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健康敦煌舞教程

包郵 健康敦煌舞教程

作者:金淑梅著
出版社:中國中醫藥出版社出版時間:2024-06-01
開本: 16開 頁數: 200
本類榜單:藝術銷量榜
中 圖 價:¥59.8(6.1折) 定價  ¥98.0 登錄后可看到會員價
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健康敦煌舞教程 版權信息

  • ISBN:9787513287562
  • 條形碼:9787513287562 ; 978-7-5132-8756-2
  • 裝幀:簡裝本
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

健康敦煌舞教程 本書特色

健康敦煌舞是中國舞蹈家協會理事、甘肅省文聯副、甘肅省舞蹈家協會副金淑梅深研敦煌飛天舞蹈壁畫,結合40年舞蹈教育工作創制的具有強體健身、煉氣修心功能的一種舞蹈,其深刻體現了敦煌壁畫飛天舞蹈的特色。
本書共分四章。**章總論,簡述健身舞的文化內涵、舞姿特點。第二章基本動作訓練,分初級八式、中級八式、高級八式。第三章菩薩神韻訓練八式。第四章綜合訓練,包括五個不同風格的健康敦煌舞組合。
舞蹈編制遵循鍛煉身體的全面性、科學性和針對性,圍繞獲得健康和美,有重點地選擇和設計。

健康敦煌舞教程 內容簡介

健康敦煌舞是中國舞蹈家協會理事、甘肅省文聯副主席、甘肅省舞蹈家協會副主席金淑梅深研敦煌飛天舞蹈壁畫,結合40年舞蹈教育工作創制的具有強體健身、煉氣修心功能的一種舞蹈,其深刻體現了敦煌壁畫飛天舞蹈的特色。
本書共分四章。**章總論,簡述健身舞的文化內涵、舞姿特點。第二章基本動作訓練,分初級八式、中級八式、高級八式。第三章菩薩神韻訓練八式。第四章綜合訓練,包括五個不同風格的健康敦煌舞組合。
舞蹈編制遵循鍛煉身體的全面性、科學性和針對性,圍繞獲得健康和美,有重點地選擇和設計。

健康敦煌舞教程 目錄

**章健康敦煌舞的文化背景 **節敦煌文化 一遙遠的敦煌 二燦爛的莫高窟藝術 三美輪美奐的敦煌壁畫舞姿 第二節敦煌舞 第三節健康敦煌舞 一敦煌舞讓我受益匪淺 二解析敦煌舞的健康密碼 三莫高精神在現實中的賦能 四健康敦煌舞是一種創新突破 五健康敦煌舞只有普及推廣才有價值 第二章練習健康敦煌舞的益處 一促進五臟六腑功能 二疏通經絡 三預防和改善頸(腰)椎病 四有助于睡眠 五預防便秘 六增強身體協調功能 七增進手眼腳靈活性 八改善骨質疏松癥 第三章健康敦煌舞的美學價值 一美姿 ……
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健康敦煌舞教程 作者簡介

金淑梅,中國舞蹈家協會理事、甘肅省文聯副、甘肅省舞蹈家協會副。從事舞蹈教育工作40年,創作的作品在甘肅省和國家部委的相關賽事中多次獲獎。熱心公益事業,主動參與中國舞蹈家協會“新農村少兒舞蹈美育工程”的推廣和實踐,10年來免費為鄉村孩子上舞蹈課。是中宣部授于的全國崗位學雷鋒標兵、入選中央文明辦中國好人榜、全國最美文藝志愿服務組織者、三次被中國舞蹈家協會授予全國優秀志愿者、甘肅省德藝雙馨中青年文藝工作者、感動甘肅十大隴人驕子、甘肅省民族團結進步模范個人、甘肅省道德模范、甘肅省三八紅旗手、甘肅省第三屆學雷鋒志愿服務“四個十佳”最美志愿者等榮譽稱號。作為舞蹈界代表在大型政論片《必由之路》中被央視宣傳報道。是第十次全國文代會代表,第十次、第十一次全國舞代會代表。

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