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邊界感:人和人之間最舒服的距離 版權(quán)信息
- ISBN：9787115656865
- 條形碼：9787115656865 ; 978-7-115-65686-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>>
邊界感:人和人之間最舒服的距離 本書特色
你是否有越界干涉他人的行為？ 自己是否遭遇過(guò)這類事情？ 同事、情侶、朋友、親子、夫妻之間如何避免沖突？ 俄羅斯作家邦達(dá)列夫說(shuō)：“人類一切痛苦的根源，都源于缺乏邊界感！敝吔纾执，清醒拿捏尺度；識(shí)深淺，明進(jìn)退，人生處處自在！ 本書從5大維度入手，解決32個(gè)具體問(wèn)題，幫助你重新審視自己的言行舉止。 做事有底線，待人有分寸。
邊界感:人和人之間最舒服的距離 內(nèi)容簡(jiǎn)介
在職場(chǎng)、家庭等各類人際關(guān)系中，你是否有過(guò)越界侵入他人空間，過(guò)多干涉他人的工作、生活，引起他人反感的行為？或者自己是否遭遇過(guò)這類事情，并且對(duì)這類遭遇感到不舒服？產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因，就是人與人之間沒(méi)有邊界感，無(wú)法保持*舒服的距離。 什么是邊界感？缺乏邊界感的人有什么表現(xiàn)？為什么很多人缺乏邊界感？如何建立邊界感？本書對(duì)這些問(wèn)題做出了深入的解答。具體而言，本書分別從職場(chǎng)、情侶、朋友、親子、夫妻5大維度講述了邊界感的重要性，以及如何與同事、戀人、朋友、孩子、愛人建立應(yīng)有的邊界，保持*舒服的距離。全書共5章，每一章都是從動(dòng)人的小故事、小案例入手，然后引申到建立邊界感的方法上，可讀性非常強(qiáng)，也具有一定的實(shí)操性。 本書能夠幫助讀者在與不同的人相處時(shí)建立邊界感，規(guī)范自己的言行舉止，同時(shí)也保護(hù)自己免受他人侵犯，適合需要應(yīng)對(duì)職場(chǎng)挑戰(zhàn)，以及處理愛情、友情、親子和夫妻關(guān)系的人閱讀。
邊界感:人和人之間最舒服的距離 目錄
第 1章 職場(chǎng)邊界：同事間保持*舒服的距離
責(zé)任邊界：明確自己的角色和職責(zé) 3
時(shí)間邊界：明確工作的時(shí)間界限 9
信息分享邊界：不過(guò)度分享自己的事，不打聽和傳播別人的事 16
超出職責(zé)范圍，要學(xué)會(huì)有禮貌地說(shuō)“不” 23
不要把私人感情或生活帶入工作中 30
不亂闖同事的辦公空間，不亂碰同事的私人物品 36
第 2章 情侶邊界：讓有邊界的愛開出溫暖的花
需求邊界：無(wú)論多難滿足的需求都要好好“討論” 47
三觀邊界：三觀不同，多多溝通就好 53
交際邊界：與異性相處要拿捏好分寸 60
愛的邊界：情侶之間既保持獨(dú)立，又互相信任 67
空間邊界：無(wú)論多么愛對(duì)方，也要允許對(duì)方有私人空間 74
相互尊重，就可避免被PUA 80
第3章 朋友邊界：讓朋友關(guān)系維持一輩子
距離邊界：與朋友的另一半保持距離 91
需求邊界：放下助人情結(jié)，尊重他人 98
隱私邊界：不要侵犯朋友的隱私 105
觀點(diǎn)邊界：在觀點(diǎn)上求同存異 111
社交邊界：朋友的朋友不一定是自己的朋友 116
尊重朋友的時(shí)間：朋友并不是任何時(shí)刻都能提供幫助的 124
第4章 親子邊界：沒(méi)有邊界的愛養(yǎng)不出幸福的孩子
角色邊界：他是你的孩子，但他首先是獨(dú)立的個(gè)體 133
空間邊界：想進(jìn)入孩子的房間要先征得他同意 140
情感邊界：無(wú)論關(guān)系多么親密，也不能太依賴孩子 147
關(guān)愛邊界：愛孩子就不能以愛的名義控制他 155
興趣邊界：將自己的愛好強(qiáng)加于孩子身上就是越界 164
分享邊界：與其強(qiáng)迫孩子分享，不如尊重他的選擇 170
心理距離邊界：遵循刺猬法則，才能與孩子保持*好的距離 177
第5章 夫妻邊界：有邊界的婚姻長(zhǎng)長(zhǎng)久久
愿景邊界：與其指責(zé)對(duì)方，不如大方地提出需求 187
角色邊界：與另一半達(dá)成共識(shí)，明確家庭責(zé)任和角色 195
習(xí)慣邊界：自己要有健康的好習(xí)慣，也要尊重他人的習(xí)慣 201
家庭事務(wù)邊界：再小的家務(wù)事都要共同協(xié)商 208
經(jīng)濟(jì)與情感邊界：關(guān)系再好的夫妻也要保持經(jīng)濟(jì)與情感獨(dú)立 215
學(xué)會(huì)拒絕另一半超出底線或承受能力的請(qǐng)求 222
不要替另一半做決定，不要插手他人該盡的義務(wù) 229
展開全部
邊界感:人和人之間最舒服的距離 作者簡(jiǎn)介
肖衛(wèi)，文化行業(yè)創(chuàng)業(yè)者； 長(zhǎng)期專注于人際關(guān)系和自我成長(zhǎng)領(lǐng)域的研究與探索，在深入觀察與剖析人性交往的過(guò)程中對(duì)邊界感有獨(dú)特的見解和感悟，從以前的邊界感打破者轉(zhuǎn)變?yōu)槿缃竦倪吔绺凶袷卣摺?/p>
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