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包郵相約老年健康科普叢書——老年人小病小痛小對策
¥36.8(6.7折)定價(jià):¥55.0《相約老年健康科普叢書——老年人小病小痛小對策》主要內(nèi)容包括老年人呼吸系統(tǒng)問題、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)問題、消化系統(tǒng)問題、神經(jīng)系統(tǒng)問題、皮膚健康問題、心血管系統(tǒng)問題、口腔問題、眼耳鼻喉問題、內(nèi)分泌系統(tǒng)問題、腎臟問題、其他泌尿系統(tǒng)問題、女性健康問題以及常見中醫(yī)藥問題,通過通俗易懂的語言,以一問一答的形式,解答老年人日常生活中常出現(xiàn)的健康問題,幫助老年人對一些疾病和癥狀有初步的了解,掌握一些日常監(jiān)測和簡單處理的方法,糾正老年人一些錯(cuò)誤的觀念...
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包郵相約老年健康科普叢書——老年人吃出健康好身體
¥32.8(6.7折)定價(jià):¥49.0《相約老年健康科普叢書——老年人吃出健康好身體》主要內(nèi)容包括老年人日常飲食、老年人常見病飲食、中國傳統(tǒng)飲食文化三方面,通過通俗易懂的語言,以一問一答的形式,解答老年人關(guān)于飲食健康的問題,如粗細(xì)糧怎么搭配更合理、什么樣的烹調(diào)方法更適合老年人、老年人怎樣合理安排一日餐次、老年人常吃剩菜剩飯好嗎、得了糖尿病應(yīng)該怎么吃、糖尿病患者能吃水果嗎、如何選擇養(yǎng)生粥等,幫助老年人在享受美味的同時(shí),得到全面的營養(yǎng)、健康的身心...
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包郵相約老年健康科普叢書——老年人運(yùn)動(dòng)健康一本通
¥35.7(6.5折)定價(jià):¥55.0《相約老年健康科普叢書——老年人運(yùn)動(dòng)健康一本通》主要內(nèi)容包括老年人運(yùn)動(dòng)相關(guān)的基本知識,健康和疾病的運(yùn)動(dòng)處方,運(yùn)動(dòng)的原則和科學(xué)運(yùn)動(dòng)的知識,老年人常見的運(yùn)動(dòng)損傷和運(yùn)動(dòng)損傷的自救,老年人常見的運(yùn)動(dòng)誤區(qū),運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的知識,通過通俗易懂的語言,以一問一答的方式,解答老年人關(guān)于運(yùn)動(dòng)健康的相關(guān)問題,如運(yùn)動(dòng)的好處有哪些、老年人在制訂運(yùn)動(dòng)計(jì)劃前需要做哪些健康評估、得了慢性疾病是否應(yīng)該減少運(yùn)動(dòng)、帕金森病患者如何運(yùn)動(dòng)、如何通過運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練來改善吞咽困難、老年人經(jīng)
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包郵相約老年健康科普叢書——老年人日常安全小知識
¥32.8(6.7折)定價(jià):¥49.0本書的主要內(nèi)容包括老年人的居家安全(防火安全知識、用電安全知識、使用燃?xì)獍踩R、如何防盜、家裝注意事項(xiàng)等),起居安全(常見起居用品安全知識、跌倒相關(guān)知識等),出行安全(出行注意事項(xiàng)、防走失指南等),飲食安全(食物安全常識、如何預(yù)防誤吸等),用藥安全(合理用藥知識、常見的用藥注意事項(xiàng)等),財(cái)產(chǎn)安全(財(cái)產(chǎn)安全防范知識、防范電信詐騙等)和社會(huì)適應(yīng)與權(quán)益保障(如何更好地適應(yīng)社會(huì)、權(quán)益保障相關(guān)知識、社會(huì)救助渠道等),通過問答的形式為老年人講述
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包郵相約老年健康科普叢書——老年人精神健康小處方
¥32.8(6.7折)定價(jià):¥49.0本書主要內(nèi)容包括老年生理相關(guān)的心理問題(更年期相關(guān)心理問題、衰退相關(guān)心理問題、身體衰弱相關(guān)心理問題等),社會(huì)環(huán)境相關(guān)的心理問題(退休老年人心理問題、空巢和獨(dú)居老年人的心理問題、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)老年人的心理問題、住院老年人的心理問題等),軀體疾病相關(guān)的精神心理問題(心腦血管疾病伴發(fā)的心理問題、腫瘤伴發(fā)的心理問題、失能伴發(fā)的心理問題等),為廣大中老年朋友及其家人解答關(guān)于老年人精神心理健康方問題,幫助老年人了解自我調(diào)適、預(yù)防和識別精神心理疾病的知識
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包郵相約老年健康科普叢書——老年人睡出健康病不擾
¥36.8(6.7折)定價(jià):¥55.0《相約老年健康科普叢書——老年人睡出健康病不擾》主要內(nèi)容包括睡眠的背景知識(與睡眠相關(guān)的基本概念等),中醫(yī)養(yǎng)生與睡眠,各科疾病與睡眠(精神心理科疾病與睡眠、呼吸科疾病與睡眠、帕金森病與睡眠、耳鼻喉科疾病與睡眠、心血管科疾病與睡眠、消化科疾病與睡眠、泌尿科疾病與睡眠、骨科疾病與睡眠、眼科口腔科疾病與睡眠、婦科疾病與睡眠、皮膚科疾病與睡眠、護(hù)理康復(fù)與睡眠等),合理用藥與睡眠(老年人失眠的藥物治療、可能導(dǎo)致失眠癥狀的藥物等),通過一問一答的