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懂事兒:過(guò)你想要的生活 版權(quán)信息
- ISBN：9787520547994
- 條形碼：9787520547994 ; 978-7-5205-4799-4
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>>
懂事兒:過(guò)你想要的生活 本書(shū)特色
如果你正處于迷茫、焦慮和痛苦的階段，請(qǐng)慢慢來(lái)讀這本書(shū)：自我管理：如何駕馭自己的情緒，成為情緒的主人？社交能力：如何從不善言辭到侃侃而談，成為人際交往和溝通的高手？時(shí)間管理：如何高效利用時(shí)間，讓每一天都有價(jià)值？人生定位：如何清晰認(rèn)知自我，找到人生使命？自信重塑：如何擺脫原生家庭的束縛，建立真正的自信？如果你曾面臨這些疑惑，或者目前正迫切尋求解決之道，渴望獲得人生終極的幸福和自由，那么這本書(shū)不容錯(cuò)過(guò)！ 不只是一本書(shū)，它是一份行動(dòng)的召喚，是一把開(kāi)啟新生活的鑰匙。 它告訴你，改變并非遙不可及的夢(mèng)想，而是觸手可及的現(xiàn)實(shí)。
懂事兒:過(guò)你想要的生活 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)作者通過(guò)豐富的案例和實(shí)用的建議，教會(huì)我們?nèi)绾纬蔀?ldquo;懂事兒”的人，學(xué)會(huì)在追求夢(mèng)想的同時(shí)，也珍惜當(dāng)下的每一刻。 這不僅是一本關(guān)于生活方式的書(shū)籍，更是一次心靈的洗禮，幫助讀者過(guò)上更加充實(shí)、有意義的上生活。 本書(shū)探討了心智成長(zhǎng)的各個(gè)方面，以及如何通過(guò)一些方法和策略，來(lái)幫助我們更好地提升心智能力。 書(shū)中詳細(xì)解析了包括認(rèn)知能力的提升、情緒管理的技巧、自我覺(jué)察的深化等。對(duì)于想要提升自我的人來(lái)說(shuō)，這本書(shū)很有幫助。它是一本理念和實(shí)踐和方法結(jié)合的書(shū)，提供了很多實(shí)用的方法和案例，讓讀者可以真正地將這些理念應(yīng)用到生活中去。 本書(shū)作者同讀者們分享的并非是空話和大道理，更多的是看到解決人生問(wèn)題的步驟和落地細(xì)節(jié)。希望大家能夠從中找到屬于自己的答案，找到通往幸福和自由的道路。 相信：當(dāng)你擁有“閱己、悅己、越己”的能力，你同樣會(huì)擁有幸福的能力，過(guò)上你想要的生活。
懂事兒:過(guò)你想要的生活 目錄
序言
一朵花盛開(kāi)，就會(huì)有數(shù)千數(shù)萬(wàn)朵花盛開(kāi)
**章 確立你的三觀：找到使命，遇見(jiàn)自己
樹(shù)立正確的三觀，人生才會(huì)無(wú)悔無(wú)憾
你能與多大的世界發(fā)生聯(lián)系，你就能走多遠(yuǎn)
你的使命，就是你世界觀的實(shí)踐歸宿
好的使命，一定是利他的
人生觀就是知道我是誰(shuí)
價(jià)值觀是一組無(wú)所謂對(duì)錯(cuò)的排序
第二章 找到你的方向：認(rèn)識(shí)自己，穿越迷茫
吾性俱足，時(shí)間會(huì)給你答案
明確目標(biāo)：尋找我們行動(dòng)的方向
世間本無(wú)“事事 ”
為什么你會(huì)不自信？
自我 ：自信的覺(jué)醒與實(shí)踐
第三章 掌控你的時(shí)間：錨定當(dāng)下，高效利用
為何你的時(shí)間總是不夠用？
你與時(shí)間的關(guān)系屬于哪一種？
高效管理你的閑暇時(shí)間
做急事遠(yuǎn)不如做要事
制訂計(jì)劃：再急也不耽誤磨刀的時(shí)間
第四章 提升你的社交：溝通有效，社交才有用
好口才，讓你的人生如值得水
不要齊尚你的費(fèi)美
不是“社交無(wú)用”，是你沒(méi)有用
溝通不是爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)，而是為了達(dá)成共識(shí)
開(kāi)玩笑要注意分寸，否則自己成為玩笑
從不善言辭到侃侃佩而談
為什么我小心翼翼，卻總不招人待見(jiàn)？
第五章 做好自我管理：你有多自律，就有多強(qiáng)大
無(wú)壓力，輕松養(yǎng)成好習(xí)慣
你井不需要那么“合群”
信念是原動(dòng)力，相信相信的力量
人生不可一周不運(yùn)動(dòng)
第六章 完成你的進(jìn)階：打破邊界，逆轉(zhuǎn)人生
改變別人是內(nèi)耗，改變自己才是“成長(zhǎng)”
你靠近誰(shuí)，決定你成為什么人
真正的自由，是能夠說(shuō)“不”
你也可以預(yù)判未來(lái)
舍的越多，得的越多
和內(nèi)心對(duì)一次話
寫(xiě)在
給十年后的自己寫(xiě)一封信
展開(kāi)全部
懂事兒:過(guò)你想要的生活 作者簡(jiǎn)介
未來(lái)，女，90后，從事10年的一線英語(yǔ)教育，是百人教師隊(duì)伍的管理者。
大學(xué)期間取得英語(yǔ)專業(yè)八級(jí)證書(shū)、特許金融分析師CFA證書(shū)，曾到面向清北等頂尖名校招生的亞洲最大的管理咨詢公司深造。累計(jì)幫助10w 大學(xué)畢業(yè)生解決困惑和迷茫，近期也在中國(guó)人民大學(xué)攻讀研究生，主修教育學(xué)，勵(lì)志做一個(gè)終身成長(zhǎng)的指導(dǎo)師。
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