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不真實(shí)的我 人格解體障礙自我療愈指南 版權(quán)信息
- ISBN：9787571439026
- 條形碼：9787571439026 ; 978-7-5714-3902-6
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
不真實(shí)的我 人格解體障礙自我療愈指南 本書特色
國(guó)內(nèi)以“人格解體”為主題的中文書
倡導(dǎo)接納承諾療法、辯證行為療法等非藥物、無副作用的治療手段
美國(guó)精神病學(xué)家達(dá)芙妮·西米恩、接納承諾療法創(chuàng)始人史蒂文·C.海斯、喻東山、祝卓宏等國(guó)內(nèi)外專家推薦
不真實(shí)的我 人格解體障礙自我療愈指南 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書由美國(guó)認(rèn)知與行為心理學(xué)家福根和她的同事共同撰寫，從人格解體患者角度出發(fā)，闡述了人格解體的概念，何時(shí)需要就醫(yī)、發(fā)病的原因、對(duì)發(fā)病原因的解釋等，并利用接納承諾療法（ACT）、辯證行為療法（DBT）和基于正念的認(rèn)知療法（MBCT）中的實(shí)用技能來緩解癥狀。
不真實(shí)的我 人格解體障礙自我療愈指南 目錄
引言
閱讀本書前的預(yù)設(shè)
如何使用本書 **章 什么是人格解體，什么是人格解體障礙
什么是人格解體
什么是現(xiàn)實(shí)解體
什么時(shí)候會(huì)發(fā)生人格解體障礙
與人格解體障礙相關(guān)的行為、感受和思想
人格解體障礙如何影響你的生活
你在什么情況下需要專業(yè)幫助
人格解體是一種分離性障礙
總結(jié) 第二章 為什么你無法逃離人格解體
自我關(guān)注讓事情變?cè)悖皇歉?br />強(qiáng)迫思維與反芻思維
接納現(xiàn)狀而非“解決問題”
總結(jié) 第三章 為什么會(huì)患上人格解體障礙
創(chuàng)傷的影響
文化同化帶來的創(chuàng)傷
家庭關(guān)系破裂帶來的創(chuàng)傷
導(dǎo)致人格解體的文化因素
物質(zhì)濫用的影響
人格解體障礙的神經(jīng)生物學(xué)分析
人格解體障礙的神經(jīng)解剖學(xué)分析
總結(jié) 第四章 對(duì)人格解體障礙誘因的理解
兩種人格解體的類型
發(fā)作性人格解體
慢性人格解體
人格解體障礙的診斷
人格解體和其他心理疾病
驚恐障礙
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙
強(qiáng)迫癥
邊緣型人格障礙
情感障礙
總結(jié) 第五章 接納承諾療法視角下的人格解體
從接納承諾療法看人格解體
認(rèn)知融合
從信念中辨識(shí)真正的“自我”
反芻思維與擔(dān)憂
經(jīng)驗(yàn)性回避
缺乏清晰的“價(jià)值”
行為方式狹窄
總結(jié) 第六章 接納承諾療法的應(yīng)用
功能主義方法：做有用的事，而非感覺良好的事
認(rèn)知解離：應(yīng)對(duì)不愉快的思維、感受和感覺
超越自我感覺（或者說“自我的觀察者”）
正念：活在當(dāng)下
接納與意愿
“價(jià)值”
有價(jià)值的生活 接納 = 承諾行動(dòng)
總結(jié) 第七章 辯證行為療法的應(yīng)用
辯證行為療法
理性思維 vs. 感性思維
接納 vs.改變
人格解體障礙的痛苦 vs.感到麻木
正念
痛苦耐受
關(guān)于培養(yǎng)痛苦耐受的幾點(diǎn)建議
情緒調(diào)節(jié)
對(duì)抗人格解體障礙帶來的沖動(dòng)
通過命名內(nèi)在體驗(yàn)來沖破迷霧
人際效能
總結(jié) 第八章 行為主義策略的應(yīng)用
行為療法
暴露與反應(yīng)預(yù)防
行為激活
總結(jié) 第九章 其他治療手段
其他心理治療取向
認(rèn)知行為療法
全面健康
精神藥物療法
SSRI
氯米帕明
苯二氮卓類藥物
納曲酮
經(jīng)顱磁刺激
扣帶回毀損術(shù)
總結(jié) 第十章 常見疑問 參考文獻(xiàn)
致 謝
閱讀本書前的預(yù)設(shè)
如何使用本書 **章 什么是人格解體，什么是人格解體障礙
什么是人格解體
什么是現(xiàn)實(shí)解體
什么時(shí)候會(huì)發(fā)生人格解體障礙
與人格解體障礙相關(guān)的行為、感受和思想
人格解體障礙如何影響你的生活
你在什么情況下需要專業(yè)幫助
人格解體是一種分離性障礙
總結(jié) 第二章 為什么你無法逃離人格解體
自我關(guān)注讓事情變?cè)悖皇歉?br />強(qiáng)迫思維與反芻思維
接納現(xiàn)狀而非“解決問題”
總結(jié) 第三章 為什么會(huì)患上人格解體障礙
創(chuàng)傷的影響
文化同化帶來的創(chuàng)傷
家庭關(guān)系破裂帶來的創(chuàng)傷
導(dǎo)致人格解體的文化因素
物質(zhì)濫用的影響
人格解體障礙的神經(jīng)生物學(xué)分析
人格解體障礙的神經(jīng)解剖學(xué)分析
總結(jié) 第四章 對(duì)人格解體障礙誘因的理解
兩種人格解體的類型
發(fā)作性人格解體
慢性人格解體
人格解體障礙的診斷
人格解體和其他心理疾病
驚恐障礙
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙
強(qiáng)迫癥
邊緣型人格障礙
情感障礙
總結(jié) 第五章 接納承諾療法視角下的人格解體
從接納承諾療法看人格解體
認(rèn)知融合
從信念中辨識(shí)真正的“自我”
反芻思維與擔(dān)憂
經(jīng)驗(yàn)性回避
缺乏清晰的“價(jià)值”
行為方式狹窄
總結(jié) 第六章 接納承諾療法的應(yīng)用
功能主義方法：做有用的事，而非感覺良好的事
認(rèn)知解離：應(yīng)對(duì)不愉快的思維、感受和感覺
超越自我感覺（或者說“自我的觀察者”）
正念：活在當(dāng)下
接納與意愿
“價(jià)值”
有價(jià)值的生活 接納 = 承諾行動(dòng)
總結(jié) 第七章 辯證行為療法的應(yīng)用
辯證行為療法
理性思維 vs. 感性思維
接納 vs.改變
人格解體障礙的痛苦 vs.感到麻木
正念
痛苦耐受
關(guān)于培養(yǎng)痛苦耐受的幾點(diǎn)建議
情緒調(diào)節(jié)
對(duì)抗人格解體障礙帶來的沖動(dòng)
通過命名內(nèi)在體驗(yàn)來沖破迷霧
人際效能
總結(jié) 第八章 行為主義策略的應(yīng)用
行為療法
暴露與反應(yīng)預(yù)防
行為激活
總結(jié) 第九章 其他治療手段
其他心理治療取向
認(rèn)知行為療法
全面健康
精神藥物療法
SSRI
氯米帕明
苯二氮卓類藥物
納曲酮
經(jīng)顱磁刺激
扣帶回毀損術(shù)
總結(jié) 第十章 常見疑問 參考文獻(xiàn)
致 謝
展開全部
不真實(shí)的我 人格解體障礙自我療愈指南 作者簡(jiǎn)介
福根·涅茲羅格魯，美國(guó)認(rèn)知與行為心理學(xué)家、美國(guó)紐約市大頸鎮(zhèn)的生物行為研究所的聯(lián)合創(chuàng)始人兼主任。曾獲美國(guó)行為心理學(xué)委員會(huì)和美國(guó)職業(yè)心理學(xué)委員會(huì)認(rèn)證。2016年，她獲得了國(guó)際強(qiáng)迫癥基金會(huì)頒發(fā)的終身成就獎(jiǎng)。她在《美國(guó)精神病學(xué)雜志》《行為研究與治療》《焦慮癥雜志》等期刊上發(fā)表論文超過175篇；她出版圖書15 部，其中多部被譯為德語、意大利語、西班牙語、韓語等語言。 凱瑟琳·唐納利，美國(guó)紐約市大頸鎮(zhèn)的生物行為研究所的行為治療師。她感興趣的領(lǐng)域包括：行為和接納取向的療法、強(qiáng)迫癥譜系障礙的治療。
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