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兒童情緒管理課:你好,幸福的小孩

包郵 兒童情緒管理課:你好,幸福的小孩

出版社:北京大學出版社出版時間:2025-03-01
開本: 32開 頁數: 176
本類榜單:社會科學銷量榜
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兒童情緒管理課:你好,幸福的小孩 版權信息

  • ISBN:9787301359075
  • 條形碼:9787301359075 ; 978-7-301-35907-5
  • 裝幀:平裝-膠訂
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

兒童情緒管理課:你好,幸福的小孩 本書特色

1.寓教于樂,快樂成長:本書以21個精心設計的小故事為載體,通過生動的情節和角色,讓孩子們在閱讀中快樂學習,輕松掌握情感管理技能。

2.體系完備,貼近生活:涵蓋自我接納、自信社交、積極探索和正視情緒等多個方面,旨在全方位提升孩子的綜合素養,幫助他們更好地處理日常生活中的情緒問題。

3.親子共讀,增進情感:本書不僅適合孩子獨立閱讀,也適合家長與孩子一起閱讀,通過共同分享故事中的情感和智慧,增進親子間的情感交流和理解。


兒童情緒管理課:你好,幸福的小孩 內容簡介

當前心理問題出現的年齡越來越小,青少年抑郁問題十分嚴重,許多家庭都會出現各種各樣的親子關系問題,造成兒童的心理幸福感底下,長此以往,對其成長和未來發展造成不可逆的破壞性影響。本書希望通過若干主題的小故事,告訴孩子,想要獲得幸福,哪些東西是我們應該追求和重視的,讓孩子知道幸福不止是一種主觀感覺,同時也是一種習慣,如果養成這些習慣,幸福感會不請自然來。 本書創作了22個小故事,旨在以故事的形式讓孩子學會接納自己、自信社交、積極探索、正視情緒,培養孩子的同理心、責任心、好奇心,在孩子的心中埋下幸福的種子,讓他們更好地成長。本書適合3~10歲兒童及家長閱讀。

兒童情緒管理課:你好,幸福的小孩兒童情緒管理課:你好,幸福的小孩 前言

親愛的寶爸寶媽們:
你們好!
我和你們一樣,也是一位家長。作為家長,我時常問自己一個問題,也請大家想一下這個問題:我希望自己的孩子________。我曾經填過許多答案?——?健康、快樂、優秀、自律……但歸根結底,我希望自己的孩子幸福。不管你們的答案是什么,我相信這個答案沒有人反對。但是,什么是幸福?
怎么才能幸福?答案一定是千人千面的。積極心理學給我們的答案是,深入、持久的幸福感,來源于 5 個元素:積極情緒、參與感、人際關系、意義感、成就。

兒童情緒管理課:你好,幸福的小孩 目錄

勇于拒絕——我不! / 001

感恩——倒霉的小鴨 / 010

給予——王位繼承人 / 017

歸屬——沙粒的旅行 / 025

接納——我會干什么 / 035

情緒理解——小猴的怪脾氣 / 041

控制憤怒——吼吼和等等 / 049

情緒接納——村里來了大怪獸 / 056

勇敢反駁——“不行” 和“不對” / 062

害怕不丟人——黑大膽 / 071

目標——我要更好! / 078

被愛——什么都會的小黑 / 087

嘗試——“好奇害死貓” / 094

運動——大牛看病 / 102

心理彈性——三個倒霉蛋 / 109

控制點——好運氣和壞運氣 / 117

自責與推卸——都怪我,都怪你 / 124

節制——越多越好 / 131

溝通——我不是故意的 / 138

悲觀樂觀——誰的功勞 / 144

堅持——小兔子學本領 / 150

幸福盾牌——不開心了怎么辦 / 158

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兒童情緒管理課:你好,幸福的小孩 作者簡介

潘驥,作家,兒童積極心理及教育導師,中國少年兒童出版總社閱讀服務中心副主任,北京城市學院教育學部特聘講師。具有豐富的心理培訓、故事教學經驗,線下培訓幼兒教師家長近萬人次,線上課程受眾近 50 萬人次。出版親子教育圖書《再見,“暴脾氣”小孩》等。

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