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(精)人類的明天(八品)
多巴胺力量 本書特色
多巴胺不僅讓你快樂,更讓你高效、卓越!
7種能力 7種模式,讓你的生活和工作效率翻倍!
這本書告訴你,如何用科學的方法,讓自己和他人變得更好!
職場人士:“如果你總是感到疲憊、缺乏動力,這本書將為你注入新的能量!多巴胺的力量,讓你每天都能高效工作、快樂生活。”
家長:“如何讓孩子自覺學習?如何激發孩子的內在動力?這本書為你提供了科學的答案和實用的方法。”
創業者:“在創業的路上,多巴胺是你*好的伙伴。這本書教你如何利用多巴胺的力量,打造高效團隊、吸引忠實用戶。”
《多巴胺力量》是一本讓人豁然開朗的書。它不僅解釋了為什么我們會沉迷某些行為,還教會我們如何利用多巴胺塑造更好的自己。讀完這本書,你會發現自己的人生有了新的可能。
多巴胺力量 內容簡介
如何讓孩子自覺地學習?如何讓員工熱情地工作?如何讓他人心甘情愿地追隨?如何讓自己積極、高效地做事?如何讓顧客欲罷不能地購買……人 們積極和持續的行為是被多巴胺塑造的,要想驅動人們積極和持續的行為就要掌握喚醒多巴胺的語言。本書分享了如何利用多巴胺塑造人們的7 種能力,以及持續喚醒多巴胺的7 種模式,作者還介紹了很多激活和利用多巴胺的方法。本書適合所有讀者,對多巴胺感興趣的人更適宜閱讀這本書。本書將幫助讀者深入了解多巴胺,令多巴胺的力量真正為我們所用。
多巴胺力量多巴胺力量 前言
多巴胺,世界的“新寵”,你和我的“新寵”
多巴胺是一種神奇的存在。
10 多年前,我便對它產生了深深的迷戀。我是國內較早從事多巴胺在商業領域應用研究的獨立研究者。在國外,人們對多巴胺的追捧熱度是比較高的。特別是高端群體對多巴胺更是情有獨鐘。在美國“沒有一個地方像硅谷一樣對多巴胺這么熱衷”。美國的科技大佬、投資大佬、商業大佬都渴望能利用多巴胺,從而實現商業帝國的擴張。他們之所以看重多巴胺,而不是內啡肽、血清素、催產素、腎上腺素等其他神經遞質,是因為他們看到了多巴胺隱含的商業價值和科技價值。多巴胺與快樂、欲望、期待的關聯只是表面的。通過我對多巴胺進行的多年研究發現,多巴胺是驅動人們行為的核心驅動力,是塑造我們行為和能力的*重要的神經遞質。我們的大部分能力都是多巴胺賦予的。隨著我對多巴胺的深入研究,我越來越確定,多巴胺模式的深度應用將會給整個商業社會帶來顛覆性變革,特別是在賦能傳統商業領域和人工智能科技領域。多巴胺模式的深度應用正在改變人們與這個世界的連接模式。同時,多巴胺模式也正在改變人們創造自我價值的模式——我們的“手腳”會得到解放,在虛擬世界創造更多的自我價值。
多巴胺力量 目錄
目 錄
序 言
**章 多巴胺塑造了7 種能力
1. 多巴胺虛構了你和我的世界 /002
2. 多巴胺塑造的**種能力:熱愛沉迷的能力 /010
3. 多巴胺塑造的第二種能力:重復獲取的能力 /020
4. 多巴胺塑造的第三種能力:預知未來的能力 /035
5. 多巴胺塑造的第四種能力:規避風險的能力 /042
6. 多巴胺塑造的第五種能力:無回報進取的能力 /052
7. 多巴胺塑造的第六種能力:復盤糾錯的能力 /061
8. 多巴胺塑造的第七種能力:選擇和決策的能力 /069
9. 多巴胺在塑造不一樣的你和我 /078
10. 多巴胺是驅動行為的可能因子 /080
第二章 多巴胺塑造了我們的“超越力”
1. 戒斷多巴胺你就“廢”了 /086
2. 多巴胺讓我們無所不能 /088
3. 多巴胺生態超越不可持續 /099
第三章 持續喚醒多巴胺的**種模式:動態空間管理
1. 動態化是我們持續渴望的路徑 /104
2. 會制造感差,你就是高手 /106
3. 讓人們持續渴望的5 種感差 /109
第四章 持續喚醒多巴胺的第二種模式:自主空間管理
1. 自主感比結果更重要 /120
2. 提升掌控感的公式:簡單 重復= 可能 /123
3. 驅動積極行為的方法:提升自主意識 /128
第五章 持續喚醒多巴胺的第三種模式:表達空間管理
1. 表達空間是塑造自我的舞臺 /140
2. 激發表達欲的2 種方法 /142
3. 深度塑造他人行為的3 種方法 /147
第六章 持續喚醒多巴胺的第四種模式:增長空間管理
1. 增長空間是我們進取的階梯 /158
2. 設置增長元素的5 種方法 /160
3. 打造消耗機制的5 種方法 /166
第七章 持續喚醒多巴胺的第五種模式:風險轉化管理
1. 風險是抑制行為的**個因素 /176
2. 降低風險意識的5 種方式 /177
3. 將風險轉化為價值的4 種方法 /184
第八章 持續喚醒多巴胺的第六種模式:能力匹配管理
1. 不匹配是抑制行為的第二個因素 /192
2. 匹配上,人們才會喜歡 /193
3.自主匹配才能搞定一切 /198
第九章 持續喚醒多巴胺的第七種模式:反饋效果管理
1. 無效反饋是抑制行為的第三個因素 /206
2. 有效果,人們才會享受過程 /208
3. 始終讓人們自我感覺良好 /216
多巴胺力量 作者簡介
程志良
癮力大師 創始人商業增長顧問 用戶行為專家
十多年專注于腦科學、行為經濟學、人工智能的深入研究和實踐。對用戶和市場具有獨到和全新的認知。創立了多巴胺經濟學,構建了驅動商業持續增長的模型“多巴胺悖輪”著有用戶行為研究系列:《多巴胺商業》《成癮》《鎖腦》《帶感》《自增長》。
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