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自行車設定-快樂生活教科書 版權信息
- ISBN：9787501987641
- 條形碼：9787501987641 ; 978-7-5019-8764-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
自行車設定-快樂生活教科書 本書特色
《自行車設定》是由日本自行車運動和減肥專家絹代所著的關于如何通過自行車選購和調整的實用圖書。本書由中國自行車協會權威推薦，是目前中國大陸唯一一本關于自行車科學減肥的實用手冊。
自行車設定-快樂生活教科書 內容簡介
本書是一本關于如何選購適合自己的身材和實際需要的指導性圖書。書中主要介紹如何根據自己的身材選購自行車，如何正確騎行自行車，騎自行車應該準備那些裝備和配件。書中通過專家型作者絹代的整個自行車選購和調整尺寸的全過程，形象再現購買一輛車的主意細節，非常直觀可信！此書是目前中國大陸唯一一本關于自行車設定的使用手冊。
自行車設定-快樂生活教科書 目錄
part1 讓愛車與身體更加契合
01運動型自行車的“尺寸”指的是什么？
02理解車架尺寸的**基礎知識
03運動型自行車的設定指的是什么？
04你追求的是什么？先來了解不同車種的特性！
05自行車設定就從調整車座高度開始！
06設定車座的前后位置與角度
07挑戰看看！！調整車把高度
08更換把立調整車座至車把的距離
09連車把一起換掉追求更極致的設定效果
part2 騎著自行車爽快地奔馳吧！
01運動自行車的起步與停車方式
02脫離菜鳥行列 挑戰使用卡式腳踏
03掌握上卡及脫卡訣竅 消除對卡踏的恐懼感
01運動型自行車的“尺寸”指的是什么？
02理解車架尺寸的**基礎知識
03運動型自行車的設定指的是什么？
04你追求的是什么？先來了解不同車種的特性！
05自行車設定就從調整車座高度開始！
06設定車座的前后位置與角度
07挑戰看看！！調整車把高度
08更換把立調整車座至車把的距離
09連車把一起換掉追求更極致的設定效果
part2 騎著自行車爽快地奔馳吧！
01運動自行車的起步與停車方式
02脫離菜鳥行列 挑戰使用卡式腳踏
03掌握上卡及脫卡訣竅 消除對卡踏的恐懼感
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自行車設定-快樂生活教科書 相關資料
要想享受自行車的樂趣，首先要了解設定。設定不正確，對身體有可能影響速度和損害健康！
自行車設定-快樂生活教科書 作者簡介
絹代 出生于日本橫濱市，東京大學農學院畢業。曾服務于日本國際協力事業團，是日本相當活躍的女藝人，經常擔綱各類體育運動和演講活動的主持人，為日本單車活動推廣代言人。同時具有營養管理士資格。
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