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大學體育與健康 版權信息
- ISBN:9787564310400
- 條形碼:9787564310400 ; 978-7-5643-1040-0
- 裝幀:暫無
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
大學體育與健康 內容簡介
本書是根據《學校體育工作條例》、《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》及《學生體質健康標準》的要求而編寫的。本書的內容包括高等學校體育,大學生的體育健康與保健知識,大學生體育鍛煉的原則和方法,營養與健康,田徑、足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、網球、游泳、武術、健美操運動的技術與鍛煉方法。本書圖文并茂、實用性、針對性強,符合大學生的認識規律,有益于提高大學生的體育與健康意識,培養體育能力,全面增進身心健康,養成終身鍛煉的良好習慣。 本書是高等院校的公共體育課教材,也可供體育愛好者自學參考。
大學體育與健康 目錄
**章 高等學校體育
**節 體育的概念與功能
第二節 高等學校體育的地位、目的和任務
第三節 高等學校體育今后發展的趨勢
本章小結
思考與練習
第二章 大學生的體育健康與保健知識
**節 體質與健康
第二節 運動衛生保健常識
第三節 常見運動損傷及其防治
本章小結
思考與練習
第三章 大學生體?鍛煉的原則與方法
**節 體育鍛煉對大學生的作用
第二節 體育鍛煉的基本原則
**節 體育的概念與功能
第二節 高等學校體育的地位、目的和任務
第三節 高等學校體育今后發展的趨勢
本章小結
思考與練習
第二章 大學生的體育健康與保健知識
**節 體質與健康
第二節 運動衛生保健常識
第三節 常見運動損傷及其防治
本章小結
思考與練習
第三章 大學生體?鍛煉的原則與方法
**節 體育鍛煉對大學生的作用
第二節 體育鍛煉的基本原則
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