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生活就像練習-肯.威爾伯整合實踐之道 版權信息
- ISBN：9787547705490
- 條形碼：9787547705490 ; 978-7-5477-0549-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
生活就像練習-肯.威爾伯整合實踐之道 本書特色
肯·威爾伯——當前美國*著名的心理學家、哲學家，超個人心理學的top1——暢銷著作！ 《生活就像練習：肯·威爾伯整合實踐之道》是一本接地氣的身心靈練習書。 生活給人以諸多考驗，我們要八面玲瓏、處事不驚、面面俱到，卻仍不能避免生活的艱辛與痛苦。《生活就像練習：肯·威爾伯整合實踐之道》并沒有承諾一個按照它上面說的方法就可以達到的美好境界；也沒有否認人生在世永不可逃避的、哪怕是開悟了也依然存在的磨煉。它只介紹了一種思維模式，數個練習方法，十分中立。 但這本書并非理性而不近人情，充斥著冰冷的分析和抽象的理論，相反，肯·威爾伯和其他三位作者生活在忙碌而多彩的大都市，深諳都市人的喜憂；他們設身處地為我們設計的練習既省時又省力，但絕無水分；他們鼓勵我們勇敢地生活，誠實地面對自己和他人，在挑戰與變化中體味生命的美好。 想要挖到寶藏，就不要害怕指甲里有泥。本書的美妙，只有在閱讀和實踐中才能深切地體會到。
生活就像練習-肯.威爾伯整合實踐之道 內容簡介
《生活就像練習》把古老的傳統、現代科學和心理學融會貫通，并萃取其精華，提供各種簡練實用的練習，是一本現代人的實修指導手冊。通過整合個人生存所需的各種條件，引領我們走向真正和諧清醒的生活，達到*高的意識狀態。
生活就像練習-肯.威爾伯整合實踐之道 目錄
偉大的實驗
01 為什么練習
本書中的練習
一分鐘模塊：你*深的動機是什么？
02 "整合式生活練習"是什么
包含一切的方法
整合式生活練習"由aqal驅動"
啟動平臺：四個核心模塊
金星練習
沒時間？試試一分鐘模塊
可以進行深度練習了？ilp法則仍然有效
練習應涵蓋三種健康
練習的法則
明智的覺醒方式
03 感受整合意識
01 為什么練習
本書中的練習
一分鐘模塊：你*深的動機是什么？
02 "整合式生活練習"是什么
包含一切的方法
整合式生活練習"由aqal驅動"
啟動平臺：四個核心模塊
金星練習
沒時間？試試一分鐘模塊
可以進行深度練習了？ilp法則仍然有效
練習應涵蓋三種健康
練習的法則
明智的覺醒方式
03 感受整合意識
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生活就像練習-肯.威爾伯整合實踐之道 相關資料
從我開始整合式生活練習的那一刻開始，我的生活仿佛有了新的軌道，生活中的課程均來自靈魂駕駛室的最深處。開始練習之后，我的日子就是“一個榮耀接著一個榮耀”。ilp（integral life practice）是一劑十分有效的催化劑，促進了我的成長。你自己試試看！ ——艾迪·科瓦爾奇克 livo樂隊主唱 《生活就像練習》是一項非同尋常的成就。它全面、詳細又非常理性，鼓舞我們所有人更深刻地考慮我們在多深的程度上接納現在的生活。整合式觀點的透徹與明晰在這本個人發展手冊的每一頁跳躍，清楚地顯示了完整地活著是什么意思！ ——安德魯·科恩 “下一個啟迪”的靈修老師和創始人 肯·威爾伯的整合式理論創作了路線圖，現在特里·帕滕、亞當·萊昂納德、馬爾科·莫雷利為《生活就像練習》增加了gps（global practicing system全球練習系統）。靈修道路上的旅行者們會發現這本書是不可或缺的瑰寶。 ——戴維·斯坦德爾修士本篤會僧侶，曾寫作《傾聽內心：神圣的覺知和感激精神》《祈禱者的內心：達到完滿生活的方法》，gratefullness。org共同創辦人 又一次，肯·威爾伯和他的同事們完成了一個大題目，他們吞下所有的內容，然后花很多年理解、消化、新陳代謝，再將其翻譯成清晰的散文和有用的練習。結果呢？就是這本了不起的有用的生活指導手冊——《生活就像練習》。它是更平和、更有意義、更聰明和更繁茂的生活的絕妙源頭。 ——伊麗莎白·萊塞 曾寫作《被打開：困難的時光如何幫助我們成長》《探求者的向導》，歐米茄研究所的共同創辦人 《生活就像練習》會通過喚醒你的卓越天性或“大智慧”來確立你的健康基礎。西方的有志者一直都希望能有一本修行指導手冊，把古老的傳統、現代科學和心理學融會貫通，并萃取其精華。我們現在得到了——這個令人鼓舞、簡單易懂的向導，引導我們走向真正和諧清醒的生活。 ——丹尼·斯金波·梅塞爾 禪宗大師，曾寫作《大心智，大心臟：找到你的路》 肯·威爾伯和這本清晰、合理、博學的書的作者們是我和喬治·萊昂納德在整合式轉化練習中的同路人。這部作品創作的動力來自一個照亮世界的哲學愿景——把對個人和社會轉化的熱情與科學和觀照傳統結合起來的愿景。這本書將推動我們的世界觀不斷發展，并呈現其發展所需的紀律。 ——邁克爾·墨菲 曾寫作《給予我們的生活》和《身體的未來》，伊莎蘭研究所共同創辦人 整合式生活練習提供了一些偉大傳統智慧中最普遍和有效率的練習的精華，同時介紹了最適合提升又合情合理的練習環境。本書完全符合它的標題。它嚴肅地看待完全平衡發展的人類需要，同時一并關注深度和廣度、心理發展和靈性發展、柔軟和強硬、倫理和大膽實驗。本書文字優美，書中模塊易懂，是21世紀新生活的便攜式向導，它來自我們最優秀的傳統，又站在時代的前沿。 ——沙利·肯普頓 出家僧侶，曾寫作《冥想的心：通往更深經驗的門道》 這本書講述了如何通過在日常生活中運用整合式哲學來影響我們的身體、思想、精神和較深層心理。《生活就像練習》提供了一套行之有效的圖解，通過整合個人生存所需的各種條件，引領我們達到最高的意識狀態。 ——第八世察利嘉公仁波切 《生活就像練習》是一本實用、明晰，利于自我轉化的杰作，融匯了所有偉大的傳統觀點。 ——凱洛林·梅斯 曾寫作《精神的自主性》和《進入城堡》 《生活就像練習》將整合系統從思想領域帶到了日常生活中，并把它們轉化為行動，它是整合式運用方法的寶藏。 ——扎爾曼施切特·沙洛梅拉比 納諾巴大學教授 《生活就像練習》是一塊特殊的里程碑。它帶來的整合式思想系統清楚易懂，但又不流于膚淺——這絕非易事。而且，它動人且實際地描述了按照這個優雅和包羅萬象的世界觀生活具體要怎么做。如果你想要清晰易懂的修行指導路線圖，請讀這本書。 ——比爾·哈里斯 中心點研究所的主管，神圣同步冥想技術的創始人 我們在這里學習了通過利用整合式智慧和紀律，如何將較高意識的發展融進日常生活的每個角落和縫隙，更自由和完滿地達到真實。這是整合式生活的秘密：包容的同時在超越，行進中的每一步都在接近終點。準備好訓練你的思想，敞開你的心扉，清醒地去面對真實而完整的自我。 ——舒亞達斯喇嘛 曾寫作《喚醒內在的佛：給西方世界的西藏智慧》，大圓滿冥想中心創辦人
生活就像練習-肯.威爾伯整合實踐之道 作者簡介
肯·威爾伯——當前美國最著名的心理學家、哲學家，超個人心理學的TOP1
肯·威爾伯是包羅萬象的“整合理論”的發明者，這種理論包括了世界上所有偉大的心理學、科學、哲學和靈修傳統的真理。威爾伯撰寫了20多部著作，其中包括《事事本無礙》、《恩寵與勇氣》和《萬法簡史》。他也是整合學院(Integral
Institute)的創建者，該學院是個研究科學與社會問題的智囊團，并通過Integral
Naked、整合教育網絡和整合靈修中心等當地和網絡社區擴展了其影響力。他的個人網站是：www.kenwilber.com
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