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養好脾胃身體棒 版權信息
- ISBN：9787509154731
- 條形碼：9787509154731 ; 978-7-5091-5473-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
養好脾胃身體棒 本書特色
《養好脾胃身體棒》“有胃氣則生，無胃氣則亡”、“脾胃虛則百病生”。中醫學認為，脾胃是人體的后天之本，是氣血生化的源泉。換句話說，人體生長發育、維持生命的一切營養物質都要靠脾胃供給。如果脾胃不好，身體健康也就沒有保障了。 尋找疾病的根源，開啟健康的大門，“有胃氣則生，無胃氣則亡”、“脾胃虛則百病生”。中醫學認為，脾胃是人體的后天之本，是氣血生化的源泉。換句話說，人體生長發育、維持生命的一切營養物質都要靠脾胃供給。如果脾胃不好，身體健康也就沒有保障了。
養好脾胃身體棒 內容簡介
編者針對脾胃為“后天之本”、是“氣血生化之源”的中醫理念，結合現實生活，從病情檢測、飲食、經絡、運動、藥物、日常起居和疾病防治等各個方面對脾胃保健養生知識進行了詳細的講述。本書通俗易懂、內容豐富、圖文并茂，具有很強的實用性，適合廣大關愛健康、力求提高身體健康水平的人們閱讀。
養好脾胃身體棒 目錄
**章 病從脾胃生：脾胃是養生根本
氣血充盈病無蹤，養好脾胃不生病
生命常青，脾胃是人體生命的“根”
擁有健美，調理脾胃是基本前提
身體胖瘦，脾胃功能強弱說了算
陰陽失衡，疾病就趁“虛”而入
內傷脾胃，現代人常犯的養生大忌
飲食不節，上班族傷及脾胃百病生
起居失常，埋下健康隱患
情志不暢，心情不好脾胃受牽連
情欲過度，“色”字頭上一把刀
濫用藥物，養脾健胃“是藥三分毒”
第二章 有病早知道：察顏觀色知脾胃
自我手診：手是脾胃健康的“地圖”
色澤，手掌晦暗暴露多胃氣大傷
氣血充盈病無蹤，養好脾胃不生病
生命常青，脾胃是人體生命的“根”
擁有健美，調理脾胃是基本前提
身體胖瘦，脾胃功能強弱說了算
陰陽失衡，疾病就趁“虛”而入
內傷脾胃，現代人常犯的養生大忌
飲食不節，上班族傷及脾胃百病生
起居失常，埋下健康隱患
情志不暢，心情不好脾胃受牽連
情欲過度，“色”字頭上一把刀
濫用藥物，養脾健胃“是藥三分毒”
第二章 有病早知道：察顏觀色知脾胃
自我手診：手是脾胃健康的“地圖”
色澤，手掌晦暗暴露多胃氣大傷
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