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內(nèi)在之光:通往真誠合一之路 版權(quán)信息
- ISBN：9787111764786
- 條形碼：9787111764786 ; 978-7-111-76478-6
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
內(nèi)在之光:通往真誠合一之路 本書特色
這是一個浮躁的時代，來自外界的各種聲音將我們撕成碎片，難以拼湊成真實(shí)的自我。因?yàn)楸毁x予的社會角色，我們不得不聽取外界聲音的意見，甚至按照他們給我們的設(shè)定來生活。例如，一位妻子被要求把自己放在第二位，把丈夫和孩子放在**位。久而久之，我們已經(jīng)不知道真正的自己是什么樣子了，因?yàn)槲覀円恢倍荚诎缪葸@個世界賦予我們的角色，活出了“虛假”的一面，并陷入無止境的內(nèi)耗：一面擔(dān)心別人發(fā)現(xiàn)真相而心生焦慮，一面因?yàn)榉裾J(rèn)我的自我而感到沮喪；不敢放聲說話大膽直言，被迫成為現(xiàn)實(shí)中的“啞巴”；害怕遭受到網(wǎng)暴，因而選擇隨波逐流、發(fā)表虛假的發(fā)言……但這真的是你想要的嗎？這種環(huán)境不但在一點(diǎn)一點(diǎn)吞噬你、扼殺你的精神，讓你日漸荼蘼，還在損害你與周圍的關(guān)系。身處割裂，我要如何才能找回自我？我們有無數(shù)次機(jī)會重新找到我們的方向，關(guān)鍵在于，你能否通過內(nèi)在修煉發(fā)現(xiàn)自己身上“隱藏的整全”。“勇氣與新生中心”的創(chuàng)始人、經(jīng)典暢銷書《教學(xué)勇氣》的作者帕克?帕爾默用這本小書告訴你割裂的來源是什么，以及如何回歸整全。他將帶領(lǐng)你一步一步創(chuàng)建信任圈，引導(dǎo)人們一起獨(dú)處，以安靜和尊重的方式而不是糾正的方式來支持彼此，讓自我得到鍛煉并實(shí)現(xiàn)其本質(zhì)，辨別內(nèi)在之光，傾聽它的聲音，讓它作為導(dǎo)師指引你做出選擇——以勇氣獲得新生，以完整的內(nèi)在對抗割裂的外在。去發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心隱藏的整全吧，去愛一切，甚至愛自己的不完美！
內(nèi)在之光:通往真誠合一之路 內(nèi)容簡介
我感到自己很虛假，我在扮演這個世界賦予我的角色而不是做我自己，我因?yàn)閾?dān)心別人發(fā)現(xiàn)真相而心生焦慮，還因?yàn)榉裾J(rèn)我的自我而感到沮喪…… 我吝于發(fā)揮自己的才華幫助世人；我迫于生計而委曲求全做著自己并不想做的工作；在本該發(fā)聲的事情上，我緘口不言；我主動放棄自己的某個信念…… 我害怕被批評，也恐懼受到別人排斥或攻擊，所以隱瞞真實(shí)的自己；我留在不斷扼殺自己精神的環(huán)境或關(guān)系中，越發(fā)內(nèi)耗和沮喪，也讓周圍的人付出了巨大的代價…… 我，要如何找回我自己？ 我們有無數(shù)次機(jī)會重新找到我們的方向，關(guān)鍵在于，你能否通過內(nèi)在修煉發(fā)現(xiàn)自己身上“隱藏的整全”。 “勇氣與新生中心”創(chuàng)始人、經(jīng)典暢銷書《教學(xué)勇氣》作者帕克?帕爾默用這本小書告訴你割裂的來源是什么，以及如何回歸整全。他將帶領(lǐng)你一步一步創(chuàng)建信任圈，引導(dǎo)人們一起獨(dú)處，以安靜和尊重的方式而不是糾正的方式來支持彼此，讓自我得到鍛煉并實(shí)現(xiàn)其本質(zhì)，辨別內(nèi)在之光，傾聽它的聲音，讓它作為導(dǎo)師指引你做出選擇。 跟隨書中指引，打破隔離開現(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的“你”的那堵墻，平衡和整合你的內(nèi)在真我與社會角色——向內(nèi)追求自己的整全，向外滿足社會的需要，讓二者重新和諧合一，與具備無限力量的真我連接，獲得安寧。只有回歸*本真的狀態(tài)，做*真實(shí)的自己，才能發(fā)展出正向的模式，引導(dǎo)美好發(fā)生。 本書對大眾讀者具有現(xiàn)實(shí)意義，也適用于各類組織機(jī)構(gòu)，例如企業(yè)、醫(yī)院、學(xué)校等，它將使組織內(nèi)部增進(jìn)信任，讓人們共同努力把工作做得更好，并以非暴力的方式變革組織。
內(nèi)在之光:通往真誠合一之路 目錄
目錄
出版說明
作者介紹
致謝
序幕 世界的暴風(fēng)雪 / 1
第1章 整全的意象：“不再割裂地”生活 / 3
塵囂之外，曠野之間 / 3
超越道德準(zhǔn)則 / 6
“不再割裂地”生活 / 9
第2章 跨越鴻溝：內(nèi)在真我與社會角色再次合一 / 13
孩子的秘密生活 / 13
成為整全的成年人 / 17
虛假的社群 / 22
真實(shí)的社群 / 25
第3章 探索真我：內(nèi)在真我的暗示 / 31
靈性基因 / 31
懷疑真我 / 34
割裂的生活 / 39
莫比烏斯帶上的生活 / 44
第4章 一起獨(dú)處：獨(dú)處的社群 / 49
尊重他人的獨(dú)處 / 49
獨(dú)處和社群 / 52
害羞的內(nèi)在真我 / 55
兩個獨(dú)處的人 / 60
我們信任什么 / 64
第5章 為內(nèi)在之旅做準(zhǔn)備：創(chuàng)建信任圈 / 69
第二十二條軍規(guī) / 69
清晰的界限 / 70
有經(jīng)驗(yàn)的帶領(lǐng) / 73
開放的邀請 / 75
共同的基礎(chǔ) / 78
優(yōu)雅的氛圍 / 82
第6章 委婉地說出真相：隱喻的力量 / 86
現(xiàn)在我成了自己 / 86
迂回的路才引向終點(diǎn) / 88
一個道家故事 / 92
明確說出自己的真相 / 97
工作前的工作 / 99
鮮活的相遇 / 105
第7章 內(nèi)心深處的對話：學(xué)會聆聽和講述 / 108
內(nèi)在導(dǎo)師的故事 / 108
我們?yōu)槭裁聪霂兔?/ 110
與自己對話 / 113
講述生命故事 / 117
什么是真相 / 121
第8章 帶著問題生活：探索真相 / 125
恐懼后面的真相 / 125
學(xué)會提問 / 127
澄清思緒 / 130
唯有愚弄自己而已 / 134
值得祝賀的事情 / 136
一鳥在手 / 139
第9章 笑聲與靜默：一對并不奇怪的搭檔 / 146
從畏懼到絕望 / 146
友好地笑還是嘲笑 / 147
無聲的交流 / 149
靜默的做法 / 152
第10章 第三條道路：日常生活中的非暴力方式 / 156
周一早上現(xiàn)象 / 156
超越“戰(zhàn)斗或逃跑” / 158
立于悲劇性的鴻溝中 / 163
打破心的禁錮 / 167
信任圈中的張力 / 170
注釋 / 176
《內(nèi)在之光》實(shí)踐指南 / 183
出版說明
作者介紹
致謝
序幕 世界的暴風(fēng)雪 / 1
第1章 整全的意象：“不再割裂地”生活 / 3
塵囂之外，曠野之間 / 3
超越道德準(zhǔn)則 / 6
“不再割裂地”生活 / 9
第2章 跨越鴻溝：內(nèi)在真我與社會角色再次合一 / 13
孩子的秘密生活 / 13
成為整全的成年人 / 17
虛假的社群 / 22
真實(shí)的社群 / 25
第3章 探索真我：內(nèi)在真我的暗示 / 31
靈性基因 / 31
懷疑真我 / 34
割裂的生活 / 39
莫比烏斯帶上的生活 / 44
第4章 一起獨(dú)處：獨(dú)處的社群 / 49
尊重他人的獨(dú)處 / 49
獨(dú)處和社群 / 52
害羞的內(nèi)在真我 / 55
兩個獨(dú)處的人 / 60
我們信任什么 / 64
第5章 為內(nèi)在之旅做準(zhǔn)備：創(chuàng)建信任圈 / 69
第二十二條軍規(guī) / 69
清晰的界限 / 70
有經(jīng)驗(yàn)的帶領(lǐng) / 73
開放的邀請 / 75
共同的基礎(chǔ) / 78
優(yōu)雅的氛圍 / 82
第6章 委婉地說出真相：隱喻的力量 / 86
現(xiàn)在我成了自己 / 86
迂回的路才引向終點(diǎn) / 88
一個道家故事 / 92
明確說出自己的真相 / 97
工作前的工作 / 99
鮮活的相遇 / 105
第7章 內(nèi)心深處的對話：學(xué)會聆聽和講述 / 108
內(nèi)在導(dǎo)師的故事 / 108
我們?yōu)槭裁聪霂兔?/ 110
與自己對話 / 113
講述生命故事 / 117
什么是真相 / 121
第8章 帶著問題生活：探索真相 / 125
恐懼后面的真相 / 125
學(xué)會提問 / 127
澄清思緒 / 130
唯有愚弄自己而已 / 134
值得祝賀的事情 / 136
一鳥在手 / 139
第9章 笑聲與靜默：一對并不奇怪的搭檔 / 146
從畏懼到絕望 / 146
友好地笑還是嘲笑 / 147
無聲的交流 / 149
靜默的做法 / 152
第10章 第三條道路：日常生活中的非暴力方式 / 156
周一早上現(xiàn)象 / 156
超越“戰(zhàn)斗或逃跑” / 158
立于悲劇性的鴻溝中 / 163
打破心的禁錮 / 167
信任圈中的張力 / 170
注釋 / 176
《內(nèi)在之光》實(shí)踐指南 / 183
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內(nèi)在之光:通往真誠合一之路 作者簡介
帕克?J.帕爾默（Parker J.Palmer），加利福尼亞大學(xué)伯克利分校社會學(xué)博士，“勇氣與新生中心”（Center for Courage & Renewal）的創(chuàng)始人和高級合伙人.該中心負(fù)責(zé)監(jiān)督“教學(xué)勇氣”“領(lǐng)導(dǎo)勇氣”和“信任圈”項(xiàng)目，為教育、醫(yī)療、法律和慈善以及其他行業(yè)的人提供服務(wù)。帕爾默曾在美國高等教育協(xié)會擔(dān)任高級顧問15年，現(xiàn)在擔(dān)任費(fèi)策爾研究所的高級顧問。
他還是一位作家和活動家，在各地巡回講學(xué)，關(guān)注教育、社群、領(lǐng)導(dǎo)力和社會變革等問題。他發(fā)表了10多首詩、200多篇隨筆，出版了7本書，其中包括幾本暢銷書和獲獎作品:《內(nèi)在之光》《教學(xué)勇氣》《與自己的生命對話》《積極的生活》《知己知彼》《陌生人的陪伴》和《悖論的承諾》。
他的作品和工作在社會各界中產(chǎn)生了廣泛影響，包括公立學(xué)校、大學(xué)院校、醫(yī)院、公司、基金會和基層組織。
因其卓越的貢獻(xiàn)，帕爾默博士先后獲得了10個榮譽(yù)博士學(xué)位、國家教育新聞協(xié)會頒發(fā)的兩項(xiàng)杰出成就獎、聯(lián)合教會出版社頒發(fā)的優(yōu)秀獎，以及丹佛斯基金會、禮來基金會和費(fèi)策爾研究所的主要資助。
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