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美人拉丁(附CD) 版權信息
- ISBN：9787501544110
- 條形碼：9787501544110 ; 978-7-5015-4411-0
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
美人拉丁(附CD) 本書特色
有沒有想過運動也可以美美的，跳有氧也可以展現自己無限的風情魅力，如果妳還只覺得有氧運動，只是讓妳流流汗、保持身材而已的話，那妳就落伍了！有氧舞蹈不僅可以鍛煉身體、雕塑身型。有氧運動在臺灣推展已經不下十多年的時間，從有氧運動也衍伸出不少像彼拉提斯、Salsa等健身舞步，但大多都是跟隨在國外流行之后，亞力山大首創美人拉丁的Vivian，獨創的魅力拉丁，不僅是全球首見的性感健身動作，也開始將有氧動作推進到身心靈結合的境界，透過對肢體的靈活掌握，更可以練就一番展現魅力與性感的功夫！ 本書由Vivian帶領您進入拉丁的國界，在運動及舞蹈兩者之間嘗試激發出動人的火花，在既有拉丁有氧中，強化其中的性感魅力，又將傳統拉丁舞蹈所需的精湛舞技簡化，運用時尚摩登的流行音樂編排出嫵媚動人的動作，讓人拋開絆腳的高跟鞋，即使單身一人也能暢快跳動出性感誘人的拉丁舞，不需上課，在家就可以輕松學會性感拉丁，并達到塑身效果！跟著本書做，妳就是迷人的拉丁美人！ 隨書附贈[美人拉丁輕松做]VCD，讓你一睹V式拉丁的風采！
美人拉丁(附CD) 目錄
推薦序 實至名歸的拉丁教主 自序 跳動出性感誘人的拉丁舞吧！ 心靈緣起 1-1我和有氧有個親密約會 1-2何謂拉丁？ 拉丁進化論
展開全部
美人拉丁(附CD) 節選
有沒有想過運動也可以美美的，跳有氧也可以展現自己無限的風情魅力，如果妳還只覺得有氧運動，只是讓妳流流汗、保持身材而已的話，那妳就落伍了！有氧舞蹈不僅可以鍛煉身體、雕塑身型。有氧運動在臺灣推展已經不下十多年的時間，從有氧運動也衍伸出不少像彼拉提斯、Salsa等健身舞步，但大多都是跟隨在國外流行之后，亞力山大首創美人拉丁的Vivian，獨創的魅力拉丁，不僅是全球首見的性感健身動作，也開始將有氧動作推進到身心靈結合的境界，透過對肢體的靈活掌握，更可以練就一番展現魅力與性感的功夫！ 本書由Vivian帶領您進入拉丁的國界，在運動及舞蹈兩者之間嘗試激發出動人的火花，在既有拉丁有氧中，強化其中的性感魅力，又將傳統拉丁舞蹈所需的精湛舞技簡化，運用時尚摩登的流行音樂編排出嫵媚動人的動作，讓人拋開絆腳的高跟鞋，即使單身一人也能暢快跳動出性感誘人的拉丁舞，不需上課，在家就可以輕松學會性感拉丁，并達到塑身效果！跟著本書做，妳就是迷人的拉丁美人！ 隨書附贈[美人拉丁輕松做]VCD，讓你一睹V式拉丁的風采！
美人拉丁(附CD) 作者簡介
陳奕云，現任：“亞力山大健康俱樂部”專任有氧老師；“拉丁魅力家庭族”家長&表演團長；“V-Latin魅力拉丁“教學系統創始者；“vivianSTAR”時尚健康品牌發起者；臺北拉丁文化推廣協會榮譽顧問。
曾任：登門數位網絡業務副理，瑋泓數位行銷專案經理，漢諾威馬術俱樂部行銷總監。
簡介：“V-SEXY性感體適能”——全方位性感身心靈概念推廣者被媒體封為——拉丁教主，在有氧界號稱——拉丁天后。
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