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給爸媽最貼心的養生書

包郵 給爸媽最貼心的養生書

作者:王志遠著
出版社:江西科學技術出版社出版時間:2012-04-01
開本: 16開 頁數: 227
讀者評分:5分1條評論
中 圖 價:¥18.6(5.8折) 定價  ¥32.0 登錄后可看到會員價
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給爸媽最貼心的養生書 版權信息

  • ISBN:9787539045276
  • 條形碼:9787539045276 ; 978-7-5390-4527-6
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

給爸媽最貼心的養生書 本書特色

  現代養生文化專家、高級功法導師70年養生開悟記錄     16套可隨時練習的養生功法,簡單易練,針對性強,覆蓋各種人群     14種疾病潛伏信號,速查速用     36種身心放松竅門,易操作,見效快     養生就是順其自然,在吃喝玩樂中獲得健康     他認為養生不是修苦行,順其自然,享受生活,心順則身順。     他認為養生不是打針吃藥,而是由自身的意識能量達到健康快樂!     養生需要吃喝玩樂性。他在吃喝玩樂性中活到70歲,至今健康快活。     喝酒不是錯,錯在喝太多。酒乃百藥之長,適當喝酒有益健康。     生病是身體的自我保護,生病就是強迫你休息,這時一定要順著身體來。  

給爸媽最貼心的養生書 內容簡介

   一本讓父母*感溫馨的健康枕邊書     一本代您悉心關愛父母的愛心孝經     八爺70多歲了,身板好得可以和20多歲的小伙子過招;吃肉喝酒隨心所欲,卻血壓血脂血糖樣樣指標正常;曾因十二指腸潰瘍疼得喝水都吐,卻不吃藥不打針用兩年痊愈……在這本獻給天下父母的養生專著中,八爺將自己幾十年總結出的養生功法、飲食秘方和保健心得和盤托出,方法簡單實用,道理深入人心,可助各位父母快快活活頤養天年。

給爸媽最貼心的養生書 目錄

前言 一部滿足你承歡膝下心愿的養生孝經
**章 不養生,會“養病”
 生命是用來享受的,不是用來念經的
 養生不是玄學,只為身心舒適
 傳統養生文化的真面目
 練的是“炁功”,不是“氣功”
 簡單易行的傳統養生功法
第二章 吃喝玩樂性:健康來自平凡的生活
 吃對才是正確的養生之道
 我把水當成健康處方
 酒逢知己千杯少:從“圣藥”到“斷魂湯”
 很多人的健康都是玩出來的
 娛心自樂,保身養氣.
 性不是奢侈品:欲不可絕,欲不可縱
第三章 坐臥立行:健康來自*簡單的“運動”
展開全部

給爸媽最貼心的養生書 作者簡介

  王志遠,1942年生,養生界著名的“老頑童”,人稱“八爺”。現任職北京天意良壹中醫藥研究院副院長。他研究養生數十年,博古通今,參合中西,開辟功法養生新天地;身體力行一輩子,祛病健身,由弱到強,自救救人不遺余力。

商品評論(1條)
  • 主題:

    非常適合中國人看,都是作者本身的經驗,比純理論教條的東西好多了。

    2018/12/10 16:35:34
    讀者:hxy***(購買過本書)
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