學(xué)習(xí)沒(méi)有那么難:×密碼學(xué)習(xí)法 版權(quán)信息
- ISBN:9787559680846
- 條形碼:9787559680846 ; 978-7-5596-8084-6
- 裝幀:平裝-膠訂
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學(xué)習(xí)沒(méi)有那么難:×密碼學(xué)習(xí)法 本書特色
本書作者張玉霞老師,依托10萬(wàn)份學(xué)生試卷,整合30多年心理輔導(dǎo)室陪伴學(xué)生及其家庭歷經(jīng)高考的心理輔導(dǎo)與學(xué)法指導(dǎo)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),結(jié)合腦科學(xué)與認(rèn)知科學(xué)*新成果,提出的“×密碼學(xué)習(xí)法學(xué)習(xí)策略”,教會(huì)學(xué)生從反思錯(cuò)題入手,使學(xué)生能夠更加全面地認(rèn)識(shí)自己,找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,從而突破學(xué)習(xí)壁壘和分?jǐn)?shù)壁壘,達(dá)到提分的目的。
她深挖父母勝任力在學(xué)生學(xué)習(xí)考試中的重要性,有效地緩解由此產(chǎn)生的親子沖突,助力家長(zhǎng)、學(xué)生雙方共同成長(zhǎng)。
學(xué)習(xí)沒(méi)有那么難:×密碼學(xué)習(xí)法 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書作者張玉霞老師,匯集多學(xué)科交叉研究的成果,從大量現(xiàn)實(shí)案例出發(fā),提出一系列富有新意的學(xué)習(xí)策略,構(gòu)建一個(gè)新的學(xué)習(xí)策略體系,教會(huì)學(xué)生理性看待×,重構(gòu)悅納×,自主改正×。
在本書中,不僅有科學(xué)具體的方法,幫助學(xué)生搞定錯(cuò)題、迅速提分;還有貼合學(xué)生心理,打開心結(jié)、穩(wěn)定心態(tài)的途徑,幫助想快速提分的學(xué)生提分,幫助想持續(xù)保持好成績(jī)的學(xué)生保持,深受廣大師生和家長(zhǎng)的好評(píng)。
學(xué)習(xí)沒(méi)有那么難:×密碼學(xué)習(xí)法 目錄
**章 錯(cuò)題分析:高效學(xué)習(xí)的金鑰匙**節(jié) 分?jǐn)?shù)都去哪兒了——錯(cuò)題背后的秘密學(xué)生痛在哪兒,考試難在哪兒 透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì),找到正確路徑第二節(jié) 錯(cuò)題分析怎么做錯(cuò)題分析三部曲 自我覺(jué)知力是關(guān)鍵 錯(cuò)題分析樣本第二章 考試力的秘密:要想考得好,怎么考**節(jié) 考試力是考場(chǎng)上唯一的確定性 第二節(jié) 導(dǎo)致發(fā)揮失常的14個(gè)陷阱與應(yīng)對(duì)策略 注意力分散怎么辦心態(tài)波動(dòng)怎么辦 受負(fù)面情緒困擾怎么辦**章 錯(cuò)題分析:高效學(xué)習(xí)的金鑰匙**節(jié) 分?jǐn)?shù)都去哪兒了——錯(cuò)題背后的秘密學(xué)生痛在哪兒,考試難在哪兒 透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì),找到正確路徑第二節(jié) 錯(cuò)題分析怎么做錯(cuò)題分析三部曲 自我覺(jué)知力是關(guān)鍵 錯(cuò)題分析樣本第二章 考試力的秘密:要想考得好,怎么考**節(jié) 考試力是考場(chǎng)上唯一的確定性 第二節(jié) 導(dǎo)致發(fā)揮失常的14個(gè)陷阱與應(yīng)對(duì)策略 注意力分散怎么辦心態(tài)波動(dòng)怎么辦 受負(fù)面情緒困擾怎么辦動(dòng)力不足怎么辦受到個(gè)性局限怎么辦對(duì)知識(shí)的熟悉程度不夠怎么辦 不良習(xí)慣導(dǎo)致出錯(cuò)怎么辦 固定型思維導(dǎo)致出錯(cuò)怎么辦 缺少反思能力導(dǎo)致犯重復(fù)性錯(cuò)誤怎么辦 計(jì)算出錯(cuò)怎么辦 答題不規(guī)范怎么辦答題不精準(zhǔn)怎么辦書寫不規(guī)范和草稿紙使用不當(dāng)怎么辦 考試時(shí)間不夠用怎么辦第三節(jié) 如何成為考場(chǎng)黑馬重視考場(chǎng)心態(tài) 功夫在平時(shí) 考試力是學(xué)習(xí)力的體現(xiàn)第三章 學(xué)習(xí)力的秘密:要想學(xué)得好,怎么學(xué)**節(jié) 學(xué)習(xí)力自查:你是怎樣的學(xué)習(xí)者方法不對(duì),努力白費(fèi) 正確歸因,才能對(duì)癥下藥 好成績(jī)的秘密第二節(jié) 豐富背景知識(shí)儲(chǔ)備,夯實(shí)學(xué)習(xí)力基石為什么要強(qiáng)調(diào)背景知識(shí)儲(chǔ)備 怎樣豐富背景知識(shí)儲(chǔ)備 第三節(jié) 結(jié)構(gòu)化思維,讓知識(shí)有序關(guān)聯(lián)學(xué)習(xí)力助推器 讓我們對(duì)知識(shí)具有全局視角 提升我們解題的條理性 增強(qiáng)學(xué)習(xí)管理能力 結(jié)構(gòu)化思維的重中之重——邏輯思維能力 如何培養(yǎng)和運(yùn)用結(jié)構(gòu)化思維第四節(jié) 完善學(xué)習(xí)流程,提高對(duì)知識(shí)的熟悉程度三曲九環(huán)法,打造完美學(xué)習(xí)流程 有效預(yù)習(xí),不能省 高效聽課,很關(guān)鍵 精準(zhǔn)提問(wèn),不留惑 正確做題,提高題感 復(fù)習(xí),時(shí)間軸與內(nèi)容區(qū)塊鏈的結(jié)合 第五節(jié) 全方位管理,成為高效學(xué)習(xí)者注意力管理好,學(xué)習(xí)力零消耗 身體、情緒、腦力調(diào)節(jié)好,學(xué)習(xí)狀態(tài)佳 統(tǒng)籌行動(dòng),正向激勵(lì) 時(shí)間管理,高效學(xué)習(xí)的前提 以講促學(xué),越分享越有收獲第四章 父母勝任力的秘密:要想孩子成績(jī)好,父母怎么做**節(jié) 從改變對(duì)×的認(rèn)識(shí)開始×是孩子的,也是父母的 允許犯錯(cuò),收獲成長(zhǎng) 第二節(jié) 重視父母對(duì)孩子的影響成長(zhǎng)型思維讓孩子看到自己的潛力 用正向語(yǔ)言幫助孩子提升學(xué)習(xí)力 第三節(jié) 情感支持,讓愛(ài)無(wú)傷 孩子比我們想象的更需要尊重 父母吼、打、罵,孩子戰(zhàn)、逃、僵 陪孩子度過(guò)青春期 第四節(jié) 放手與祝福,孩子才會(huì)長(zhǎng)大過(guò)度保護(hù)會(huì)剝奪孩子探索的欲望 忌揠苗助長(zhǎng),過(guò)度刺激 做有邊界感的父母
附錄一 花開的聲音——經(jīng)外高中部首屆父母沙龍側(cè)記 附錄二 家長(zhǎng)手記——學(xué)習(xí)是一輩子的事 附錄三 讓我們?cè)谡_的道路上前進(jìn)——×密碼學(xué)習(xí)策略學(xué)員分享
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學(xué)習(xí)沒(méi)有那么難:×密碼學(xué)習(xí)法 作者簡(jiǎn)介
張玉霞老師是武漢外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高中部專職心理輔導(dǎo)老師,武漢市心理健康教育學(xué)科帶頭人,武漢市五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)芦@得者,華中師范大學(xué)心理學(xué)院特聘導(dǎo)師,湖北省婦女聯(lián)合會(huì)家庭教育協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)。深耕中學(xué)生心理健康教育多年,專注于學(xué)生的學(xué)業(yè)困擾、考試焦慮等心理健康與發(fā)展領(lǐng)域的研究與實(shí)踐。在中學(xué)生學(xué)習(xí)方法研究方面深有心得,成績(jī)斐然。提出的“×密碼學(xué)習(xí)法學(xué)習(xí)策略”教會(huì)學(xué)生從反思錯(cuò)題入手,使學(xué)生能夠更加全面地認(rèn)識(shí)自己,從而找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,讓學(xué)生能夠突破學(xué)習(xí)壁壘和分?jǐn)?shù)壁壘,達(dá)到提分的目的。