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包郵 女人總是想太多
拋開(kāi)性別之見(jiàn)，“想太多”是個(gè)給人帶來(lái)困擾的大問(wèn)題。本書(shū)作者結(jié)合大量真實(shí)案例，加上應(yīng)對(duì)想太多的快速參考指南，幫讀者快速驅(qū)逐“想太多”的心魔。
開(kāi)本：
32開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
291
讀者評(píng)分：5分2條評(píng)論
本類(lèi)榜單：成功/勵(lì)志銷(xiāo)量榜
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女人總是想太多 版權(quán)信息
- ISBN：9787108037176
- 條形碼：9787108037176 ; 978-7-108-03717-6
- 裝幀：簡(jiǎn)裝本
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>>
女人總是想太多 本書(shū)特色
怕自己突然生病；擔(dān)心男友、老公不愛(ài)自己；反復(fù)猜測(cè)老板昨天說(shuō)的那句話是什么意思；總是憂慮孩子在學(xué)校的表現(xiàn)不佳……
有任何以上癥狀者，立即翻開(kāi)羅琳·霍斯曼的這本《女人總是想太多》，驅(qū)逐想太多心魔……
本書(shū)每章末尾附有應(yīng)對(duì)想太多的快速參考指南，幫助你輕松抓住重點(diǎn)。
女人總是想太多 內(nèi)容簡(jiǎn)介
我們的腦子似乎總是處在想太多的狀態(tài)，無(wú)法停止。而想太多，并不能更好地解決問(wèn)題。
女人尤其容易陷入想太多的狀態(tài)。為工作、為愛(ài)人、為孩子、為家人、為朋友……
《女人總是想太多》是一本指導(dǎo)女性走出想太多困境的心理指南書(shū)。想太多有什么問(wèn)題？女人為何容易想太多？引發(fā)想太多的因素有哪些？如何走出想太多的困境？美國(guó)知名心理學(xué)專(zhuān)家羅琳·霍斯曼結(jié)合大量的真實(shí)案例，為你詳細(xì)解答。
作者告訴我們，首先需要意識(shí)到自己正在想太多，其次是讓思想站在高處，才能把事情看得更清楚。看起來(lái)像是“把大象關(guān)進(jìn)冰箱”般簡(jiǎn)單，其實(shí)需要不斷地嘗試與自己對(duì)話。《女人總是想太多》中列舉大量的案例，也許能幫助讀者找到似曾相識(shí)的感覺(jué)。
女人總是想太多 目錄
part 1 想太多流行病
01 想太多有何問(wèn)題？
02 如果會(huì)造成傷害，你為什么要想太多？
03 女性的獨(dú)特弱點(diǎn)
part 2 克服想太多的策略
04 擺脫想太多
05 站在高處
06 避開(kāi)未來(lái)的陷阱
part 3 引發(fā)想太多的因素
07 與煩惱結(jié)婚：想太多的親密關(guān)系
08 家庭問(wèn)題：對(duì)父母和兄弟姊妹想太多
09 為人父母的陷阱：為孩子的事想太多
10 總是工作：為工作和職業(yè)生涯想太多
11 有毒的思想：想太多的健康問(wèn)題
12 無(wú)法釋?xiě)眩涸谑ヅc創(chuàng)傷中鉆牛角尖
13 推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步
01 想太多有何問(wèn)題？
02 如果會(huì)造成傷害，你為什么要想太多？
03 女性的獨(dú)特弱點(diǎn)
part 2 克服想太多的策略
04 擺脫想太多
05 站在高處
06 避開(kāi)未來(lái)的陷阱
part 3 引發(fā)想太多的因素
07 與煩惱結(jié)婚：想太多的親密關(guān)系
08 家庭問(wèn)題：對(duì)父母和兄弟姊妹想太多
09 為人父母的陷阱：為孩子的事想太多
10 總是工作：為工作和職業(yè)生涯想太多
11 有毒的思想：想太多的健康問(wèn)題
12 無(wú)法釋?xiě)眩涸谑ヅc創(chuàng)傷中鉆牛角尖
13 推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步
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女人總是想太多 作者簡(jiǎn)介
羅琳·霍斯曼，美國(guó)密歇根大學(xué)的心理學(xué)專(zhuān)業(yè)教授。在美國(guó)，她至少出版過(guò)五本關(guān)于“想太多”問(wèn)題的圖書(shū)，是該項(xiàng)心理學(xué)研究領(lǐng)域的權(quán)威代表。作者除具備專(zhuān)業(yè)心理學(xué)理論與實(shí)驗(yàn)外，還接觸了大量的真實(shí)案例。理論與生活實(shí)例并俱，幫助讀者跳脫想太多的困境。
商品評(píng)論(2條)
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