包郵人體基礎(chǔ)科學(xué)實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)

作者：鄒純學(xué)

出版社：湖南大學(xué)出版社出版時(shí)間：2008-02-01

開本： 32開 頁(yè)數(shù)： 329

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內(nèi)容簡(jiǎn)介
目錄
節(jié)選

人體基礎(chǔ)科學(xué)實(shí)驗(yàn)指導(dǎo) 版權(quán)信息

ISBN：9787811132953
條形碼：9787811132953 ; 978-7-81113-295-3
裝幀：簡(jiǎn)裝本
冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
重量：暫無(wú)
所屬分類：
體育/運(yùn)動(dòng)
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體育理論與教學(xué)

人體基礎(chǔ)科學(xué)實(shí)驗(yàn)指導(dǎo) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書內(nèi)容涵蓋運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)、體育保健學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、體育心理學(xué)六門學(xué)科的實(shí)驗(yàn)。

人體基礎(chǔ)科學(xué)實(shí)驗(yàn)指導(dǎo) 目錄

實(shí)驗(yàn)須知
一、實(shí)驗(yàn)室規(guī)則
二、學(xué)生實(shí)驗(yàn)守則
三、實(shí)驗(yàn)室安全管理?xiàng)l例
**章運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)實(shí)驗(yàn)
**節(jié) 基礎(chǔ)型實(shí)驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)一細(xì)胞與組織
實(shí)驗(yàn)二骨的特征
實(shí)驗(yàn)三上肢骨及其連結(jié)
實(shí)驗(yàn)四下肢骨及其連結(jié)
實(shí)驗(yàn)五顱骨、軀干骨及其連結(jié)
實(shí)驗(yàn)六內(nèi)臟器官
實(shí)驗(yàn)七心臟與血管
實(shí)驗(yàn)八感覺(jué)器官
實(shí)驗(yàn)九大腦和腦干
實(shí)驗(yàn)十脊髓
第二節(jié) 綜合型實(shí)驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)十一上肢運(yùn)動(dòng)肌群的觀察分析
實(shí)驗(yàn)十二下肢運(yùn)動(dòng)肌群的觀察分析
實(shí)驗(yàn)十三軀干肌群的觀察分析
第三節(jié) 設(shè)計(jì)型實(shí)驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)十四體育動(dòng)作的解剖學(xué)分析
第二章運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)
**節(jié) 基礎(chǔ)型實(shí)驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)一 ABO血型鑒定
實(shí)驗(yàn)二安靜及運(yùn)動(dòng)后動(dòng)脈血壓的測(cè)定
實(shí)驗(yàn)三肺通氣功能的測(cè)定
實(shí)驗(yàn)四運(yùn)動(dòng)時(shí)能量消耗的測(cè)定
實(shí)驗(yàn)五 *大攝氧量的測(cè)定
實(shí)驗(yàn)六視力和視野的測(cè)定
實(shí)驗(yàn)七無(wú)氧功率的測(cè)定
第二節(jié) 綜合型實(shí)驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)八運(yùn)動(dòng)性疲勞的判斷
實(shí)驗(yàn)九 PWC170[W170]的測(cè)定
第三節(jié) 設(shè)計(jì)型實(shí)驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)十運(yùn)動(dòng)性疲勞的負(fù)荷試驗(yàn)評(píng)定方法
第三章運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)實(shí)驗(yàn)
**節(jié) 基礎(chǔ)型實(shí)驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)一血紅蛋白的測(cè)定
實(shí)驗(yàn)二血乳酸的測(cè)定
實(shí)驗(yàn)三血尿素氮的測(cè)定
實(shí)驗(yàn)四肌酸激酶的測(cè)定
實(shí)驗(yàn)五尿肌酐的定量測(cè)定
實(shí)驗(yàn)六尿蛋白的定量測(cè)定
第二節(jié) 綜合型實(shí)驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)七體質(zhì)測(cè)試
第三節(jié) 設(shè)計(jì)型實(shí)驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)八個(gè)體乳酸閾的測(cè)試
第四章體育保健學(xué)實(shí)驗(yàn)
**節(jié) 基礎(chǔ)型實(shí)驗(yàn)
買驗(yàn)一心臟聽診
實(shí)驗(yàn)二肺部聽診
實(shí)驗(yàn)三止血
實(shí)驗(yàn)四包扎
實(shí)驗(yàn)五按摩的基本手法
第二節(jié) 綜合型實(shí)驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)六開放性軟組織損傷簡(jiǎn)易處理方法
實(shí)驗(yàn)七心肺復(fù)蘇術(shù)
實(shí)驗(yàn)八按摩的穴位
第三節(jié) 設(shè)計(jì)型實(shí)驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)九保健按摩
實(shí)驗(yàn)十運(yùn)動(dòng)按摩
實(shí)驗(yàn)十一閉合性軟組織損傷的物理療法
實(shí)驗(yàn)十二運(yùn)動(dòng)損傷的診斷與治療
實(shí)驗(yàn)十三體育鍛煉的自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第五章運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)實(shí)驗(yàn)
**節(jié) 基礎(chǔ)型實(shí)驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)一人體一維重心測(cè)量
實(shí)驗(yàn)二分析法測(cè)定人體重心
實(shí)驗(yàn)三測(cè)定人體局部肢體重心
實(shí)驗(yàn)四不同跑速時(shí)步長(zhǎng)與步頻的關(guān)系實(shí)驗(yàn)
第二節(jié) 綜合型實(shí)驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)五動(dòng)量守恒定律的驗(yàn)證試驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)六三線擺法測(cè)量物體轉(zhuǎn)動(dòng)慣量
實(shí)驗(yàn)七楊氏模量測(cè)量方法
第三節(jié) 設(shè)計(jì)型實(shí)驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)八運(yùn)動(dòng)技術(shù)解析
實(shí)驗(yàn)九人體運(yùn)動(dòng)過(guò)程中動(dòng)態(tài)力的測(cè)量
第六章體育心理學(xué)實(shí)驗(yàn)
**節(jié) 基礎(chǔ)性實(shí)驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)一簡(jiǎn)單反應(yīng)時(shí)、選擇反應(yīng)時(shí)、辨別反應(yīng)時(shí)的測(cè)定
實(shí)驗(yàn)二注意廣度的測(cè)定
實(shí)驗(yàn)三情緒對(duì)手動(dòng)作穩(wěn)定性的影響
實(shí)驗(yàn)四氣質(zhì)類型測(cè)定
實(shí)驗(yàn)五性格特質(zhì)測(cè)定
第二節(jié) 綜合性實(shí)驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)六疲勞和注意分散對(duì)時(shí)間知覺(jué)的影響
實(shí)驗(yàn)七短時(shí)記憶廣度的測(cè)定
實(shí)驗(yàn)八運(yùn)動(dòng)表象訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)
第三節(jié) 設(shè)計(jì)型實(shí)驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)九瞬時(shí)記憶實(shí)驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)十運(yùn)動(dòng)時(shí)間間隔知覺(jué)測(cè)定
實(shí)驗(yàn)十一技能形成過(guò)程實(shí)驗(yàn)
參考文獻(xiàn)

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人體基礎(chǔ)科學(xué)實(shí)驗(yàn)指導(dǎo) 節(jié)選

節(jié) 綜合型實(shí)驗(yàn)

實(shí)驗(yàn)七體質(zhì)測(cè)試

[實(shí)驗(yàn)?zāi)康腯

    掌握體質(zhì)測(cè)試儀的使用方法；了解體質(zhì)測(cè)試各項(xiàng)指標(biāo)的意

義，并按照國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)對(duì)被測(cè)對(duì)象的體質(zhì)予以評(píng)價(jià)。

[實(shí)驗(yàn)儀器]

    GSCS一Ⅱ型成年人體質(zhì)測(cè)試儀。

[實(shí)驗(yàn)步驟]

    一、形態(tài)指標(biāo)

    (一)身高測(cè)試(反映人體骨骼縱向生長(zhǎng)水平)

    受試者赤腳，呈立正姿態(tài)站在身高計(jì)的底板上，腳跟、骶骨

部及兩肩胛間與身高計(jì)的立柱接觸，頭部正直，兩眼平視前方，

耳屏上緣與眼眶下緣*低點(diǎn)呈水平，精度為0．1厘米。

    注意事項(xiàng)：受試者軀干挺直；上肢自然下垂；腳跟并攏；腳

尖分開約60度。

    (--)體重測(cè)試(反映人體的發(fā)育程度和營(yíng)養(yǎng)狀況)

    使用體重秤測(cè)試，精度為0．1千克。

    注意事項(xiàng)：受試者盡量減少著裝；自然站在體重秤中央；上

下體重秤時(shí)動(dòng)作要輕緩。

    二、機(jī)能指標(biāo)

    (一)肺活量(反映人體肺的容積和擴(kuò)張能力)

    1·打開電源開關(guān)，按下開機(jī)鍵，LCD閃爍“8888'’數(shù)次后

顯示O，進(jìn)入工作狀態(tài)。

    2·受試者將吹嘴裝在文氏管的進(jìn)氣端，手握文氏管并保持

導(dǎo)壓軟管，在文氏管上方的位置，頭略向后仰。

   3．受試者深吸氣至不能再吸氣，然后將嘴對(duì)準(zhǔn)肺活量計(jì)嘴

做深呼氣，直至呼盡為止。

    4．測(cè)試兩次，取*大值，以毫升為單位。

    注意事項(xiàng)：呼氣不可過(guò)猛，防止漏氣；不得二次吸氣；肺活

量計(jì)嘴應(yīng)嚴(yán)格消毒。

    (二)臺(tái)階試驗(yàn)(反映人體心血管系統(tǒng)機(jī)能水平)

    使用臺(tái)階(男子臺(tái)階高30厘米，女子臺(tái)階高25厘米)

    1．開電源開關(guān)，顯示屏立即顯示“一一”，表示電源接

通，受試者應(yīng)在次時(shí)間內(nèi)在踏臺(tái)前站好，做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備，按下啟

動(dòng)鍵蜂鳴器即發(fā)出3次預(yù)備聲。

    2．3次預(yù)備聲后儀器每間隔0．5秒依次發(fā)出兩聲長(zhǎng)、兩聲短

的節(jié)拍聲，同時(shí)累計(jì)顯示運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

    3．在儀器發(fā)生O．5秒一拍的節(jié)拍聲期間，受試者應(yīng)按此節(jié)

拍做踏臺(tái)上下運(yùn)動(dòng)，總共持續(xù)時(shí)間為3分鐘。運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)，儀器

發(fā)出一聲長(zhǎng)音以示結(jié)束。

    4．運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，受試者立即靜坐儀器旁，將指脈傳感器套

環(huán)套人手指(通常套在中指上)，套時(shí)指甲面應(yīng)朝向有調(diào)節(jié)螺栓

的一方。在測(cè)量過(guò)程中，儀器顯示屏?xí)S時(shí)顯示脈搏計(jì)量情況，

并在顯示器的**位數(shù)上顯示測(cè)試的次數(shù)。

    注意事項(xiàng)：調(diào)節(jié)螺栓旋鈕使螺栓正好頂在指甲上，并將其旋

緊，使儀器脈搏指示燈正常閃亮；受試者應(yīng)保持安靜，不要講

話；手指懸空；不與其他手指或其他物體相碰；盡量保持手指平

穩(wěn)，不要來(lái)回活動(dòng)；心血管疾病患者，不得進(jìn)行次項(xiàng)測(cè)試。

    三、素質(zhì)指標(biāo)

    (一)握力(反應(yīng)人體前臂和手部肌肉力量)

    1．裝電池，調(diào)整握距，中指第二關(guān)節(jié)彎成90度。

    2．按下按鍵，LCD閃爍“888'’兩次后顯示O。

    3．手持握力計(jì)，掌心向內(nèi)、表盤朝外、身體直立、兩腳自

然分開、兩臂自然下垂，然后全力握內(nèi)外握柄，測(cè)左、右手各兩

次，以*大握力值記錄。

    注意事項(xiàng)：握力計(jì)勿與身體和衣服相接觸，清零時(shí)不要觸及

內(nèi)握柄，長(zhǎng)期不用時(shí)，取出電池。

    (二)坐位體前屈(反映人體的柔韌性)

    1．打開開關(guān)后，將游標(biāo)推到導(dǎo)軌頂端(B面)，顯示屏顯示

一20．00 cm數(shù)值。

    2．受試者坐在墊上，雙腿伸直、腳跟并攏、腳尖自然分開、

全腳掌蹬在測(cè)試平板上，根據(jù)受試者腳的大小，松開擰緊的螺釘

調(diào)節(jié)標(biāo)尺高度，使受試者腳尖接近導(dǎo)軌背面下沿，擰緊螺釘后，

兩手中指尖輕輕推動(dòng)標(biāo)尺的游標(biāo)向前伸(不得沖擊)，直到不能

繼續(xù)前伸為止，此時(shí)顯示器上的讀數(shù)即為體前屈量。

    注意事項(xiàng)：測(cè)試前受試者應(yīng)做準(zhǔn)備活動(dòng)，以防肌肉拉傷；測(cè)

試時(shí)膝關(guān)節(jié)不得屈曲，不得有突然前振的動(dòng)作；記錄時(shí)要正確填

寫正負(fù)號(hào)。

    (三)縱跳儀(反映人體的爆發(fā)力)

    1．打開電源開關(guān)，按清零鍵，顯示屏顯示往返移動(dòng)的口。

    2．聽到蜂鳴器發(fā)出聲響后，被測(cè)者站到測(cè)試板上，顯示屏

顯示“0．0”后，測(cè)試者垂直向上用力跳，人體騰空，往下落回

到縱跳板上，縱跳儀發(fā)出聲響后，即顯示縱跳高度。

    注意事項(xiàng)：起跳時(shí)雙腳不能移動(dòng)或有墊步動(dòng)作；落地時(shí)禁止

有意收腹屈膝。