cè)切術(shù)
第三節(jié) 分娩進(jìn)行時
分娩時會有哪些表現(xiàn)
分娩時應(yīng)吃哪些利產(chǎn)催生的粥品
分娩有幾種姿勢
哪種體位*有利于分娩
無痛分娩法
分娩期間要注意胎動
分娩時應(yīng)經(jīng)常聽胎心
影響產(chǎn)程長短的因素有哪些
分娩各期的輔助動作
分娩中巧用力
短促呼吸的運用
剖宮產(chǎn)的術(shù)式和手術(shù)過程
分娩結(jié)束后產(chǎn)婦還需留產(chǎn)觀察
緊急分娩時怎樣應(yīng)對
孕期肥胖的成因
巨大兒對分娩有什么影響
胎位不正怎么辦
造成難產(chǎn)的原因及處理方法
怎樣避免難產(chǎn)
第六章 產(chǎn)后媽媽的保健常識
**節(jié) 產(chǎn)后媽媽的營養(yǎng)與飲食
產(chǎn)婦飲食安排的原則
產(chǎn)后3天內(nèi)的進(jìn)食原則
產(chǎn)后應(yīng)注意補充哪些營養(yǎng)素
產(chǎn)婦產(chǎn)后吃紅糖、喝黃酒是否科學(xué)
適合產(chǎn)婦食用的蔬菜
常用催乳食譜
產(chǎn)婦適合吃哪些水果
產(chǎn)婦不宜多吃雞蛋和油炸食物
產(chǎn)后的飲食不宜辛辣、生冷、堅硬
產(chǎn)后忌滋補過量
產(chǎn)婦應(yīng)適量攝入食鹽
產(chǎn)后為什么忌吃巧克力
坐月子期間的15個食補小秘訣
剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦飲食禁忌
產(chǎn)婦喝肉湯要講究方法
產(chǎn)婦不能急于節(jié)食的原因
產(chǎn)婦在坐月子期間不要忌口
產(chǎn)婦不宜多喝茶
產(chǎn)婦在分娩后3個月內(nèi)忌食過多味精
產(chǎn)后不宜吃燉母雞
紅糖、白糖產(chǎn)后合理搭配
第二節(jié) 產(chǎn)后媽媽的起居與保健
產(chǎn)婦需要在醫(yī)院住多長時間
產(chǎn)后在醫(yī)院的幾天應(yīng)怎樣度過
產(chǎn)后各時期的生活安排
產(chǎn)后何時開始運動
剖宮產(chǎn)后的復(fù)原方法
剖宮產(chǎn)后恢復(fù)期的保健
產(chǎn)褥期的正常現(xiàn)象
產(chǎn)婦個人衛(wèi)生
產(chǎn)婦不宜一直臥床
產(chǎn)婦不宜用眼過度
產(chǎn)后的出汗原因及注意事項
產(chǎn)后洗澡注意事項
產(chǎn)婦乳汁不足怎么辦
產(chǎn)婦居室不宜常關(guān)門閉窗
產(chǎn)后不宜多看電視
產(chǎn)婦忌穿戴過多
產(chǎn)婦忌穿化纖、羊毛內(nèi)衣
產(chǎn)婦怎樣選購內(nèi)衣
產(chǎn)婦在坐月子期間為什么要勤換衣服
產(chǎn)婦在坐月子期間衣服的選擇
產(chǎn)婦不宜睡過軟的床
產(chǎn)婦如何正確刷牙、漱口
第三節(jié) 產(chǎn)后媽媽的疾病與防治
如何防治產(chǎn)褥期感染
產(chǎn)后惡露的處理
產(chǎn)后發(fā)熱怎么辦
產(chǎn)后便秘的原因及防治
產(chǎn)后肛裂的原因及防治
產(chǎn)后痔瘡的防治
產(chǎn)后惡露不凈的治療措施
產(chǎn)后出血及其原因
晚期產(chǎn)后出血及其原因
晚期產(chǎn)后出血的治療
產(chǎn)后貧血原因及糾正措施
產(chǎn)后身痛的原因
產(chǎn)后宮縮痛怎么辦
產(chǎn)后尾骨痛應(yīng)如何防治
產(chǎn)后恥骨痛應(yīng)如何防治
產(chǎn)后腹痛的原因
產(chǎn)后怎樣預(yù)防足跟痛
產(chǎn)后腰背痛的原因及防治
產(chǎn)婦乳頭皸裂時怎樣哺乳
產(chǎn)婦乳房濕疹的癥狀及治療
怎樣預(yù)防子宮脫垂
怎樣預(yù)防產(chǎn)后抑郁
第二篇 育兒
**章 0~1歲寶寶生長發(fā)育全接觸
新生兒
1~2個月
2~3個月
3~4個月
4~5個月
5~6個月
7~8個月
9~10個月
11~12個月
第二章 0~1歲寶寶的日常護(hù)理
新生兒護(hù)理應(yīng)注意的事項
出生1天的寶寶需要喂養(yǎng)嗎
寶寶不可打“蠟燭包”
寶寶乳痂的處理
新生兒臍部護(hù)理
新生兒衣物和尿布的選擇
給新生兒開展戶外空氣浴
注意觀察新生兒大小便
切勿給寶寶戴手套
寶寶睡倒覺怎么辦
保護(hù)寶寶的眼睛
保護(hù)寶寶的耳朵
幫寶寶剪指甲、清鼻子
寶寶乳牙的護(hù)理
寶寶吮手指頭的原因
培養(yǎng)寶寶正確看電視
寶寶需要曬太陽
寶寶有了“耳屎”怎么辦
寶寶發(fā)燒與體溫測量
不宜讓寶寶過分大笑
照X光對寶寶身體是否有害
讓寶寶學(xué)翻身和爬行
練習(xí)寶寶坐便盆和注意排便衛(wèi)生
寶寶過分戀乳怎么辦
讓寶寶接受新添加的食物
寶寶的呼吸需要監(jiān)護(hù)
寶寶吃水果要適量
讓寶寶參加游泳益處多
給寶寶選擇合適的鞋子
寶寶不宜穿開襠褲
注意護(hù)理女嬰的生殖器官
第三章 0~1歲寶寶的飲食營養(yǎng)全攻略
新生兒喂養(yǎng)的特點
母乳喂養(yǎng)的重要性
不宜母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦
新生兒期一定要加喂魚肝油
新生兒對維生素A的需求
人工喂養(yǎng)一定要補充水分
判斷寶寶已吃飽的方法
保證寶寶大腦的發(fā)育
促使寶寶增高的營養(yǎng)保健
寶寶需要補充維生素C
寶寶拒哺的原因
可適當(dāng)用鮮魚肉代替乳類喂哺
不宜給寶寶喂蜂蜜
防止寶寶過胖
牛奶喂養(yǎng)時寶寶腹瀉的處理
給寶寶喂水的注意事項
寶寶輔食不可太咸
寶寶常用輔食制備
寶寶輔食的喂法
寶寶不宜吃的食品
寶寶的*佳飲料
寶寶何時可以吃鹽
給寶寶斷奶的方法
不勉強寶寶吃斷奶食物
不宜給寶寶斷奶的情況
牛奶不能與鈣粉同服
寶寶吃雞蛋應(yīng)適量
幫助寶寶習(xí)慣吃豬肝
讓寶寶學(xué)會自己進(jìn)食
防止寶寶偏食
預(yù)防寶寶營養(yǎng)缺乏或營養(yǎng)過剩
寶寶出牙期的營養(yǎng)保健
開始給寶寶喂鮮牛奶
寶寶需要補鈣
注意寶寶補鈣誤區(qū)
保留寶寶食品營養(yǎng)的方法
給寶寶吃點硬食
預(yù)防寶寶不愛吃蔬菜
寶寶不可多吃酸奶
怎樣給寶寶喂米飯
讓寶寶嘗試使用杯子
讓寶寶練習(xí)自己吃飯
第四章 0~1歲寶寶的智能訓(xùn)練
**節(jié) 關(guān)于寶寶早期教育與智能開發(fā)
早期教育的必要性和可能性
早期教育的超前性
早期教育與智能開發(fā)**條件
早期教育的內(nèi)容
早期教育的特點
第二節(jié) 新生兒潛力開發(fā)
要和新生兒說話
新生兒聽覺訓(xùn)練
新生兒追視訓(xùn)練
新生兒語言能力訓(xùn)練
新生兒先天性反射種類
影響新生兒智力發(fā)展的疾病
第三節(jié) 1~3個月寶寶智能開發(fā)與培養(yǎng)
寶寶智能特點
促進(jìn)寶寶觸覺的發(fā)展
寶寶視覺認(rèn)識能力訓(xùn)練
寶寶手眼協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練
用音樂促進(jìn)寶寶智能發(fā)育
感官能力訓(xùn)練對寶寶大腦發(fā)育的意義
第四節(jié) 4~6個月寶寶智能開發(fā)與培養(yǎng)
對寶寶因材施教
寶寶認(rèn)識能力訓(xùn)練
寶寶語言能力訓(xùn)練
培養(yǎng)寶寶視覺分辨力
訓(xùn)練寶寶接受語言信息
寶寶是怎樣認(rèn)人的
父親在寶寶成長中的重要性
第五節(jié) 7~9個月寶寶智能開發(fā)與培養(yǎng)
培養(yǎng)寶寶的積極情緒
對寶寶進(jìn)行發(fā)音訓(xùn)練
寶寶感知能力的訓(xùn)練
寶寶模仿力的訓(xùn)練
寶寶數(shù)學(xué)能力的訓(xùn)練
給寶寶看書講故事
唱兒歌給寶寶聽
寶寶的視覺和聽覺訓(xùn)練
寶寶行動能力訓(xùn)練
寶寶生活自理能力的訓(xùn)練
第六節(jié) 10~12個月寶寶智能開發(fā)與培養(yǎng)
鼓勵寶寶的好奇心
提高寶寶的記憶力
寶寶的動作能力訓(xùn)練
寶寶的行為能力訓(xùn)練
寶寶語言能力訓(xùn)練
寶寶數(shù)字概念訓(xùn)練
寶寶立體空間感訓(xùn)練
注意寶寶個性的形成
寶寶的智能發(fā)育水平
寶寶智力培育注意事項
第五章 0~1歲寶寶的家庭急救方
新生兒破傷風(fēng)
新生兒頭顱血腫
新生兒臍炎
新生兒黃疸
新生兒臍疝
新生兒臀紅
新生兒出血癥
新生兒敗血癥
新生兒結(jié)膜炎
新生兒膿皰病
新生兒“鵝口瘡”
痱子的發(fā)生及防治
百日咳、白喉、破傷風(fēng)的預(yù)防
寶寶得毛細(xì)支氣管炎怎么辦
寶寶鞘膜積液
寶寶地圖舌是怎么回事
怎樣預(yù)防佝僂病
寶寶不宜服用阿司匹林
寶寶貧血的預(yù)防
寶寶過敏怎么辦
寶寶皮膚干裂的防治
寶寶痢疾的預(yù)防
寶寶幽門狹窄怎么辦
寶寶呼吸道傳染病的預(yù)防
寶寶抽筋時的家庭急救
寶寶口腔的保健
寶寶易患的感冒有哪些
寶寶咳嗽與嘔吐時應(yīng)引起注意
寶寶大哭后痙攣的治療
寶寶淋巴結(jié)腫大的治療
寶寶流行性腮腺炎的預(yù)防
寶寶病毒性腸炎的預(yù)防
及時給寶寶注射麻疹疫苗
寶寶出水痘怎么辦
寶寶出大汗的防治
寶寶吃藥好過打針
寶寶眼毛倒生怎么辦
寶寶便秘怎么辦
激素不是退熱藥
當(dāng)心女嬰患泌尿道感染
疾病傳播的預(yù)防
寶寶感冒應(yīng)注意的并發(fā)癥
寶寶秋冬季腹瀉的預(yù)防
冬季寶寶凍瘡的預(yù)防
寶寶哮喘的預(yù)防
小兒腦癱的預(yù)防和護(hù)理
寶寶扁桃體炎的防治
夏天當(dāng)心寶寶患上“暑熱癥”
寶寶耳朵進(jìn)水了怎么辦
寶寶偏食癥的提前預(yù)防
寶寶不宜濫用抗生素
哪些寶寶不該接受預(yù)防接種
第六章 1~2歲寶寶生長發(fā)育全接觸
1歲1~3個月
1歲4~6個月
1歲7~9個月
1歲10~12個月
第七章 1~2歲寶寶的日常護(hù)理
培養(yǎng)寶寶獨立生活能力
寶寶衣服和鞋子的選擇
預(yù)防寶寶口吃
培養(yǎng)寶寶早晚漱口的習(xí)慣
注意寶寶的睡眠條件
注意炎熱夏季對寶寶的護(hù)理
讓寶寶愉快地就餐
寶寶吃瓜果要有節(jié)制
培養(yǎng)寶寶當(dāng)“助手”
寶寶營養(yǎng)不良怎么辦
預(yù)防寶寶肘部脫位
正確給寶寶洗肚臍
培養(yǎng)寶寶穿脫能力
寶寶睡后出汗多是否是病癥
寶寶不聽話的處理辦法
寶寶多吃粗糧有好處
防止寶寶睡覺踢被子
培養(yǎng)寶寶自行大小便能力
培養(yǎng)孩子的社交能力
培養(yǎng)寶寶自己用匙吃飯
教會寶寶擤鼻涕
讓寶寶學(xué)會自己洗手
正確引導(dǎo)寶寶玩水
寶寶起床后不可立即疊被子
不能給寶寶剪眼睫毛
注意保護(hù)寶寶的視力
光腳散步對寶寶有益
注意寶寶和寵物的相處
第八章 1~2歲寶寶的飲食營養(yǎng)全攻略
寶寶吃多少食物合適
寶寶的主食
寶寶飲食應(yīng)注意的問題
寶寶厭食的原因
寶寶飲食安全須知
合理攝入脂肪食品
寶寶不宜多吃巧克力
寶寶不宜多吃零食
寶寶不宜多吃豆制品
寶寶的健腦食品
寶寶不宜多吃雞蛋
給寶寶足量的飲水
寶寶應(yīng)多攝取食物中的鋅
堿性食品有益寶寶健腦
湯泡飯不利于寶寶消化
寶寶吃冷食要適量
平衡寶寶膳食的原則
適合寶寶膳食的烹調(diào)方法
寶寶用餐時不宜飲水
慎選寶寶的營養(yǎng)品
選購有益寶寶健康的零食
不要讓寶寶邊走邊吃
寶寶忌“積食”
第九章 1~2歲寶寶的智能訓(xùn)練
**節(jié) 1歲1~3個月寶寶早期教育與智能開發(fā)
寶寶智商后天可以提高
六類孩子智商高
要多與寶寶交談
了解1歲后寶寶的智能特點
讓寶寶學(xué)認(rèn)紅色
第二節(jié) 1歲4~6個月寶寶早期教育與智能開發(fā)
注意家庭教育的誤區(qū)
注意對寶寶言傳身教
培養(yǎng)寶寶的社會能力
培養(yǎng)寶寶的獨立意識
注重寶寶能力的培養(yǎng)
為寶寶營造良好的游戲場所
第三節(jié) 1歲7~9個月寶寶早期教育與智能開發(fā)
鼓勵寶寶自己去探索
書籍是提升寶寶智力不可缺少的工具
寶寶空間知覺能力訓(xùn)練
激發(fā)寶寶的想象力
寶寶數(shù)學(xué)能力訓(xùn)練
第四節(jié) 1歲10~12個月寶寶早期教育與智能開發(fā)
及早發(fā)現(xiàn)寶寶的天賦
培養(yǎng)寶寶的繪畫能力
培養(yǎng)寶寶的科學(xué)精神
培養(yǎng)寶寶辨認(rèn)的能力
寶寶智力開發(fā)的“三不宜”
第十章 1~2歲寶寶的家庭急救方
定期對寶寶進(jìn)行健康檢查
帶寶寶看病的學(xué)問
寶寶蛔蟲病及其防治
寶寶蟯蟲病及其防治
寶寶急性鼻炎的防治
寶寶中耳炎及其防治
寶寶扭傷腳的治療
寶寶口吃的處理
寶寶大便有血的處理
寶寶是否需要做心電圖檢查
寶寶雞胸的矯正
寶寶易患哪些傳染病
寶寶患慢性病時不宜打防疫針
寶寶有哪些常見的皮膚病
寶寶患“暑熱癥”的家庭護(hù)理
預(yù)防寶寶春季“三疹”
預(yù)防寶寶中毒
關(guān)注寶寶的“門戶”健康
秋季如何防止寶寶上火
讓寶寶遠(yuǎn)離鉛
家庭應(yīng)隨時準(zhǔn)備的外用藥
怎樣給寶寶滴眼藥水
包莖的處理
……