掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
妙相梵容
-
>
基立爾蒙文:蒙文
-
>
我的石頭記
-
>
心靈元氣社
-
>
女性生存戰爭
-
>
縣中的孩子 中國縣域教育生態
-
>
(精)人類的明天(八品)
本自具足,無需外求 版權信息
- ISBN：9787505760165
- 條形碼：9787505760165 ; 978-7-5057-6016-5
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
本自具足,無需外求 本書特色
★向外求，十年如一日，向內求，日日如新生。
內求諸己，不假外物，吾性自足，不假外求。點亮自我圓滿的能力。
★我本自足。每個人的內心都住著一個圓滿的自己，但隨著我們在生活中吸收大量負面能量后，我們會誤把“你沒有”“你匱乏”“你不足”“你不行了”這些負面能量與我們自身關聯起來。但只要你回歸內在，你就會發現，在你心里，住著一個金光燦燦的你，那個人愛你，支持你，能幫助你獲勝、得到歡樂與安寧。
★當代年輕人的行動手冊，幫你在繁雜的世界和紛繁的欲望中找到自己，忠于自己，活出自己。
本自具足,無需外求 內容簡介
人生的一切，都始于心，終于心。唯有不斷向內追求，讓自己內在充實，你才不會整天去計較外部世界的是非。人到了一定境界就會明白，那些身外之物往往在熱鬧的時候才能體現出價值，而內在的富足才是人生質量的分水嶺，決定著你的未來走向和人生幸福。
本自具足,無需外求 目錄
目錄**部分 覺醒你的內在智慧**章 害羞、畏懼他人的目光與社交焦慮癥 /002第二章 痛苦、恐懼和焦慮癥 /013第三章 越來越常見的抑郁 /024第四章 在工作中以身為女性而自豪，別處亦如是 /042第五章 如何無懼衰老與死亡 /056第六章 放松、冥想 /077第七章 與過去握手言和，才能活在當下 /088第八章 自我揭露：欣賞自己的不完美 /098第九章 由“不”引發的戰爭：應對成長中的叛逆行為 /111第十章 與孩子溝通：愛、管制、傾聽、尊重與理解 /135第十一章 感同身受：情感同化是*好的溝通術 /147第十二章 我是如何調節工作中的緊張情緒的 /160目錄
前言 /001
**部分 覺醒你的內在智慧**章 害羞、畏懼他人的目光與社交焦慮癥 /002第二章 痛苦、恐懼和焦慮癥 /013第三章 越來越常見的抑郁 /024
第二部分 覺醒你的內在愉悅第四章 在工作中以身為女性而自豪，別處亦如是 /042第五章 如何無懼衰老與死亡 /056第六章 放松、冥想 /077第七章 與過去握手言和，才能活在當下 /088
第三部分 覺醒你的內在平衡第八章 自我揭露：欣賞自己的不完美 /098第九章 由“不”引發的戰爭：應對成長中的叛逆行為 /111第十章 與孩子溝通：愛、管制、傾聽、尊重與理解 /135第十一章 感同身受：情感同化是*好的溝通術 /147
第四部分 本自具足，無須外求第十二章 我是如何調節工作中的緊張情緒的 /160第十三章 積極應對來自別人的否定 /170第十四章 長期的痛苦：能夠賦予生命以意義的力量 /183
展開全部
本自具足,無需外求 作者簡介
［法］克里斯托夫·安德烈(Christophe André) 法國知名精神科醫生、心理治療師、暢銷書作家，出生于法國南部蒙彼利埃，目前在巴黎圣安娜醫院工作，被評為“大眾最愛的心理學大師”，致力于為人們的生活帶來積極改變。
書友推薦
- >
巴金－再思錄
- >
莉莉和章魚
- >
苦雨齋序跋文-周作人自編集
- >
名家帶你讀魯迅:故事新編
- >
企鵝口袋書系列·偉大的思想20:論自然選擇(英漢雙語)
- >
我從未如此眷戀人間
- >
龍榆生：詞曲概論/大家小書
- >
名家帶你讀魯迅:朝花夕拾
