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烏云會來,也會去:藝術療愈情緒 版權信息
- ISBN：9787300332208
- 條形碼：9787300332208 ; 978-7-300-33220-8
- 裝幀：平裝
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
烏云會來,也會去:藝術療愈情緒 本書特色
1.東方真我圖堪稱“東方OH卡”，畫面設計 能讓中國人產生共鳴。2. 人：秋葉品牌、秋葉PPT創始人秋葉； 整體暨自然醫學學會（IHNMA）亞洲中國區首席運行長蔡仲淮；立命館大學研究生院人間科學院臨床心理學專業教授、博士生導師、心理教育咨詢中心主任，《圖片物語》一書作者吉沅洪。3.贈品豐富：1本練習冊《煉心爐》+12節視頻課+144張東真圖縮略圖+2張明信片。4.故事性強：全書有20多個案例，完整呈現來訪者的經歷和在東真圖幫助下發生的改變。5.基于心理投射原理設計的東方真我圖，形式豐富，包括144張東真圖（72張乾圖，72張坤圖）、144張東真字、90張人像圖，以及66個圖陣方子。通過選圖或抽圖，慢慢走進人的潛意識。6.本書從自我評價、原生家庭、親密關系、職業天賦、財富金庫、隱秘創傷、人生使命等方面，用理論和案例相結合的方式講解東方真我圖的使用方法。這些內容可以給人們關于生活中的大部分困擾帶來啟發。7.無論是個人自助還是心理咨詢師作為咨詢工具，都能起到快速、良好的效果。8.四色印刷， 好地展示了東方真我圖，也讓閱讀 愉悅。
烏云會來,也會去:藝術療愈情緒 內容簡介
我們的情緒包含九個成員，它們分別是快樂、害怕、困惑、悲傷、嬉笑、沮喪、憤怒、愛、平和。我們緊張時，胃會不舒服；憤怒時，會氣得火冒三丈；恐懼時，會渾身發冷；興奮時，會高興得跳起來；感到寬慰時，身體如釋重負？梢，積極情緒不僅讓我們充滿生氣和活力，使我們的體驗富有色彩和質感，還使我們能誠實、熱情、富有創意地擁抱生活。然而，受到壓抑的消極情緒則會給我們帶來諸多不利影響與困擾，很多疾病也與情緒沖突有很大的關聯。本書以情緒療愈為主題，共有三個模塊，分別是了解自己的情緒、表達自己的情緒、接納自己的情緒。本書作者依據幾十年的臨床實踐及教學經驗，運用了多種藝術表達的方式和多種媒材，設計了60多項通過涂鴉、畫畫、舞動、寫作、雕塑等表達性藝術的形式直接感受情緒的練習，以幫助讀者處理好這些不理性的、令人迷惑的內在的情緒。
烏云會來,也會去:藝術療愈情緒 目錄
目錄
第 1 章心理投射心理療法為何如此特別
如果看不到潛意識，那么再痛苦也無法療愈
心理投射的運作奧秘
東方真我圖的含義與療愈體系
如何使用東方真我圖
應用舉例
第 2 章自我評價：完整自我，突破限制
我為什么會恐懼社交
我為什么會拒 所有愛
我為什么一邊自責一邊狂吃
為什么我總是討好別人
我為什么經常有一種心里很空的感覺
第 3 章原生家庭：模式溯源，重塑幸福人生
我該如何減弱對家人的恨意
我該如何改變錯位的家庭序位關系
我該如何停止與家人因價值觀不一致而引發的爭吵
我該如何在遭受重創后重建心靈家園
第 4 章戀人劇本：親密關系是完整自我的起點
我該如何擺脫戀人對我的 PUA
我該如何 擺脫一段畸戀的糾纏
我和戀人矛盾重重但又不想分手，怎么辦
這婚我到底該不該離
如何 忘掉傷害過我的人
第 5 章職業天賦：發現自我，實現價值
現在的這份工作真的適合我嗎
如何找到自己擅長的領域，輕松 別人
明明是對的選擇，可為什么讓我提不起精神
第 6 章財富金庫：內在豐盛，才能吸引財富
是什么阻礙了我變得富有
只要足夠有錢，我就會有安全感嗎
我是跟錢有仇嗎
我為什么腦子想賺錢，身體卻不愿意動起來
第 7 章隱秘創傷：消除內耗，輕松生活
我都躺平了，為什么心還那么累
我的身體是在告訴我什么嗎
我為什么會有莫名其妙的擔憂、焦慮
第 8 章人生使命：撥開迷霧，找回自己
我的人生使命是什么
為什么我越努力證明自己卻越無法自證
如何發現人生真實的追求與不自知的遺憾
后記
東方真我療法之道、法、術、器
展開全部
烏云會來,也會去:藝術療愈情緒 作者簡介
注冊表達藝術治療師、藝術家、表達藝術療法暢銷書作家，在全世界范圍培訓心理治療師、醫務人員和教育者用非慣用手寫作、繪畫進行心理治療。
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