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調(diào)脾養(yǎng)肺小兒安 版權(quán)信息
- ISBN：9787571346935
- 條形碼：9787571346935 ; 978-7-5713-4693-5
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
調(diào)脾養(yǎng)肺小兒安 本書(shū)特色
為什么孩子感冒總是反反復(fù)復(fù)？
孩子患有鼻炎，咳嗽也總是不見(jiàn)好，怎么回事？
為什么一到換季孩子就容易出現(xiàn)各種問(wèn)題？
……
孩子生病，不外乎感冒、發(fā)熱、咳嗽、積食、腹瀉；父母為養(yǎng)娃苦惱，除了生病，大都集中在挑食、便秘、不長(zhǎng)個(gè)……從中醫(yī)角度看，這些都是孩子脾肺出了問(wèn)題。
江蘇省名老中醫(yī)藥專(zhuān)家殷明從事中醫(yī)臨床醫(yī)、教、研工作近60年，針對(duì)兒科多種疾病及疑難雜癥，摸索出一套行之有效的治病和護(hù)理經(jīng)驗(yàn)。為將脾肺失養(yǎng)導(dǎo)致的小兒常見(jiàn)病癥解析得深入淺出，殷明教授組織陳秀珍等專(zhuān)家組成本書(shū)編寫(xiě)團(tuán)隊(duì)，從諸多臨床醫(yī)案中精挑細(xì)選，找出具有代表性的案例娓娓道來(lái)，引領(lǐng)年輕父母走出小兒養(yǎng)護(hù)誤區(qū)。
專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)遵循小兒身體特性和成長(zhǎng)規(guī)律，與廣大讀者分享100多個(gè)兒童脾肺養(yǎng)護(hù)妙方，這些方法經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期臨床實(shí)踐，材料易得，操作簡(jiǎn)單，食療方味道鮮美，孩子樂(lè)意接受，推拿、敷貼、藥枕、足浴等保健方在家即可操作。
為了打消初學(xué)者的畏難心理，全書(shū)推拿方均配備視頻解析，從取穴定位到具體方法，專(zhuān)家陳秀珍親自指導(dǎo)，手法標(biāo)準(zhǔn)到位、清晰明了，即使是零基礎(chǔ)，也能快速了解手法，一學(xué)就上手。
翻開(kāi)本書(shū)，運(yùn)用中醫(yī)智慧，在家學(xué)會(huì)養(yǎng)護(hù)孩子脾肺，從此孩子少生病，父母更省心！
調(diào)脾養(yǎng)肺小兒安 內(nèi)容簡(jiǎn)介
0～7歲的孩子，將近90%的常見(jiàn)小毛病都和脾肺有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，脾主消化吸收水谷精微，是孩子的能量“倉(cāng)庫(kù)”；肺則是抵御疾病的“衛(wèi)士”。小兒護(hù)理的重點(diǎn)就是脾和肺，一旦脾肺失養(yǎng)，孩子就很容易患上感冒、積食、腹瀉、便秘、不長(zhǎng)個(gè)等小兒常見(jiàn)病。
本書(shū)作者團(tuán)隊(duì)選擇門(mén)診*常見(jiàn)的感冒、過(guò)敏性鼻炎、哮喘、積食等十幾種小兒常見(jiàn)病癥，從脾肺同治的角度出發(fā)，通過(guò)案例詳解病因和癥狀，幫助父母及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子身體發(fā)出的小信號(hào)，防患于未然。
書(shū)中推薦了53個(gè)推拿按摩方、40個(gè)食療方及敷貼、藥枕、足浴等中醫(yī)無(wú)痛外治方，配以功效詳解、操作方法、教學(xué)插圖和視頻，幫助父母在生活中順手調(diào)理孩子脾肺，讓孩子吃得香、睡得好、少生病、長(zhǎng)高個(gè)。
針對(duì)孩子上課走神、注意力不集中、睡覺(jué)不安、情緒低落等心理健康問(wèn)題，本書(shū)更是從中醫(yī)角度一次性講透癥結(jié)所在，給出切實(shí)的調(diào)適方案，讓孩子遠(yuǎn)離“壞情緒”，更教會(huì)父母維護(hù)家庭良好氛圍，助力孩子健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
調(diào)脾養(yǎng)肺小兒安 目錄
壹 中醫(yī)育兒，就要健脾養(yǎng)肺
中醫(yī)育兒，就要健脾養(yǎng)肺
懂點(diǎn)中醫(yī)知識(shí)，孩子少遭罪，父母少操心
孩子的這些病癥更適用中醫(yī)療法
先健脾后養(yǎng)肺，成就孩子健康
……
貳 感冒、咳嗽、發(fā)熱，多是肺脾兩虛
孩子常感冒，病在肺，而根在脾
中醫(yī)增免湯粥，強(qiáng)力固本培元
脾虛生痰，孩子反復(fù)咳嗽
適用于感冒初期的3款咳嗽食療方
……
叁 應(yīng)對(duì)過(guò)敏性鼻炎，中醫(yī)有妙招
肺氣不足，鼻炎容易找上門(mén)
父母要警惕過(guò)敏性鼻炎三大誤區(qū)
簡(jiǎn)單按摩，讓鼻子通暢
中藥熏鼻和藥枕，疏通肺氣治鼻炎
……
肆 肺脾同治，孩子不受哮喘折磨
哮喘并不會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而自愈
脾肺腎不足，是孩子哮喘的根源
預(yù)防比治療更重要
哮喘有痰，要脾肺同治
……
伍 積食、厭食、挑食，是脾“受傷”了
扁桃體化膿、嘴巴臭，是積食惹的禍
孩子胃口不好，試試饑餓療法
吃水果并非多多益善
孩子愛(ài)吃的消食健脾食療方
……
陸 脾胃運(yùn)化不暢，孩子容易便秘、脹氣
脾不升清，胃不降濁，便秘找上門(mén)
假期雜亂飲食要控制
不能隨便清腸胃和吃益生菌
日常生活中孩子如何預(yù)防便秘
……
柒 個(gè)子長(zhǎng)不高，多是脾虛在作祟
脾虛多厭食，孩子發(fā)育遲緩
春季少生病，個(gè)子自然高
改變飲食習(xí)慣，孩子才能長(zhǎng)個(gè)子
薏米、山藥等日常食材助長(zhǎng)高
……
捌 難纏的濕疹，健脾祛濕是關(guān)鍵
水濕積于體表，就會(huì)引發(fā)濕疹
濕疹的3種類(lèi)型
濕疹有三怕：怕熱、怕濕、怕干
濕疹與痱子如何區(qū)分
……
玖 腺樣體肥大，調(diào)好脾肺可避免手術(shù)
什么是腺樣體肥大
口呼吸是速判腺樣體肥大的標(biāo)準(zhǔn)
喂養(yǎng)不當(dāng)和伏邪是腺樣肥大的根源
病灶在鼻，病根在脾
……
拾 坐臥不安，運(yùn)脾調(diào)肝見(jiàn)效快
孩子注意力不集中很正常
查查孩子是否貧血
孩子睡眠不好，白天就沒(méi)有精神
孩子經(jīng)常眨眼、聳肩，注意是否有抽動(dòng)障礙
……
拾壹 想要孩子身體好，情緒調(diào)節(jié)很重要
家和萬(wàn)事興，孩子少生病
孩子脾胃不好，可能是傷了“心”
思傷脾，有心事的孩子消化能力弱
憂(yōu)傷肺，警惕兒童抑郁癥
展開(kāi)全部
調(diào)脾養(yǎng)肺小兒安 相關(guān)資料
中醫(yī)可以將孩子的疾病消除在萌芽階段
筆者是醫(yī)生，同時(shí)又是母親，對(duì)這位媽媽的煩惱感同身受，為此盡力地安慰她。在筆者看來(lái)，這些煩惱不是沒(méi)有解決的辦法。如果做父母的能懂一些中醫(yī)知識(shí)，那么就可以在孩子身體剛有不適的時(shí)候，用一些簡(jiǎn)單、安全、有效的方法，將疾病消除在萌芽階段。這樣不僅可以讓孩子少受很多罪，父母也能輕松許多。
比如，孩子剛剛打了幾個(gè)噴嚏，這有可能是感冒的初期癥狀，此時(shí)是消除感冒威脅的重要時(shí)機(jī)，父母可以用簡(jiǎn)單的食療、推拿或藥浴來(lái)幫助孩子。如果父母應(yīng)對(duì)孩子感冒的知識(shí)不足，沒(méi)注意到孩子感冒的初期信號(hào)并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理，那么孩子的病癥就可能越來(lái)越嚴(yán)重。到那時(shí)，無(wú)論中醫(yī)還是西醫(yī)，治療起來(lái)都會(huì)比較吃力。
脾虛生熱，易招風(fēng)寒
筆者在門(mén)診發(fā)現(xiàn)，脾虛的孩子更容易感冒。這些孩子反復(fù)感冒、咳嗽，持續(xù)2周甚至 3周。脾五行屬土，肺五行屬金，土生金，脾和肺屬母子關(guān)系。脾虛的孩子平時(shí)吃飯沒(méi)胃口，機(jī)體不能及時(shí)提供足夠營(yíng)養(yǎng)給肺，脾虛而致肺虛。脾虛時(shí)食物在體內(nèi)長(zhǎng)久堆積，就容易化熱，而機(jī)體為了散熱會(huì)打開(kāi)毛孔排出汗液，給風(fēng)邪、寒邪等侵入孩子體內(nèi)創(chuàng)造有利條件，孩子就容易感冒。中醫(yī)有句老話(huà)“四季脾旺不受邪”，說(shuō)的就是脾旺有助于孩子抵抗病邪侵襲。
肺氣不足、體質(zhì)虛寒的孩子容易得鼻炎
孩子為什么容易得過(guò)敏性鼻炎呢？從中醫(yī)角度分析，肺氣不足是一個(gè)重要的原因。小兒臟腑嬌嫩，肺常不足，衛(wèi)外能力弱，容易罹患感冒、鼻炎等肺系疾病。臨床上，患有過(guò)敏性鼻炎的孩子大多數(shù)都是虛寒體質(zhì)。隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子身體發(fā)育逐漸成熟，臟腑生理功能不斷完善，肺氣日漸充盛，至成人后陰氣平順，陽(yáng)氣固守，方才脫離虛寒體質(zhì)，過(guò)敏性鼻炎的癥狀因此逐漸消失。
成年人的哮喘往往起病于兒童時(shí)期
哮喘是一種慢性炎癥性氣道疾病，以反復(fù)發(fā)作的咳嗽、氣喘、胸悶為主要表現(xiàn)。有些孩子出生不久就出現(xiàn)了咳嗽、氣喘等癥狀。這些癥狀反復(fù)發(fā)作，時(shí)間久了就發(fā)展成為兒童哮喘。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，粉塵、塵螨等過(guò)敏原誘發(fā)的哮喘也在增多。因此，兒童哮喘的發(fā)病率是高于成年人的。
經(jīng)過(guò)規(guī)范的治療，加上感染減少和肺部發(fā)育等因素，60%的哮喘兒童在青春期時(shí)癥狀可以消失，其中多數(shù)是沒(méi)有哮喘家族史且平時(shí)哮喘控制得較好的兒童。但如果長(zhǎng)期控制不良，反復(fù)發(fā)作，兒童哮喘很有可能延續(xù)到成年。因此，不能認(rèn)為它是兒童疾病，它是不會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而自愈的。
孩子積食的信號(hào)
中醫(yī)可以將孩子的疾病消除在萌芽階段
筆者是醫(yī)生，同時(shí)又是母親，對(duì)這位媽媽的煩惱感同身受，為此盡力地安慰她。在筆者看來(lái)，這些煩惱不是沒(méi)有解決的辦法。如果做父母的能懂一些中醫(yī)知識(shí)，那么就可以在孩子身體剛有不適的時(shí)候，用一些簡(jiǎn)單、安全、有效的方法，將疾病消除在萌芽階段。這樣不僅可以讓孩子少受很多罪，父母也能輕松許多。
比如，孩子剛剛打了幾個(gè)噴嚏，這有可能是感冒的初期癥狀，此時(shí)是消除感冒威脅的重要時(shí)機(jī)，父母可以用簡(jiǎn)單的食療、推拿或藥浴來(lái)幫助孩子。如果父母應(yīng)對(duì)孩子感冒的知識(shí)不足，沒(méi)注意到孩子感冒的初期信號(hào)并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理，那么孩子的病癥就可能越來(lái)越嚴(yán)重。到那時(shí)，無(wú)論中醫(yī)還是西醫(yī)，治療起來(lái)都會(huì)比較吃力。
脾虛生熱，易招風(fēng)寒
筆者在門(mén)診發(fā)現(xiàn)，脾虛的孩子更容易感冒。這些孩子反復(fù)感冒、咳嗽，持續(xù)2周甚至 3周。脾五行屬土，肺五行屬金，土生金，脾和肺屬母子關(guān)系。脾虛的孩子平時(shí)吃飯沒(méi)胃口，機(jī)體不能及時(shí)提供足夠營(yíng)養(yǎng)給肺，脾虛而致肺虛。脾虛時(shí)食物在體內(nèi)長(zhǎng)久堆積，就容易化熱，而機(jī)體為了散熱會(huì)打開(kāi)毛孔排出汗液，給風(fēng)邪、寒邪等侵入孩子體內(nèi)創(chuàng)造有利條件，孩子就容易感冒。中醫(yī)有句老話(huà)“四季脾旺不受邪”，說(shuō)的就是脾旺有助于孩子抵抗病邪侵襲。
肺氣不足、體質(zhì)虛寒的孩子容易得鼻炎
孩子為什么容易得過(guò)敏性鼻炎呢？從中醫(yī)角度分析，肺氣不足是一個(gè)重要的原因。小兒臟腑嬌嫩，肺常不足，衛(wèi)外能力弱，容易罹患感冒、鼻炎等肺系疾病。臨床上，患有過(guò)敏性鼻炎的孩子大多數(shù)都是虛寒體質(zhì)。隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子身體發(fā)育逐漸成熟，臟腑生理功能不斷完善，肺氣日漸充盛，至成人后陰氣平順，陽(yáng)氣固守，方才脫離虛寒體質(zhì)，過(guò)敏性鼻炎的癥狀因此逐漸消失。
成年人的哮喘往往起病于兒童時(shí)期
哮喘是一種慢性炎癥性氣道疾病，以反復(fù)發(fā)作的咳嗽、氣喘、胸悶為主要表現(xiàn)。有些孩子出生不久就出現(xiàn)了咳嗽、氣喘等癥狀。這些癥狀反復(fù)發(fā)作，時(shí)間久了就發(fā)展成為兒童哮喘。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，粉塵、塵螨等過(guò)敏原誘發(fā)的哮喘也在增多。因此，兒童哮喘的發(fā)病率是高于成年人的。
經(jīng)過(guò)規(guī)范的治療，加上感染減少和肺部發(fā)育等因素，60%的哮喘兒童在青春期時(shí)癥狀可以消失，其中多數(shù)是沒(méi)有哮喘家族史且平時(shí)哮喘控制得較好的兒童。但如果長(zhǎng)期控制不良，反復(fù)發(fā)作，兒童哮喘很有可能延續(xù)到成年。因此，不能認(rèn)為它是兒童疾病，它是不會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而自愈的。
孩子積食的信號(hào)
要讓孩子不積食，父母在生活中就要特別注意觀察孩子的消化情況。如果孩子出現(xiàn)口臭，大便臭，大便頻次、性狀改變，舌苔變厚，口舌生瘡，食欲紊亂，情緒煩躁，睡眠易哭鬧、不安穩(wěn)等表現(xiàn)，就說(shuō)明孩子近期消化狀態(tài)較差，應(yīng)讓孩子少吃不易消化的肉、蛋、奶等食物，更不要追著喂飯。這個(gè)階段，父母要給孩子吃簡(jiǎn)單清淡的食物，還要少食，讓孩子的胃腸歇一歇，以便后面更好地“工作”。
孩子脾胃好了，不再積食了，體內(nèi)垃圾少了，有害的細(xì)菌、病毒失去滋生之地，感冒、發(fā)熱、咳嗽、氣喘等也就不易發(fā)生了。
調(diào)脾養(yǎng)肺小兒安 作者簡(jiǎn)介
殷明
江蘇省中醫(yī)院兒科主任中醫(yī)師
江蘇省名老中醫(yī)藥專(zhuān)家殷明傳承工作室導(dǎo)師
江蘇省名老中醫(yī)藥專(zhuān)家（中醫(yī)師帶徒）學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承導(dǎo)師
從事中醫(yī)臨床醫(yī)、教、研工作近60年，既有繼承又具創(chuàng)新地將藥、推、針等相結(jié)合，治療兒科多種疾病和一些疑難病癥，見(jiàn)效快、療程短。發(fā)表學(xué)術(shù)論文及文章近百篇，主編及參加編寫(xiě)著作10余部，參加國(guó)家級(jí)科研課題多項(xiàng)。
陳秀珍
江蘇省中醫(yī)院兒科主任中醫(yī)師
中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)兒科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員
殷明
江蘇省中醫(yī)院兒科主任中醫(yī)師
江蘇省名老中醫(yī)藥專(zhuān)家殷明傳承工作室導(dǎo)師
江蘇省名老中醫(yī)藥專(zhuān)家（中醫(yī)師帶徒）學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承導(dǎo)師
從事中醫(yī)臨床醫(yī)、教、研工作近60年，既有繼承又具創(chuàng)新地將藥、推、針等相結(jié)合，治療兒科多種疾病和一些疑難病癥，見(jiàn)效快、療程短。發(fā)表學(xué)術(shù)論文及文章近百篇，主編及參加編寫(xiě)著作10余部，參加國(guó)家級(jí)科研課題多項(xiàng)。
陳秀珍
江蘇省中醫(yī)院兒科主任中醫(yī)師
中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)兒科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員
世界中醫(yī)聯(lián)合會(huì)兒科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員
師從全國(guó)名老中醫(yī)汪受傳教授及江蘇省名老中醫(yī)殷明主任。從事中醫(yī)兒科臨床診療、教學(xué)、科研工作30余年，尤其擅長(zhǎng)中醫(yī)外治小兒脾胃疾病、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、腺樣體肥大等。倡導(dǎo)中醫(yī)綠色療法，守護(hù)孩子健康。
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