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  • 包郵觀呼吸 平靜的第一堂課2018年版

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    1.深入淺出地講解了內觀禪修的道理,沒有晦澀難懂的文字,結合我們的日常生活,教給我們獲得正念的方法。 2.一本好的禪修入門的書籍。本書主要介紹了三個主要的修行方法,正定,正念,以及慈心。清晰的說明。很多比喻,極其精彩。 3.禪定與正念在禪修的任務上攜手并進。正念是營運的經理,它能引導禪定的力量。禪定提供力量,正念則利用他們穿透內心深層。兩者的合作形成洞見與了解。...

五星書

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