掃一掃
關注中圖網
官方微博
>
簡單藥膳消百病
本類五星書更多>
-
>
貨幣大歷史:金融霸權與大國興衰六百年
-
>
(精)方力鈞作品圖錄
-
>
《藏書報》2021合訂本
-
>
(精)中國當代書畫名家作品集·范碩:書法卷+繪畫卷(全2卷)
-
>
(噴繪樓閣版)女主臨朝:武則天的權力之路
-
>
書里掉出來一只狼+狼的故事-全2冊
-
>
奇思妙想創意玩具書(精裝4冊)
簡單藥膳消百病 版權信息
- ISBN：9787518614660
- 條形碼：9787518614660 ; 978-7-5186-1466-0
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
簡單藥膳消百病 內容簡介
本書遵循中醫辨證施膳的基本原則，詳細介紹了200多道養生藥膳的做法。書中首先介紹了藥膳養生的基礎知識，然后詳解了藥膳中食材的選取、藥材的挑選，以及制作方法。每道藥膳按功效、材料、做法、禁忌等項編寫。本書實用性強，內容通俗易懂，所選取的藥膳功效明確，便于讀者對癥選用。
簡單藥膳消百病 目錄
**章 寓醫于食 相得益彰
藥補不如食補
愛上藥膳的理由
常見的藥膳形式
用好藥膳，護衛健康
藥膳進補小心誤區
怎樣做出療效更好的藥膳
第二章 疏散風熱 溫中散寒
藥膳食材top榜
紫蘇
香薷
牛蒡子
生姜
連須蔥白
小茴香
黑胡椒
芥末
紫蘇大米粥
姜棗飲
蔥姜牛肉羹
姜杏蘇糖飲
香薷茯苓粥
葛根大米粥
菊花銀耳粥
薄荷綠豆粥
豆豉牛肉羹
藿香汁爆百葉
牛蒡子麥芽菜葉粥
茴香豆腐羹
芥末蘿卜粥
芥末三文魚
胡椒薏苡仁粥
黃鱔大米粥
第三章 潤肺利咽 止咳化痰
藥膳食材top榜
桔梗
蜂蜜
馬蹄
川貝母
雪梨
杏仁
榧子
款冬花
桔梗大棗雞肉粥
蜂蜜雞翅
榧子紫米粥
蜇頭馬蹄羹
川貝母燉雪梨
杏仁銀魚
玉中發財
竹葉鮮貝串
貝母油螺
三子紅蟶
貝母桂花魚
冬花黃鴨叫
杞冬塌黃魚
……
第四章 生津止渴 清熱解暑
第五章 祛風除濕 利水消腫
第六章 消食止嘔 理氣健脾
第七章 解熱除煩 寧心安神
第八章 補氣養血 活血化瘀
第九章 清除熱邪 滋陰潤燥
第十章 補腎壯陽 益精填髓
第十一章 健脾益胃 補益諸虛
第十二章 平肝潛陽 息風止痙
第十三章 潤膚養顏 滋補美容
藥補不如食補
愛上藥膳的理由
常見的藥膳形式
用好藥膳，護衛健康
藥膳進補小心誤區
怎樣做出療效更好的藥膳
第二章 疏散風熱 溫中散寒
藥膳食材top榜
紫蘇
香薷
牛蒡子
生姜
連須蔥白
小茴香
黑胡椒
芥末
紫蘇大米粥
姜棗飲
蔥姜牛肉羹
姜杏蘇糖飲
香薷茯苓粥
葛根大米粥
菊花銀耳粥
薄荷綠豆粥
豆豉牛肉羹
藿香汁爆百葉
牛蒡子麥芽菜葉粥
茴香豆腐羹
芥末蘿卜粥
芥末三文魚
胡椒薏苡仁粥
黃鱔大米粥
第三章 潤肺利咽 止咳化痰
藥膳食材top榜
桔梗
蜂蜜
馬蹄
川貝母
雪梨
杏仁
榧子
款冬花
桔梗大棗雞肉粥
蜂蜜雞翅
榧子紫米粥
蜇頭馬蹄羹
川貝母燉雪梨
杏仁銀魚
玉中發財
竹葉鮮貝串
貝母油螺
三子紅蟶
貝母桂花魚
冬花黃鴨叫
杞冬塌黃魚
……
第四章 生津止渴 清熱解暑
第五章 祛風除濕 利水消腫
第六章 消食止嘔 理氣健脾
第七章 解熱除煩 寧心安神
第八章 補氣養血 活血化瘀
第九章 清除熱邪 滋陰潤燥
第十章 補腎壯陽 益精填髓
第十一章 健脾益胃 補益諸虛
第十二章 平肝潛陽 息風止痙
第十三章 潤膚養顏 滋補美容
展開全部
書友推薦
- >
中國歷史的瞬間
- >
李白與唐代文化
- >
朝聞道
- >
有舍有得是人生
- >
經典常談
- >
月亮與六便士
- >
史學評論
- >
上帝之肋:男人的真實旅程
本類暢銷
