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包郵 不看不知道的健康常識(shí)161問(wèn)
開(kāi)本：
32開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
159
讀者評(píng)分：4.3分3條評(píng)論
本類榜單：保健/心理健康銷量榜
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不看不知道的健康常識(shí)161問(wèn) 版權(quán)信息
- ISBN：9787538156898
- 條形碼：9787538156898 ; 978-7-5381-5689-8
- 裝幀：暫無(wú)
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
不看不知道的健康常識(shí)161問(wèn) 本書特色
1～99歲都能用到的健康常識(shí)，161道有趣、實(shí)用的健康測(cè)試題。
想知道你的身體實(shí)際年齡嗎？本書附帶能夠了解你身體實(shí)際年齡的測(cè)試卷！
了解這些常識(shí)，可能比別人長(zhǎng)壽10年！《食物是*好的醫(yī)藥》作者，阿部博幸博士鼎力推薦。
不看不知道的健康常識(shí)161問(wèn) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書是生活保健類超級(jí)暢銷書《食物是*好的醫(yī)藥》的作者阿部博幸鼎力推薦的健康書！以161道有趣、實(shí)用的健康測(cè)試題的形式，介紹了遠(yuǎn)離癌癥、改善肥胖與糖尿病、降低高血壓、消除動(dòng)脈硬化、緩解精神緊張、瘦身與運(yùn)動(dòng)等1～99歲都能讀的健康常識(shí)，并附帶能夠了解您身體實(shí)際年齡的測(cè)試卷！了解這些常識(shí)，您可能比別人長(zhǎng)壽10年！
不看不知道的健康常識(shí)161問(wèn) 目錄
序言
身體實(shí)際年齡測(cè)試卷
第1章 不可思議的人體常識(shí)（q1～q10）
第2章 遠(yuǎn)離癌癥的生活方式（q11～q20）
第3章 改善肥胖與糖尿病的常識(shí)（q21～q27）
第4章 降低高血壓不可不知的常識(shí)（q28～q38）
第5章 怎樣消除動(dòng)脈硬化？（q39～q48）
第6章 貼身**的家庭醫(yī)學(xué)常識(shí)（q49～q61）
第7章 鍛煉腦力與預(yù)防癡呆癥（q62～q79）
第8章 找回舒適睡眠與緩解精神緊張（q80～q90）
身體實(shí)際年齡測(cè)試卷
第1章 不可思議的人體常識(shí)（q1～q10）
第2章 遠(yuǎn)離癌癥的生活方式（q11～q20）
第3章 改善肥胖與糖尿病的常識(shí)（q21～q27）
第4章 降低高血壓不可不知的常識(shí)（q28～q38）
第5章 怎樣消除動(dòng)脈硬化？（q39～q48）
第6章 貼身**的家庭醫(yī)學(xué)常識(shí)（q49～q61）
第7章 鍛煉腦力與預(yù)防癡呆癥（q62～q79）
第8章 找回舒適睡眠與緩解精神緊張（q80～q90）
展開(kāi)全部
不看不知道的健康常識(shí)161問(wèn) 作者簡(jiǎn)介
p> 生活健康類超級(jí)暢銷書
的作者。畢業(yè)于日本札幌醫(yī)
科大學(xué)醫(yī)學(xué)部，曾任美國(guó)斯坦福大學(xué)客
座教授、日本冠狀疾病學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，是日
本循環(huán)系統(tǒng)學(xué)會(huì)專業(yè)醫(yī)生、日本人類遺
傳學(xué)會(huì)會(huì)員、美國(guó)心臟學(xué)會(huì)會(huì)員。精通
癌癥治療法和免疫學(xué)。是第一位治療由
NK細(xì)胞患上癌癥的人，在醫(yī)學(xué)界享有崇
高的聲望。
膽固醇值是我們都比較在意的。
下面選項(xiàng)中死亡率最低的是哪一種?
①膽固醇值稍高的人。約250mg／dL
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