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心理解夢療法理論與應用 版權信息
- ISBN:9787523415337
- 條形碼:9787523415337 ; 978-7-5234-1533-7
- 裝幀:平裝-膠訂
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
心理解夢療法理論與應用 內容簡介
本書為心理學研究方面的著作,闡述了心理學相關理論和支持技術在解夢療法中的應用相關內容。心理解夢療法是基于分析心理學的理論基礎開創的,以心理解夢技術、解夢咨詢技術為核心的一種心理咨詢療法,本書首先闡述了心理解夢療法的概念、組成和目標,心理解夢療法的理論基礎等內容;接著講述了心理解夢療法的變遷,將原有的集體潛意識和個人潛意識進一步細分和歸類,提出了細化后的心理結構內容;*后詳細分析了心理解夢療法的諸多元素,理論與實踐相結合論述了心理解夢療法的技術應用及意義。全書理論和實踐事例相結合,深入淺出、有針對性地闡述了心理解夢療法的相關問題,具有啟發性、知識性、科學性和實踐性。
心理解夢療法理論與應用 目錄
**章 心理解夢療法概述.............................................................................. 001
一、心理解夢療法的概念.......................................................................................... 001
二、心理解夢療法的組成.......................................................................................... 003
(一)理論基礎................................................................................................ 003
(二)心理解夢技術........................................................................................ 005
(三)心理解夢咨詢技術................................................................................ 007
三、心理解夢療法的目標.......................................................................................... 009
(一)整合階段目標........................................................................................ 009
(二)超越階段目標........................................................................................ 011
(三)自性化階段目標.................................................................................... 013
第二章 心理解夢療法理論基礎.................................................................... 015
一、心理結構.............................................................................................................. 015
(一)精神........................................................................................................ 016
(二)意識........................................................................................................ 017
(三)潛意識.................................................................................................... 020
二、人格發展.............................................................................................................. 119
(一)人格發展概述........................................................................................ 120
(二)人格發展的階段.................................................................................... 121
(三)人格發展的特點.................................................................................... 129
第三章 心理解夢技術....................................................................................... 133
一、心理解夢技術基礎.............................................................................................. 133
(一)象征意義................................................................................................ 133
(二)理解夢境................................................................................................ 136
二、心理解夢技術詳解.............................................................................................. 147
(一)夢境整理技術........................................................................................ 148
(二)主題發現技術........................................................................................ 161
(三)事件關聯技術........................................................................................ 180
(四)夢境整合技術........................................................................................ 198
三、心理解夢技術應用.............................................................................................. 212
第四章 心理解夢咨詢技術.............................................................................. 229
一、心理解夢咨詢技術詳解...................................................................................... 230
(五)二、心理解夢咨詢技術應用.......................................................................... 277
第五章 附錄.......................................................................................................... 297
單字象征列表.............................................................................................................. 297
心理解夢療法理論與應用 相關資料
第一章 心理解夢療法概述
一、心理解夢療法的概念
心理解夢療法是基于分析心理學的理論基礎開創的,是以心理解夢技 術、解夢咨詢技術為核心的一種全新心理咨詢療法。
分析心理學是瑞士心理學家卡爾 ·榮格開創的一套心理學理論,這套 理論以個人潛意識和集體潛意識為基礎,以解夢作為該理論的重要手段。 本療法不僅從理論層面上對分析心理學進行了完善,還在操作層面上開創 了全新的解夢技術和心理咨詢技術。
在理論層面上,本療法在心理結構和人格發展兩方面內容的基礎上對 榮格的分析心理學進行了發展。
在心理結構方面,我們發展了潛意識心理結構。我們將原有的集體潛 意識和個人潛意識進一步細分和歸類,提出了細化后的心理結構內容。其 中集體潛意識分為整合機能和分裂機能兩大部分,整合機能是推動和引導 個體人格發展的內在心理機能,包括自性機能、思想機能、能量機能和意 志機能四個部分;而分裂機能則是產生內在心理垃圾的內在心理功能,包 括情緒機能、頭腦機能、欲望機能和執念機能四個部分。整合機能是集體 潛意識的核心和推動力;而分裂機能產生的是內在毒素,會影響阻礙著個 體的成長和完善。個人潛意識是基于集體潛意識產生的內在特定個體化的 心理產物,分為整合機能產物和分裂機能產物。
個體運用集體潛意識的整合機能所產生的個體內在經驗就是個體化的
心理解夢療法理論與應用
整合機能產物;與此相對,當個體運用集體潛意識中的分裂機能所產生的 內在經驗,就是個體化的分裂機能產物。簡單來說,整合機能是每個人所 具有的內在成長和提升的能力,個人運用整合機能獲得的內在經驗和開創 產出就是整合機能產物,例如各種思想理論、科學發明和藝術創作等。而 分裂機能產物則是個體被內在分裂機能產物所影響后,個體所產生的內在 心理垃圾,垃圾較少的時候,個體僅出現暫時的心理問題,例如個體因為 和朋友吵架而產生的情緒狀態;因持久的心理創傷或過度累積所引發的心 理問題,比如汶川地震的幸存者因目睹家人離去,導致個體嚴重的急性應 激障礙(PTSD) ,地震后五年依然經常從噩夢中驚醒,不敢看電視,害怕 聽到任何有關災難信息而產生的狀態。這些都是個體化的分裂機能產物。
第一章 心理解夢療法概述
一、心理解夢療法的概念
心理解夢療法是基于分析心理學的理論基礎開創的,是以心理解夢技 術、解夢咨詢技術為核心的一種全新心理咨詢療法。
分析心理學是瑞士心理學家卡爾 ·榮格開創的一套心理學理論,這套 理論以個人潛意識和集體潛意識為基礎,以解夢作為該理論的重要手段。 本療法不僅從理論層面上對分析心理學進行了完善,還在操作層面上開創 了全新的解夢技術和心理咨詢技術。
在理論層面上,本療法在心理結構和人格發展兩方面內容的基礎上對 榮格的分析心理學進行了發展。
在心理結構方面,我們發展了潛意識心理結構。我們將原有的集體潛 意識和個人潛意識進一步細分和歸類,提出了細化后的心理結構內容。其 中集體潛意識分為整合機能和分裂機能兩大部分,整合機能是推動和引導 個體人格發展的內在心理機能,包括自性機能、思想機能、能量機能和意 志機能四個部分;而分裂機能則是產生內在心理垃圾的內在心理功能,包 括情緒機能、頭腦機能、欲望機能和執念機能四個部分。整合機能是集體 潛意識的核心和推動力;而分裂機能產生的是內在毒素,會影響阻礙著個 體的成長和完善。個人潛意識是基于集體潛意識產生的內在特定個體化的 心理產物,分為整合機能產物和分裂機能產物。
個體運用集體潛意識的整合機能所產生的個體內在經驗就是個體化的
心理解夢療法理論與應用
整合機能產物;與此相對,當個體運用集體潛意識中的分裂機能所產生的 內在經驗,就是個體化的分裂機能產物。簡單來說,整合機能是每個人所 具有的內在成長和提升的能力,個人運用整合機能獲得的內在經驗和開創 產出就是整合機能產物,例如各種思想理論、科學發明和藝術創作等。而 分裂機能產物則是個體被內在分裂機能產物所影響后,個體所產生的內在 心理垃圾,垃圾較少的時候,個體僅出現暫時的心理問題,例如個體因為 和朋友吵架而產生的情緒狀態;因持久的心理創傷或過度累積所引發的心 理問題,比如汶川地震的幸存者因目睹家人離去,導致個體嚴重的急性應 激障礙(PTSD) ,地震后五年依然經常從噩夢中驚醒,不敢看電視,害怕 聽到任何有關災難信息而產生的狀態。這些都是個體化的分裂機能產物。
心理結構是心理中切面的靜態結構,而與此相對,動態心理變化則是 人格發展。在心理解夢療法看來,我們基于心理結構提出了動態人格發展 的具體內涵,人格發展就是個體控制分裂機能、去除分裂機能產物,同時 發揮整合機能、開創整合機能產物的過程。
在操作層面,我們開創了可實操的解夢技術、解夢咨詢技術。在解夢 技術方面,我們發展了解夢基礎和可操作的解夢方法。對于解夢基礎,我 們基于中國文字系統,建立了系統的象征意義解讀體系,我們用這套體系 可以實現真正可操作的解夢;對于解夢方法,我們構建了一整套的解夢實 操流程,基于這套解夢流程,解夢有了實際可操作的標準。解夢咨詢技術 方面,我們基于榮格的詞語測試法,開發了一整套解夢咨詢技術,可以幫 助咨詢者發現和去除潛意識中存在各種分裂機能及其產物的影響。
心理解夢療法的核心手段是心理解夢和心理解夢咨詢,其中心理解夢 是通過解夢技術,分析和發現咨詢者的潛意識問題;而心理解夢咨詢則是 基于解夢獲得的結果,運用解夢咨詢技術,幫助咨詢者解決心理和現實問 題,最終走上人格發展的道路。換句話說,心理解夢側重發現問題,而心 理解夢咨詢則側重解決具體問題,兩者類似醫學中的診斷和開藥的過程, 從而系統化地解決咨詢者的問題。
區別于其他的心理咨詢方式,心理解夢療法繼承了分析心理學的特點, 并通過具體化的方式幫助咨詢者解決內在的因分裂機能和分裂機能產物所
第一章 心理解夢療法概述
產生的心理問題,同時,也引導咨詢者發揮內在整合機能的力量,通過內 在成長開創整合機能產物,促進咨詢者的人格發展和提升,最終達到個體 自性化的結果。也只有這樣,我們才能在找尋和發揮自身價值的同時,獲 得并持續保持身心健康。
二、心理解夢療法的組成
(一)理論基礎
心理解夢療法的理論基礎包括心理結構和人格發展兩個部分。
心理結構心理結構是分析心理學的重要組成部分,榮格雖然將潛意識劃分為個 人潛意識和集體潛意識兩個部分,但未將這兩個部分的心理結構進行系統 化的劃分。我們基于榮格的理論基礎,將這兩個部分的心理結構進行了系 統化的劃分。
集體潛意識作為人類所共有的心理機能,它們是所有個體心理的基礎, 這些是每個人共有的內在結構;而個人潛意識則是個體基于集體潛意識的 各種內在機能所產生的具體內在經驗或產出。舉例來說,每個人都有著內 在產生情緒的心理機能,例如憤怒情緒,這是人類所共有的部分,屬于集 體潛意識;而對于每個具體的人來說,憤怒的經驗是因人而異的,不同的 人因不同的事情或內容憤怒生氣,這種內在憤怒情緒就屬于個體化的體驗, 它們就是個人潛意識的組成部分。
集體潛意識包括整合機能和分裂機能,個人潛意識則分為整合機能產 物和分裂機能產物。
整合機能是個體的先天基因中存在的內在天賦和力量,當個體來到這 個世界,能夠感受自身,運用自身能力和力量并發揮創造力的時候,個體 就是在運用內在集體潛意識中的整合機能。偉大的科學家、藝術家、發明 家都是利用和發揮了整合機能的個體。集體潛意識的另一個部分是分裂機 能,其是導致內在心理分裂的心理機能,當個體運用這些機能的時候,內 在心理會產生各種的心理垃圾,引發內在分裂。對于那些讓分裂機能起作 用的人,他們通常有著各種心理問題或犯罪分子等。
心理解夢療法理論與應用
與此相對地,個人潛意識包括整合機能產物和分裂機能產物兩個部分。 個人潛意識是個體特性化的部分,雖然每個人都有整合機能,但是不同的 人展現出自身獨特的整合機能產物,就好像愛因斯坦通過對物理世界的研 究,發現了相對論,這就是屬于他的整合機能產物;而榮格則是通過對心 理學的研究,發現了集體潛意識和個人潛意識的理論,這個理論就是榮格 特化的整合機能產物。其他的各種理論發明者都是特化的整合機能產物。 與此相對地,對于那些運用分裂機能而產出分裂機能產物的人來說,也是 因人而異的,很多人可能是展現偏向內在心理狀態,就會展現出我們熟知 的抑郁癥、人格障礙或精神分裂癥等心理問題;而另一些人則可能是展現 破壞性的心理狀態,走上犯罪道路,例如白銀市的連環殺人案中的犯罪分 子高某,就是連續殺害了 11 人,時隔多年后,最終被抓獲。
人格發展人格發展是動態結構之間的發展,這是分析心理學所重點關注的內容。 大多數心理學理論重點放在個體所展現出的表層心理問題,而分析心理學 則更關注個體深層的心理狀態,通過引導和推動個體走上人格發展的道路 來徹底解決個體心理問題。這就好像中國傳統思想中的“治標”和“治本” 之間的區別,對于分析心理學來說,更多屬于標本兼治。
基于這種思想,榮格提出了人格發展的三個階段,分別是整合階段、 超越階段和自性化階段,分析心理學將心理問題作為人格發展的契機和出 發點,基于對表層的心理問題的解決,幫助咨詢者走上人格發展的整合階 段,進而引導個體意識到人格發展的重要性,并通過對個體潛意識的深入 探索和分析,發現其內在的追求和使命,推動個體走上人格發展的超越階 段和自性化階段。
心理解夢療法繼承了分析心理學的人格發展觀,同時拓展了人格發展 的內涵。在心理解夢療法看來,人格發展的內涵是指個體去除分裂機能產 物、控制分裂機能,同時發揮整合機能、開創整合機能產物的內在過程。 人格發展的三個階段,都是在實現人格發展內涵的過程。
理論基礎是后續療法的基礎和根基,解夢技術或解夢咨詢技術,都是 基于心理結構和人格發展的理論為基礎的,想要靈活地掌握相關技術,就
第一章 心理解夢療法概述
要對理論基礎有充分的認知和理解。
(二)心理解夢技術
心理解夢療法的心理解夢技術是基于分析心理學的理論基礎和心理解 夢療法的系統象征意義,所研發的一整套可操作的解夢技術體系。這套技 術體系的目標是精準解讀夢境,確定夢境對應的現實事件,將夢境和現實 結合起來,從而發現咨詢者潛意識存在的問題、整合機能給出的內在引導, 從而基于夢境的解讀,給出改變的方式或引導咨詢者成長,最終引導咨詢 者走上人格發展的道路。
象征意義象征是一種重要的心理活動,夢境本質上是基于象征呈現出來的,因 此,對于心理解夢療法來說,我們更為關注象征。象征意味著用 A 形象代 表 B 含義,這是象征最基本的內容,所以當我們理解象征意義的時候,就 是在嘗試理解 A 形象背后所隱藏的 B 的含義。象征意義有兩部分主要內容, 分別是心理結構的象征意義和文字象征意義。
心理結構的象征意義是指所有的心理結構在夢境中都有特定的象征意 義,心理結構的象征性是解夢的核心和基礎。比如我們夢到某個人,這個 人就象征著某種心理結構的內容。一般來說,整合機能中的自性機能、思 想機能、能量機能和意志機能,以及分裂機能中的情緒機能、頭腦機能、 欲望機能和執念機能都會以特定的象征形式展現出來。例如我們夢到老公 或老婆,代表在用老公或老婆的形象象征我們內在的自性機能,這意味著 我們解夢的時候,要將夢境中出現的人物形象,轉化成特定的心理結構內 容,從而發現夢境代表的真實含義。文字象征意義是與心理結構相關的另 一類象征意義。有些特定的人物出現在夢境中, 并不代表特定的心理結構, 更多的是代表某種心理活動或狀態,例如我們不僅會夢到人物,還會夢到 特定的動物或場景,例如貓、狗或云朵,其實這些動物和人物姓名背后, 都隱藏著象征含義。我們大規模解讀夢境,并通過研究文字發現了這些核 心文字背后的象征含義,本書在附錄中給出了中文常見的單字象征意義, 基于這些單字的象征意義,以及其組合產生的象征詞語,我們就可以更加
心理解夢療法理論與應用
準確和標準化的方式解讀夢境。
結合心理結構的象征性和文字象征意義,我們可以對夢境有更準確的 解讀和分析,讓解夢從一種看不見摸不到的方式,成為真正可操作的過程, 并且大大簡化了解夢的流程,可以讓更多人對自己或咨詢者的夢境進行解 讀,發現夢境背后隱藏的真實含義。
解夢技術心理解夢療法的解夢技術由四個部分組成,分別是夢境整理技術、主 題發現技術、事件關聯技術和夢境整合技術。
(1)夢境整理技術
夢境整理技術的目的是讓夢境更結構化和標準化,使夢境更加清晰, 方便解夢者和解夢師更容易地理解夢境的內容,提升夢境的可解讀性。通 過夢境整理技術能讓解夢師對夢境有更深入的認知和理解,特別對那些復 雜的夢境,夢境整理技術能大大降低解夢的難度,使得解夢有跡可循。夢 境整理技術是所有后續解夢技術的基礎和前提,后續其他解夢技術的操作, 都是基于整理后的夢境展開的。夢境整理技術包括框架結構法和內容規則 法兩種。
(2)主題發現技術
主題發現技術是以夢境整理技術整理后的夢境為基礎,對各個夢境、 段落或小節進行抽象分析或段落鏈接,最終確定夢境主旨的解夢技術。應 用主題發現技術可以確定夢境的內容,了解夢境想表達的是什么,可以確 定夢境到底向我們傳達了什么。主題發現技術包括三個具體方法,分別是 抽象分析法、隱性鏈接法和主題確定法。
(3)事件關聯技術
事件關聯技術是將主題發現技術得到的結果,結合咨詢者現實、心理 結構或象征意義等內容,最終將夢境和現實進行關聯的解夢技術。所有的 夢境都是在對現實問題、行為或選擇提出潛意識問題,只有結合現實,夢 境的解讀才具有價值和意義。事件關聯技術的核心就是發現夢境主題和關 聯具體事件,包括三個具體方法,分別是主題事件法、心理結構事件法和 象征意義事件法。
第一章 心理解夢療法概述
(4)夢境整合技術
夢境整合技術是指通過主題發現技術和事件關聯技術得出的內容,進 一步發現夢境指導意義的解夢技術。通過主題發現技術和事件關聯技術得 到夢境表達的內容和具體事件后,咨詢者需要知道自己該做什么和怎么做, 才具有指導的價值和意義。夢境整合技術就是通過一系列方法,最終給咨 詢者一個明確操作方式的、具有指導意義的解夢結果。夢境整合技術包含 四個具體方法,分別是細節還原法、正負向確定法、類型確定法和整合引 導法。
心理解夢療法提供了一整套流程化的解夢技術,通過綜合運用以上解 夢技術,我們能發現潛意識的問題,明確潛意識的意圖和引導,基于以上 內容作為心理咨詢的中的重要內容,幫助咨詢者解決自身內在問題,并引 導咨詢者通過解夢走上人格發展的道路。
(三)心理解夢咨詢技術
心理解夢療法的咨詢技術是基于分析心理學理論開發的全新咨詢技 術,該技術通過一整套潛意識技術和方法,幫助咨詢者解決潛意識中分裂 機能及分裂機能產物所引發的問題,引導咨詢者跟隨潛意識中整合機能的 方向,不斷地發揮整合機能的力量,開創整合機能產物,走上人格發展的 道路。
心理解夢咨詢技術是一種潛意識的咨詢技術,不同于以往大多數采用 語言對話方式的心理咨詢技術,解夢咨詢技術延續了榮格開創的詞語測試 法,以潛意識呼吸的方法讓咨詢者感受自己潛意識的狀態,同時結合呼吸 的方式去除潛意識中分裂機能及分裂機能產物對咨詢者的影響。
心理解夢咨詢技術是相對獨立于心理解夢技術的,咨詢師可以獨立運 用心理解夢咨詢技術幫助咨詢者解決潛意識的問題,不過若要準確定位咨 詢者的問題,仍需要通過心理解夢技術來發現問題和引導咨詢者。心理解 夢技術主要用來發現咨詢者的潛意識問題,而心理解夢咨詢技術主要用來 解決相關的潛意識問題,將心理解夢咨詢技術和心理解夢技術結合起來可 以獲得最佳的咨詢效果。
心理解夢療法理論與應用
心理解夢咨詢技術包括四種具體咨詢技術,分別是潛意識融合技術、 潛意識清理技術、潛意識成長技術和潛意識測量技術。
潛意識融合技術潛意識融合技術是咨詢師幫助咨詢者融入潛意識的咨詢技術,潛意識 融合技術是解夢咨詢技術的起點。潛意識融合技術是通過咨詢師引導并結 合咨詢者呼吸和感受身體實現的,咨詢師通過一系列的語言引導,幫助咨 詢者感受呼吸和身體,通過潛意識融合技術將咨詢者從意識狀態引導入潛 意識狀態。潛意識融合技術是后續潛意識清理和潛意識成長技術的基礎。
潛意識清理技術潛意識清理技術是咨詢師幫助咨詢者清理個人潛意識垃圾的咨詢技 術,主要包括認同接納法和告疚法。當咨詢者融入潛意識之后,咨詢師運 用潛意識清理技術,幫助咨詢者清理潛意識中分裂機能及其產物,清理的 過程是咨詢師編制相應的處理詞匯,結合清理關鍵詞,幫助咨詢者在呼吸 的過程中清理潛意識垃圾。咨詢師在這個過程中根據解夢技術或其他方式, 發現并清理咨詢者潛意識問題。發現問題是潛意識清理技術的前提,進行 有針對性的清理才能起到最佳效果。
潛意識成長技術潛意識成長技術是咨詢師幫助咨詢者的自我意識和潛意識實現統一的 咨詢技術,具體方式是供慕法。潛意識成長技術是當咨詢師明確了咨詢者 需要成長和提升的方向后,通過此技術幫助咨詢者從潛意識層面促進其成 長的過程。
潛意識測量技術潛意識測量技術是運用引導放松法和認同接納法,幫助咨詢者進行潛 意識測量的技術,通過該技術,可以發現咨詢者潛意識中的分裂機能及其 產物的狀態,同時輔助咨詢師確定咨詢方向,也可以作為咨詢的定量評價 指標。
心理解夢咨詢技術是一整套解夢技術,在應用過程中,我們可以將這 些技術綜合使用,可以達到最佳效果。
第一章 心理解夢療法概述
三、心理解夢療法的目標
心理解夢療法的目標與分析心理學的目標是一致的,兩者都是將促進 和推動個體人格發展作為整體目標。促進和推動人格發展是促進個體成長 和完善的過程,這個過程在分析心理學中主要包括三個階段,分別是整合 階段、超越階段和自性化階段。
身為精神科醫生的榮格是以解決精神疾病作為切入點開創分析心理學 的,但隨著其經驗和思想的不斷完善,榮格發現個體的精神疾病或心理問 題并不是單純的,而是系統化的。比如精神疾病或心理疾病通常在做相關 治療或咨詢的時候狀態會有所好轉,但當治療或咨詢結束后,咨詢者的相 關問題很容易因為現實中遭遇的問題而再度復發。這其實是因為個體通過 治療僅僅解決了潛意識中積累的分裂機能及其產物,當個體重新面對生活 時,如果不能夠發揮個人的力量和價值,過去的那些分裂機能及其產物會 再次產生,并重新對咨詢者造成影響。這種情況重復出現時,咨詢者解決 自身問題的信心就會大打折扣,所以,在分析心理學看來,解決咨詢者的 問題不應僅僅處理當下的心理問題,更重要的是幫助咨詢者發現自己的內 在價值,并走向發揮其自身潛意識力量的方向,也就是走上榮格所說的自 性化的過程。實際生活中,那些看起來社會化程度很好的成功人士,他們 也同樣存在各種心理問題,在榮格的思想中這就是個體無法做到自性化的 結果。基于對這些現實問題的反思,榮格提出,要徹底解決個體的心理問題, 需要引導個體走上人格發展的方向,并最終做到自性化的過程,唯有這樣, 個體固有的心理問題才能徹底被解決。
因此,分析心理學將推動個體的人格發展作為整體目標,在整體目標 之下包含三個階段目標:整合階段、超越階段和自性化階段。心理解夢療 法完全繼承了分析心理學的整體目標,并給出了更加具體和細化的解決 方法。
(一)整合階段目標
整合階段是人格發展的第一個階段。個體在人格發展中遇到很多問題, 無論是已存在精神問題的個體,還是社會化相對完善的個體,他們在現實
心理解夢療法理論與應用
生活中都會遭遇各種刺激與挫折,這會導致他們累積各種分裂機能及其產 物,對于已存在精神問題的個體來說,這種累積會導致產生更多的分裂機 能產物;對于普通人來說;可能會因為某種特定刺激而出現內在問題。
對于那些想要實現人格發展的人來說,在成長的開始階段,他們的主 要目標是發現和清理潛意識中累積的分裂機能及其產物,在控制分裂機能 的同時清理分裂機能產物,同時需要發現個體的內在天賦,發揮整合機能 的力量。整合階段有四個階段性目標,分別是呈現潛意識問題、清理潛意 識垃圾、發現內在天賦和推動個體成長。
呈現潛意識問題意識對潛意識的了解是相當有限的,我們通常無法明確意識到自身的 問題是什么、核心問題在哪里,因為那些讓我們痛苦的事或經驗往往被意 識累積在潛意識深處,并刻意阻止它們對意識造成影響。因為無法了解問 題的根源,很多人即使想要解決自身的問題,嘗試想要走上人格發展之路, 也往往會覺得無從下手。
在人格發展的整合階段,我們的第一個目標是發現咨詢者的潛意識問 題。無論是通過溝通咨詢,還是通過某些行為方式,大多數心理咨詢技術 都是通過展現出潛意識的問題,才會有解決問題的可能。
在分析心理學中,榮格采用了多種潛意識方式來展現問題,比如他開 創了詞語測試、曼陀羅繪畫和分析解夢等,目的都是呈現咨詢者潛意識中 的問題。心理解夢療法遵循分析心理學的路徑,通過解夢技術和解夢咨詢 技術等多種方式來發現咨詢者的內在潛意識問題。通過綜合運用這些方式, 我們可以達到整合階段的第一個目標,也就是充分呈現潛意識問題。
清理潛意識垃圾整合階段的第二個目標就是清理潛意識垃圾。正如榮格所說,潛意識 就像是累積了很多大糞的馬棚,個體在過去的成長經歷中累積了很多內在 的潛意識垃圾,對此個體大都是視而不見的。當我們意識到這些問題之后, 就需要去處理這些垃圾,只有對潛意識進行了清理,個體才會有更多的力 量去發揮自身價值、走上自性化的道路。所以清理潛意識垃圾是整合階段 重要的核心內容。
心理解夢療法理論與應用 作者簡介
石陽升
心理學作家,《前所未有的角度帶你領略生命——揭露情緒的秘密》作者,對于潛意識情緒清理有著深刻理解和豐富的實操經驗。
國家注冊心理咨詢師,國家認證 OH 卡牌咨詢師,上海心理學會會員,在多家心理咨詢機構從事培訓工作,擁有多年心理咨詢經驗。
關于心理解夢療法,基于卡爾·榮格的分析心理學理論基礎,構建了以本土的中文象征為基礎的解夢方法論,同時將榮格原型理論實際應用于夢境解讀,發展了基于夢境的解夢清理方法論。
陸馨云
心理學作家,《前所未有的角度帶你領略生命——揭露情緒的秘密》作者,對潛意識情緒清理有著深刻理解和豐富的實操經驗。MBA工商管理學碩士,注冊婚姻家庭心理咨詢師。
石陽升
心理學作家,《前所未有的角度帶你領略生命——揭露情緒的秘密》作者,對于潛意識情緒清理有著深刻理解和豐富的實操經驗。
國家注冊心理咨詢師,國家認證 OH 卡牌咨詢師,上海心理學會會員,在多家心理咨詢機構從事培訓工作,擁有多年心理咨詢經驗。
關于心理解夢療法,基于卡爾·榮格的分析心理學理論基礎,構建了以本土的中文象征為基礎的解夢方法論,同時將榮格原型理論實際應用于夢境解讀,發展了基于夢境的解夢清理方法論。
陸馨云
心理學作家,《前所未有的角度帶你領略生命——揭露情緒的秘密》作者,對潛意識情緒清理有著深刻理解和豐富的實操經驗。MBA工商管理學碩士,注冊婚姻家庭心理咨詢師。
深入研究心理解夢療法及夢境解讀實操,持續推廣榮格分析心理學和心理解夢療法方法論,擅長情緒療愈和分析心理學解夢。
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