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包郵 舞龍運(yùn)動(dòng)教程
作者：呂韶鈞
所屬叢書(shū)：
高等教育體育教材
開(kāi)本：
16開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
221 頁(yè)
本類榜單：體育/運(yùn)動(dòng)銷量榜
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舞龍運(yùn)動(dòng)教程 版權(quán)信息
- ISBN：9787811008234
- 條形碼：9787811008234 ; 978-7-81100-823-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
舞龍運(yùn)動(dòng)教程 本書(shū)特色
本教材共分十一章，在編寫(xiě)過(guò)程中始終站在歷史與現(xiàn)代、理論與實(shí)踐相結(jié)合的視角，全面系統(tǒng)地介紹了舞龍運(yùn)動(dòng)形成與發(fā)展的過(guò)程，探索了這門課程的理論與實(shí)踐體系。其內(nèi)容涵蓋了從舞龍運(yùn)動(dòng)形成與發(fā)展的歷史過(guò)程，到舞龍運(yùn)動(dòng)的文化內(nèi)涵；從現(xiàn)代舞龍運(yùn)動(dòng)技術(shù)體系得建立，到競(jìng)技舞龍運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽與裁判；從舞龍運(yùn)動(dòng)的教學(xué)訓(xùn)練到舞龍運(yùn)動(dòng)的科學(xué)研究等方面的內(nèi)容，可以說(shuō)較全面地闡述了舞龍運(yùn)動(dòng)基本的理論構(gòu)架和技術(shù)體系。
舞龍運(yùn)動(dòng)教程 內(nèi)容簡(jiǎn)介
呂韶鈞主編的《舞龍運(yùn)動(dòng)教程》共分十一章，在 編寫(xiě)過(guò)程中我們始終站在歷史與現(xiàn)代、理論與實(shí)踐相 結(jié)合的視角，全面系統(tǒng)地介紹了舞龍運(yùn)動(dòng)形成與發(fā)展 的過(guò)程，探索了這門課程的理論與實(shí)踐體系。其內(nèi)容 涵蓋了從舞龍運(yùn)動(dòng)形成與發(fā)展的歷史過(guò)程到舞龍運(yùn)動(dòng) 的文化內(nèi)涵；從現(xiàn)代舞龍運(yùn)動(dòng)技術(shù)體系的建立到競(jìng)技 舞龍運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽與裁判；從舞龍運(yùn)動(dòng)的教學(xué)訓(xùn)練到舞 龍運(yùn)動(dòng)的科學(xué)研究等方面的內(nèi)容，可以說(shuō)較全面地闡 述了舞龍運(yùn)動(dòng)基本的理論構(gòu)架和技術(shù)體系。
舞龍運(yùn)動(dòng)教程 目錄
**章 舞龍運(yùn)動(dòng)形成與發(fā)展
**節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)的萌芽時(shí)期
第二節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)的形成時(shí)期
第三節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)的發(fā)展時(shí)期
第四節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)的規(guī)范時(shí)期
第二章 舞龍運(yùn)動(dòng)的基本概念及其特點(diǎn)
**節(jié) 加強(qiáng)舞龍運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)理論研究的意義
第二節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)的基本概念
第三節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)的基本特點(diǎn)
第三章 舞龍運(yùn)動(dòng)的價(jià)值功能
**節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)的原始價(jià)值功能
第二節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)代價(jià)值功能
第四章 各地、各民族舞龍活動(dòng)的習(xí)俗及開(kāi)展情況
**節(jié) 各地的舞龍活動(dòng)
第二節(jié) 各民族的舞龍活動(dòng)
第五章 舞龍運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容分類
**節(jié) 依據(jù)龍具制作材料進(jìn)行分類
第二節(jié) 依據(jù)舞龍活動(dòng)的目的進(jìn)行分類
第三節(jié) 依據(jù)舞龍的人數(shù)進(jìn)行分類
第六章 舞龍運(yùn)動(dòng)與中國(guó)傳統(tǒng)文化
**節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)與中國(guó)龍文化
第二節(jié) 舞龍活動(dòng)是一種文化現(xiàn)象
第三節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)與中華民族精神
第七章 舞龍運(yùn)動(dòng)的技術(shù)體系
**節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基本要素及表現(xiàn)形式
第二節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作的內(nèi)容分類及分級(jí)
第三節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)技術(shù)的風(fēng)格特點(diǎn)
第八章 舞龍運(yùn)動(dòng)的教學(xué)
**節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)教學(xué)的任務(wù)
第二節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)教學(xué)的特點(diǎn)
第三節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)教學(xué)的階段
第四節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)教學(xué)課的結(jié)構(gòu)及組織形式
第五節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)教學(xué)方法
第六節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作教法案例分析
第九章 舞龍運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練
**節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本任務(wù)及要求
第二節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)的身體訓(xùn)練
第三節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)的技術(shù)訓(xùn)練
第四節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)意識(shí)訓(xùn)練
第五節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)的心理訓(xùn)練
第六節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)常用的訓(xùn)練方法
第七節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的階段劃分及其訓(xùn)練安排
第十章 舞龍運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織與裁判
**節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的種類
第二節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織
第三節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽
第四節(jié) 現(xiàn)代競(jìng)技舞龍比賽的主要類型
第五節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)定套路介紹（第二套）
第十一章 舞龍運(yùn)動(dòng)的科研理論與方法
**節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)研究的對(duì)象和任務(wù)
第二節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究的基本方法
第三節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究的基本程序
附件一：舞龍運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則
附件二：抽簽舞龍比賽規(guī)則
附件三：競(jìng)速舞龍比賽規(guī)則
附件四：障礙舞龍競(jìng)賽規(guī)則
附件五：中國(guó)舞龍（夜光龍）競(jìng)賽規(guī)則
參考文獻(xiàn)
后記
展開(kāi)全部
舞龍運(yùn)動(dòng)教程 節(jié)選
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2005年4月，在中國(guó)唯一的一所體育大學(xué)——北京體育大學(xué)的建制中，民族民間體育教研室
誕生，由此，民族民間體育，這些在民間土生土長(zhǎng)，被民眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的娛樂(lè)活動(dòng)，登上了中國(guó)*高
體育學(xué)府神圣的學(xué)術(shù)殿堂。
呂韶鈞，—位北京體育大學(xué)自己培養(yǎng)的教師，在武術(shù)領(lǐng)域已經(jīng)摸爬滾打到了教授職稱的年輕
人，擔(dān)當(dāng)起了負(fù)責(zé)民族民間體育發(fā)掘整理、發(fā)揚(yáng)光大的重任。
一日，當(dāng)韶鈞的新作《舞龍運(yùn)動(dòng)教程》打印稿擺在我桌上的時(shí)候，距教研室的成立僅僅相隔
一年。
當(dāng)中國(guó)加入WTO，與狼共舞；當(dāng)奧運(yùn)會(huì)來(lái)到北京，奧林匹克文化涌入中國(guó)；當(dāng)韓國(guó)確立自己
為文化輸出國(guó)，“韓流”風(fēng){虧中國(guó)；當(dāng)2005年美國(guó)對(duì)中國(guó)版權(quán)貿(mào)易是4000：24；當(dāng)日本的柔道、
韓國(guó)的跆拳道進(jìn)入奧運(yùn)賽場(chǎng)，歷史更為悠久的中國(guó)武術(shù)卻只能望賽興嘆，中國(guó)怎么辦?
“世界給我16天，我還世界5000年”。這是中國(guó)人對(duì)北京奧運(yùn)的期待，這是在世人面前振興
和展示中華文化的契機(jī)。《舞龍運(yùn)動(dòng)教程)的出版，正順應(yīng)了這樣的歷史之需。希望更多的韶鈞們
能將散見(jiàn)于民間的傳統(tǒng)體育收集起來(lái)，去糟取精：整理出來(lái)，推向世界。
北京體育大學(xué)教學(xué)指導(dǎo)與教材建設(shè)委員會(huì)主任委員鐘秉樞
2006年9月
眾所周知，舞龍和賽龍舟原來(lái)都是祭祀龍的儀式。而舞龍和賽龍舟都需要運(yùn)用集體的合力
來(lái)完成，而無(wú)法運(yùn)用單個(gè)人的力量去運(yùn)作。在這種集體的合作中，如果單個(gè)人的力量不能融入
整個(gè)集體的節(jié)奏中去，所有人都會(huì)招致失敗。我們可以將舞獅和舞龍作個(gè)比較。舞獅也是中華
民族的藝術(shù)瑰寶，它至少需要兩個(gè)人及其默契的配合，而舞龍人員的默契配合，可以根據(jù)舞龍
的長(zhǎng)度，達(dá)到十人、幾十人、乃至上百人之多。不久前，香港特區(qū)青年與內(nèi)地青年在八達(dá)嶺長(zhǎng)
城舉行的龍舞長(zhǎng)城活動(dòng)，競(jìng)有五千人共舞一條3048米的長(zhǎng)龍，創(chuàng)造了紀(jì)錄。可見(jiàn)，舞龍、賽
龍舟這樣的傳統(tǒng)文化項(xiàng)目，*好地體現(xiàn)了龍文化‘團(tuán)結(jié)就是力量’的精神內(nèi)涵。
——錢其琛《深刻開(kāi)掘和研究龍文化的精神內(nèi)涵》
第八章 舞龍運(yùn)動(dòng)的教學(xué)
本章導(dǎo)讀
舞龍運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，雖然歷史悠久，但是作為一門課程建設(shè)起步卻較晚。因
此，加強(qiáng)舞龍運(yùn)動(dòng)的課程建設(shè)十分必要，它不僅可以進(jìn)一步規(guī)范舞龍運(yùn)動(dòng)的理論和技術(shù)體系；而且
通過(guò)舞龍運(yùn)動(dòng)的教學(xué)活動(dòng)，還可以很好地弘揚(yáng)中國(guó)優(yōu)秀的龍文化，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和民族
自豪感，增強(qiáng)民族凝聚力。因此，本章將從舞龍運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)實(shí)意義出發(fā)，積極探索舞龍運(yùn)動(dòng)基本的教
學(xué)規(guī)律，了解舞龍運(yùn)動(dòng)的教學(xué)特點(diǎn)，介紹舞龍運(yùn)動(dòng)基本的教學(xué)方法，從而對(duì)于普及提高舞龍運(yùn)動(dòng)的
全面開(kāi)展起到積極的推動(dòng)作用。
本章要解決的主要問(wèn)題
·舞龍運(yùn)動(dòng)教學(xué)的主要任務(wù)
·舞龍運(yùn)動(dòng)教學(xué)的特點(diǎn)
·舞龍運(yùn)動(dòng)教學(xué)階段的劃分
·舞龍運(yùn)動(dòng)教學(xué)課的結(jié)構(gòu)和組織形式
·舞龍運(yùn)動(dòng)典型動(dòng)作的教法指導(dǎo)
舞龍運(yùn)動(dòng)是經(jīng)過(guò)中華民族長(zhǎng)期的社會(huì)實(shí)踐逐步創(chuàng)造并發(fā)展起來(lái)的，它作為中國(guó)傳統(tǒng)文化的一個(gè)
較有代表性社會(huì)現(xiàn)象，千百年來(lái)一直在中華大地上代代相傳，并且隨著華人在世界各國(guó)的僑居，也
將象征民族團(tuán)結(jié)的舞龍活動(dòng)帶到了世界各地，世界上只要有華人居住的地方，就很容易看到舞龍這
樣熱烈的活動(dòng)，它更多的是體現(xiàn)出一種文化的繼承。然而，古老的舞龍活動(dòng)這種習(xí)俗的傳承又更多
的是依靠本地區(qū)、本民族的長(zhǎng)輩“言傳身教”得以繼承和發(fā)展的，這種繼承與發(fā)展隨意性很強(qiáng)，
缺少較為規(guī)范的指導(dǎo)。因此，隨著舞龍運(yùn)動(dòng)的規(guī)范化發(fā)展和舞龍運(yùn)動(dòng)的國(guó)際化交流增多，舞龍的教
學(xué)活動(dòng)將成為舞龍運(yùn)動(dòng)普及推廣過(guò)程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。
在黨的“十六大”報(bào)告中明確指出“在五千多年的發(fā)展中，中華民族形成了以愛(ài)國(guó)主義為核
心的團(tuán)結(jié)統(tǒng)一、愛(ài)好和平、勤勞勇敢、自強(qiáng)不息的偉大民族精神”。同時(shí)也提出“必須把弘揚(yáng)和培
育民族精神作為文化建設(shè)極為重要的任務(wù)，納人國(guó)民教育全過(guò)程，納入精神文明建設(shè)全過(guò)程，使全
體人民始終保持昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)”。
**節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)教學(xué)的任務(wù)
舞龍運(yùn)動(dòng)的教學(xué)，可以理解為是教師有組織、有計(jì)劃地向?qū)W生傳授中國(guó)龍文化的基本知識(shí)，學(xué)
習(xí)舞龍運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和技能，培養(yǎng)愛(ài)國(guó)主義精神和民族自豪感的一種雙邊活動(dòng)過(guò)程。
舞龍運(yùn)動(dòng)教學(xué)的主要任務(wù)，概括起來(lái)主要體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：
1．弘揚(yáng)中國(guó)優(yōu)秀的龍文化，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和民族自豪感，增強(qiáng)民族凝聚力。從舞
龍運(yùn)動(dòng)所走過(guò)的歷程來(lái)看，它的形成與發(fā)展蘊(yùn)含著中華民族悠久的文化。因此，在舞龍運(yùn)動(dòng)的教學(xué)
過(guò)程中，我們不僅僅只是向?qū)W生傳授舞龍運(yùn)動(dòng)的理論知識(shí)、基本技術(shù)和技能，而且更為重要的是通
過(guò)舞龍教學(xué)可以向?qū)W生介紹中國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，使學(xué)生了解中國(guó)悠久的龍文化精神，通過(guò)舞龍這
種運(yùn)動(dòng)形式，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，共同為民族的復(fù)興貢獻(xiàn)自己的一份力量。
2．傳授舞龍運(yùn)動(dòng)的基本理論知識(shí)，學(xué)習(xí)舞龍運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和方法，推廣、普及和發(fā)展舞龍
運(yùn)動(dòng)。舞龍運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)歷史悠久的民族民間體育活動(dòng)，千百年來(lái)在中國(guó)的民間廣為流傳，有著很
深的文化底蘊(yùn)，目前發(fā)展成為一項(xiàng)全民性的體育競(jìng)技項(xiàng)目，從它的理論到技術(shù)都逐步地趨于規(guī)范化
了，因此，為了能更好地普及和推廣中國(guó)的舞龍運(yùn)動(dòng)，在教學(xué)中應(yīng)該較全面地向?qū)W生介紹舞龍運(yùn)動(dòng)
的基本理論、基本技術(shù)，這為今后更為廣泛地傳播、推廣舞龍運(yùn)動(dòng)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
3．發(fā)展舞龍專項(xiàng)身體素質(zhì)，提高基本的體能和技能，促進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。舞龍活動(dòng)發(fā)
展到競(jìng)技舞龍，對(duì)舞龍的技術(shù)動(dòng)作和訓(xùn)練體系都提出了更高的要求，因此，通過(guò)舞龍運(yùn)動(dòng)的教學(xué)、
訓(xùn)練和競(jìng)賽，可以全面地發(fā)展舞龍運(yùn)動(dòng)所必需的專項(xiàng)身體素質(zhì)，發(fā)展基本的體能和技能，為提高舞
龍運(yùn)動(dòng)的技術(shù)水平奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。另外，目前舞龍運(yùn)動(dòng)開(kāi)展較好的主要是在農(nóng)村，因此，搞好舞
龍運(yùn)動(dòng)的普及與提高，對(duì)于促進(jìn)農(nóng)村的全民健身活動(dòng)的開(kāi)展也會(huì)起到積極地作用。
4．在教學(xué)活動(dòng)中，還可以抓住舞龍運(yùn)動(dòng)獨(dú)特的民族特點(diǎn)，不失時(shí)機(jī)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教
育和審美意識(shí)的培養(yǎng)，并結(jié)合舞龍運(yùn)動(dòng)的自身特點(diǎn)，培養(yǎng)集體主義精神以及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞、
頑強(qiáng)拼搏等優(yōu)良品德及作風(fēng)。
第二節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)教學(xué)的特點(diǎn)
舞龍運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，在其教學(xué)過(guò)程中主要體現(xiàn)了以下幾方面的特點(diǎn)：
一、強(qiáng)調(diào)集體配合的特點(diǎn)
舞龍運(yùn)動(dòng)是一個(gè)集體項(xiàng)目，在整個(gè)舞龍的過(guò)程中，它是在龍珠的帶領(lǐng)下，由9個(gè)人借助龍具共
同完成龍的游、盤、翻、騰、穿、纏、戲等舞龍技巧動(dòng)作。因此，我們?cè)谖椠埖慕虒W(xué)過(guò)程中，更應(yīng)
該注重隊(duì)員之間的協(xié)調(diào)配合，這是完成舞龍技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)。例如：在完成舞龍基本的“連續(xù)騰
躍行進(jìn)”動(dòng)作時(shí)，就不能只強(qiáng)調(diào)龍頭的騰躍，而忽視了龍頭后面幾節(jié)的跟進(jìn)配合，這就很容易造
成整個(gè)龍?bào)w的“打結(jié)”或“踩龍”等現(xiàn)象，這樣勢(shì)必會(huì)影響到整個(gè)舞龍的效果，所以在舞龍教學(xué)
中集體的配合是十分重要的。
二、體現(xiàn)民族性的特點(diǎn)
前面我們已經(jīng)談到了舞龍運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有鮮明民族特色的民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，與華夏民族的許
多傳統(tǒng)文化有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，也正是由于這一點(diǎn)，在舞龍的教學(xué)過(guò)程中就更應(yīng)該體現(xiàn)出民族性
這一特點(diǎn)。如：在教學(xué)中可以向?qū)W生介紹一些關(guān)于中國(guó)“龍文化”的知識(shí)；介紹有關(guān)舞龍運(yùn)動(dòng)與
華夏民族精神的紐帶作用，培養(yǎng)民族凝聚力。同時(shí)還要通過(guò)舞龍教學(xué)，使學(xué)生了解作為“龍的傳
人”、“炎黃子孫”所具有的責(zé)任，培養(yǎng)學(xué)生的民族認(rèn)同感和自豪感。
三、注重健身性與娛樂(lè)性相結(jié)合的特點(diǎn)
現(xiàn)代的舞龍運(yùn)動(dòng)已經(jīng)具有了明顯的競(jìng)技性，但是在舞龍教學(xué)中，我們更應(yīng)該將健身性和娛樂(lè)性
有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，使學(xué)生在舞龍運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，也會(huì)得到藝術(shù)上的享受，提高藝術(shù)修養(yǎng)。舞龍運(yùn)動(dòng)
本身就是一項(xiàng)民間喜慶的娛樂(lè)活動(dòng)，丟掉了它的藝術(shù)性，也就丟掉了舞龍運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)。同時(shí)在舞龍
教學(xué)中加強(qiáng)舞龍運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)性與健身性的結(jié)合，可以更好地加深學(xué)生對(duì)舞龍動(dòng)作的理解，提高舞龍
運(yùn)動(dòng)的演練技巧和表演的效果。
總之，舞龍運(yùn)動(dòng)從民間的喜慶娛樂(lè)活動(dòng)發(fā)展成為一項(xiàng)體育競(jìng)技項(xiàng)目，在它的教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該體
現(xiàn)出它的特殊性，也就是它本身所蘊(yùn)含著豐富的文化內(nèi)涵。這就要求我們?cè)诶^承和發(fā)展舞龍運(yùn)動(dòng)的
同時(shí)，不僅要向?qū)W生傳授舞龍運(yùn)動(dòng)優(yōu)美的技術(shù)動(dòng)作，而且更為重要是繼承舞龍運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀的文化內(nèi)
涵，加深學(xué)生對(duì)中國(guó)龍文化所具有的強(qiáng)大生命力的認(rèn)識(shí)。
第三節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)教學(xué)的階段
舞龍運(yùn)動(dòng)是一個(gè)集體性項(xiàng)目，要想把舞龍的教學(xué)工作搞好，使學(xué)生高質(zhì)量、高效率地掌握舞龍
的基本技術(shù)，研究分析舞龍技術(shù)動(dòng)作形成的一般規(guī)律是十分必要的。它可以使我們進(jìn)一步明確舞龍
技術(shù)動(dòng)作在整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中的基本規(guī)律，為有效地、合理地實(shí)施教學(xué)法奠定了基礎(chǔ)。因此，了解舞
龍技術(shù)動(dòng)作形成的規(guī)律是舞龍教學(xué)中迫切需要解決的問(wèn)題。掌握了舞龍技術(shù)動(dòng)作形成的規(guī)律，才能
科學(xué)地、系統(tǒng)地進(jìn)行舞龍的基本技術(shù)教學(xué)，使學(xué)生盡可能在較短的時(shí)間內(nèi)正確的掌握舞龍的技術(shù)和
技能，提高舞龍教學(xué)的質(zhì)量。
舞龍技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)過(guò)程，實(shí)質(zhì)上就是學(xué)生由不會(huì)到會(huì)，以至能輕松自如而準(zhǔn)確熟練地，按一
定動(dòng)作規(guī)格要求完成舞龍技術(shù)動(dòng)作的過(guò)程。因此，可以把整個(gè)技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)過(guò)程劃分為三個(gè)階
段。即：初步掌握階段；改進(jìn)提高階段；運(yùn)用自如階段。
一、初步掌握階段
(一)初步掌握階段的特點(diǎn)
1．生理特點(diǎn)
這個(gè)階段，由于學(xué)生是初次接觸舞龍技術(shù)動(dòng)作，因此反映在生理上：這一階段人體的大腦皮層
興奮過(guò)程擴(kuò)散，條件聯(lián)系處于泛化階段。
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