掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
妙相梵容
-
>
基立爾蒙文:蒙文
-
>
我的石頭記
-
>
心靈元氣社
-
>
女性生存戰爭
-
>
縣中的孩子 中國縣域教育生態
-
>
(精)人類的明天(八品)
買過本商品的人還買了
剛剛好的人生:從心而活,順勢而為 版權信息
- ISBN：9787115641885
- 條形碼：9787115641885 ; 978-7-115-64188-5
- 裝幀：平裝
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
剛剛好的人生:從心而活,順勢而為 本書特色
1.“水滿則溢，月滿則虧”，古人都在倡導的人生智慧，剛剛好才是理想的人生狀態。
從心順勢地生活，按照自己的意愿做選擇，當你學會了取舍，不再為想要更多而煩惱，甩下了身上的包袱，不再被“你應該……”而困擾，你便會懂得，“剛剛好”就是愜意人生的真諦。
2. 全網250萬粉絲的晨曦全新力作，教你如何甩掉包袱，成為你本該成為的人
晨曦帶著她的思考，用犀利的語言和澄澈的剖析，基于心理學理論，在書中解答你的成長困惑，幫助你實現心理成長。當你的心理成長到了一定階段后，不僅可以療愈自己的創傷和愛自己，還可以*大限度地把自己的潛能與才能發揮出來，享受愛與自由，體驗豐盛人生。
3. 我們總覺得生活很費力，想改變卻無力改變，本書將從心理學的角度，揭示了18種自我成長的方法，帶領你走出疲憊和迷茫的困境，開啟輕松人生。
本書分別從生活、學習、工作、人際關系等方面，告訴你，我們隨時可以學著療愈自己過去的創傷，補齊自己的認知短板，填補自己的思維漏洞，讓自己的生活不那么費力。
1.“水滿則溢，月滿則虧”，古人都在倡導的人生智慧，剛剛好才是理想的人生狀態。
從心順勢地生活，按照自己的意愿做選擇，當你學會了取舍，不再為想要更多而煩惱，甩下了身上的包袱，不再被“你應該……”而困擾，你便會懂得，“剛剛好”就是愜意人生的真諦。
2. 全網250萬粉絲的晨曦全新力作，教你如何甩掉包袱，成為你本該成為的人
晨曦帶著她的思考，用犀利的語言和澄澈的剖析，基于心理學理論，在書中解答你的成長困惑，幫助你實現心理成長。當你的心理成長到了一定階段后，不僅可以療愈自己的創傷和愛自己，還可以*大限度地把自己的潛能與才能發揮出來，享受愛與自由，體驗豐盛人生。
3. 我們總覺得生活很費力，想改變卻無力改變，本書將從心理學的角度，揭示了18種自我成長的方法，帶領你走出疲憊和迷茫的困境，開啟輕松人生。
本書分別從生活、學習、工作、人際關系等方面，告訴你，我們隨時可以學著療愈自己過去的創傷，補齊自己的認知短板，填補自己的思維漏洞，讓自己的生活不那么費力。
4.如果你感覺生活很累，不知道自己當下的選擇是否正確，不知道未來在哪里，覺得希望永遠不會到來，請一定要打開這本帶給你滿滿能量的書
人生不是教條，生活更不是。無論什么樣的成長，生活*終還是回到四件事：吃好睡好，
做事賺錢，愛自己，愛別人。我們要做個真實的人，也要讓身邊人真實、鮮活起來。
5. 你若計較，處處都是烏云密布，狂風暴雨，一點風吹草動都能傷到你。你若釋懷，人生當中風風雨雨無所畏懼，也能在風雨之中看見美好，看見希望。
走出自我設限，剔除過去教育里的評判、責備、苛刻、懲罰，允許自己的溫柔和善意先給自己，先讓自己滿意。你要多試試，就算犯錯了也可以，走得慢也可以，沒結果就當體驗，有結果就為自己點贊。
剛剛好的人生:從心而活,順勢而為 內容簡介
這是一本心理學指導手冊，教你如何身心合一、自我表達、鏈接他人，從而實現不較勁地學習、工作、經營人際關系；教你如何讀懂他人的情緒、需求；教你如何挖掘自己的為什么你這次又沒能完成項目？為什么你總是學不進去？為什么你和身邊人的關系總是一塌糊涂？為什么你明明沒干什么卻總覺得很累？不是因為你能力不行，也不是因為你懶惰，而是因為你沒能順應自己的優勢，獲得能量。 本書分別從生活、學習、工作、人際關系等方面，幫助你從費力的狀態里走出來，不再疲憊、迷茫和焦慮，換個心態生活，以更清晰、簡明的思路，面對過去你認為的苦難、障礙和困惑。 通過應用本書提到的18種自我成長的方法，你會發現，自己可以優選限度地發揮自己的潛能與才能，享受愛與自由，按照自己的意愿，過上豐盛人生。 “水滿則溢，月盈則虧”，剛剛好才是理想的人生狀態。
剛剛好的人生:從心而活,順勢而為 目錄
第 一章 人生只有一次，不如從心開始
從心之路 / 003
順應優勢，人生省力 / 021
趨勢，就是人心所向 / 033
從費力到不費力 / 044
晨曦有話說 / 053
第二章 減小學習的阻力
讓學習變成快樂的事 / 061
讓學習變成輕松的事 / 070
讓學習的第 一步變得簡單 / 080
讓學習持續和深入 / 088
學習能延展人生的可能性 / 094
第三章 工作可以是快樂的
工作，只是為了賺錢嗎 / 105
工作與欲求 / 116
你愿意做一個“沒有自我”的人嗎 / 123
如何讓別人深深地記住你 / 133
是什么在阻擋你抓住機會 / 143
晨曦有話說 / 153
第四章 建立舒服的人際關系
自我關系：走向豐盛之路 / 159
原生家庭關系：你不只是他們的孩子 / 165
親密關系：自我成長的路徑 / 172
職場關系：為自己的人生打工 / 183
導師關系：改變你命運的人 / 190
晨曦有話說 / 196
第五章 人生，不費力
做事不費力 / 205
愛的不費力 / 215
放空和放慢吧 / 224
晨曦有話說 / 230
結語 從今天開始，過上不費力的人生
從心之路 / 003
順應優勢，人生省力 / 021
趨勢，就是人心所向 / 033
從費力到不費力 / 044
晨曦有話說 / 053
第二章 減小學習的阻力
讓學習變成快樂的事 / 061
讓學習變成輕松的事 / 070
讓學習的第 一步變得簡單 / 080
讓學習持續和深入 / 088
學習能延展人生的可能性 / 094
第三章 工作可以是快樂的
工作，只是為了賺錢嗎 / 105
工作與欲求 / 116
你愿意做一個“沒有自我”的人嗎 / 123
如何讓別人深深地記住你 / 133
是什么在阻擋你抓住機會 / 143
晨曦有話說 / 153
第四章 建立舒服的人際關系
自我關系：走向豐盛之路 / 159
原生家庭關系：你不只是他們的孩子 / 165
親密關系：自我成長的路徑 / 172
職場關系：為自己的人生打工 / 183
導師關系：改變你命運的人 / 190
晨曦有話說 / 196
第五章 人生，不費力
做事不費力 / 205
愛的不費力 / 215
放空和放慢吧 / 224
晨曦有話說 / 230
結語 從今天開始，過上不費力的人生
展開全部
剛剛好的人生:從心而活,順勢而為 作者簡介
劉晨曦 綜合療愈品牌量森創辦人，量森心靈家園計劃發起人。 擁有約250萬粉絲（截至2024年4月，數據來源作者賬號統計）。曾獲得新浪微博2019十大新銳博主。 香港教育大學心理學碩士、深圳大學哲學系碩士。國家二級心理咨詢師。獲得中國心理學會頒發的情緒管理師專業證書。天津衛視《愛情保衛戰》嘉賓、情感導師。 通過上萬小時的咨詢連線，療愈了百萬觀眾的心靈，晨曦帶著她的思考，用犀利的語言和澄澈的剖析，回答人們的成長困惑，引導人們在復雜世界里做個明白人。
書友推薦
- >
推拿
- >
李白與唐代文化
- >
人文閱讀與收藏·良友文學叢書:一天的工作
- >
名家帶你讀魯迅:故事新編
- >
朝聞道
- >
龍榆生：詞曲概論/大家小書
- >
隨園食單
- >
二體千字文
