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大學(xué)生心理健康 版權(quán)信息
- ISBN：9787572030246
- 條形碼：9787572030246 ; 978-7-5720-3024-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>>
大學(xué)生心理健康 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)是上海普通高校大學(xué)生心理健康教育推薦教材。由上海學(xué)生心理健康教育發(fā)展中心組織上海高校心理健康教育一線專(zhuān)家編寫(xiě)。以促進(jìn)大學(xué)生心理健康為主線，選擇與之密切關(guān)聯(lián)的心理科學(xué)知識(shí)，解答學(xué)生心理發(fā)展過(guò)程中的困惑，具體包括大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理、情緒與情感、人格、自我意識(shí)、生涯規(guī)劃、人際交往、性心理與戀愛(ài)心理、壓力管理與挫折應(yīng)對(duì)、心理障礙及其應(yīng)對(duì)，以及大學(xué)生心理咨詢、大學(xué)生心理危機(jī)應(yīng)對(duì)與生命教育等內(nèi)容。 全書(shū)內(nèi)容豐富，科學(xué)性和可讀性兼具，實(shí)用性、實(shí)踐性強(qiáng)，可作為大學(xué)生心理健康教育課程教材，也可供高校心理咨詢員、輔導(dǎo)員、教師和學(xué)生等學(xué)習(xí)參考。
大學(xué)生心理健康 目錄
**章大學(xué)生心理健康導(dǎo)論/1
節(jié)心理現(xiàn)象與規(guī)律/2
一、感知覺(jué)/2
二、記憶/4
三、思維/6
四、情緒與情感/6
小貼士1-1機(jī)器人的研制/7
五、人格/8
六、意志行動(dòng)/9
節(jié)心理健康的含義/9
一、身心健康和社會(huì)適應(yīng)/102
微1-1令人痛心的寢室投毒案/11
二、心理健康的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)/12
小貼士1-2心理健康的十條經(jīng)典標(biāo)準(zhǔn)/141
三、心理健康的意義/14
小貼士1-3身體健康是重要的資產(chǎn)/16
微1-2是“飯量大”引發(fā)的危機(jī)嗎/17
第三節(jié)心理健康的維護(hù)/17
一、心理健康的影響因素/18
小貼士1-4電影《愛(ài)德華大夫》的啟示/
微1-3我生他,有錯(cuò)嗎/23
二、心理健康的維護(hù)途徑 /24
小貼士1-5要學(xué)會(huì)態(tài)/25
思考題/25
閱讀/25
章
大學(xué)生的學(xué)/26
節(jié)學(xué)/26
一、學(xué)質(zhì) /27
小測(cè)試2-1什么是學(xué)7
二、學(xué)本理論/28
小貼士2-1小白鼠的“認(rèn)知地圖”/30三、學(xué)及理論/31
微2-1“蘋(píng)果之父”史蒂夫?喬布斯/32小測(cè)試2-2測(cè)一測(cè)你的學(xué)/34
節(jié)大學(xué)生學(xué)與方法策略/35
一、大學(xué)生的學(xué)與學(xué)/35
小貼士2-2知識(shí)都去哪兒了/39
二、大學(xué)生的學(xué)/40
三、大學(xué)生的學(xué)/42
小貼士2-3互聯(lián)網(wǎng)上豐富的學(xué)/45第三節(jié)大學(xué)生常見(jiàn)的學(xué)問(wèn)題與應(yīng)對(duì)/45一、大學(xué)生學(xué)問(wèn)題及應(yīng)對(duì)/46
微2-2“放松”的代價(jià)/46
微2-3學(xué)霸的苦惱/47
二、大學(xué)生考試焦慮問(wèn)題及應(yīng)對(duì)/50微2-4怎么會(huì)腦中“一片”/50三、大學(xué)生學(xué)問(wèn)題及應(yīng)對(duì)/51
四、數(shù)字化時(shí)代大學(xué)生的學(xué)及應(yīng)對(duì)/52思考題/53
閱讀/53
第三章大學(xué)生的情緒與情感/55
節(jié)情緒與情感概述/55
一、情緒與情感的定義 /55
二、情緒與情感的分類(lèi)/56
三、情緒與情感能 /58
小貼士3-1杜徹尼微笑/59
四、大學(xué)生的情緒與情感特點(diǎn)/59
節(jié)大學(xué)生情緒與情感的健康發(fā)展/61一、情緒、情感與心理健康/61
小實(shí)驗(yàn)3-1消極情緒減弱身體免疫力/63二、情緒管理的理念和方法/63
微3-1努力戰(zhàn)勝情緒的“學(xué)霸”/64微3-2“天使”的暴怒/64
……
小貼士11-5你愿意尋求幫助嗎/324
思考題/326
閱讀/326
第十二章大學(xué)生心理危機(jī)應(yīng)對(duì)與生命教育/327
節(jié)大學(xué)生心理危機(jī)概述 /327
一、心理危機(jī)的“！迸c“機(jī)”/327
微12-1不容小覷的失眠/330
二、大學(xué)生心理危機(jī)發(fā)生的原因 /331
三、大學(xué)生心理危機(jī)的表現(xiàn) /333
四、心理危機(jī)易感人群/334
節(jié)大學(xué)生心理危機(jī)的與應(yīng)對(duì) /336一、大學(xué)生心理危機(jī)工作 /336
二、大學(xué)生心理危機(jī)自我應(yīng)對(duì) /338
三、大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)過(guò)程/341
小貼士12-1心理干預(yù)的七步模型 /343第三節(jié)人生意義與生命價(jià)值 /344
一、人生有意義 /344
微12-2擱淺的小船/345
二、生命有價(jià)值 /348
三、健康的生命觀 /350
小實(shí)驗(yàn)12-1幼兒早期教育方式的實(shí)驗(yàn)/35112-1
我的人生五樣 /355
思考題/356
閱讀/356
參考文獻(xiàn)/357
后記/361
展開(kāi)全部
大學(xué)生心理健康 作者簡(jiǎn)介
桑標(biāo)，華東師范大學(xué)教授，博士生導(dǎo)師。教育部新世紀(jì)優(yōu)秀人才，國(guó)際行為發(fā)展研究會(huì)（ISSBD）執(zhí)委、會(huì)士，中國(guó)心理學(xué)會(huì)常務(wù)理事，上海市心理學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)。上海市高等學(xué)校教學(xué)名師。長(zhǎng)期從事兒童、青少年心理發(fā)展與教育研究工作，著有《兒童發(fā)展》等多部著作與教材。目前主要從事教育管理工作。
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