掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
分寸 跨越社交圈層的底層邏輯
-
>
生命唯愿愛與自由
-
>
中國式人情世故
-
>
看心理·第2輯(全5冊)
-
>
心靈四書(全4冊)
-
>
非暴力溝通
-
>
往里走,安頓自己
心理學系列:自控力·管好自己就成功 版權信息
- ISBN：9787220108600
- 條形碼：9787220108600 ; 978-7-220-10860-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
心理學系列:自控力·管好自己就成功 本書特色
適讀人群 ：高中生、大學生、青年讀者 自控力是一門人際關系心理學的實用技巧，它把心理學的知識和規律轉變成駕馭自我、改變局勢的利器。任何人都有可能在社交中陷入被動的境地，有自控力的人則能把握各種心理策略和技巧來調整自己、轉變策略，進而掌控局勢。 自控力也是成功的基本要素，自控力強的人能夠更好地控制自己的注意力、情緒、欲望、習慣和行為，更好地應對壓力、解決沖突、戰勝逆境，身體更健康，人際關系更和諧，戀情更長久，收入更高，事業也更成功。
心理學系列:自控力·管好自己就成功 內容簡介
本書內容包括自控力是成功的基本要素，自控力強的人能夠更好地控制自己的注意力、情緒、欲望、習慣和行為，更好地應對壓力、解決沖突、戰勝逆境，身體更健康，人際關系更和諧，戀情更長久，收入更高，事業也更成功。
心理學系列:自控力·管好自己就成功 目錄
目錄
導言 自控力成就人生
**章 意志力的本能：人生來就能抵制奶酪蛋糕的誘惑
第二章 “我不要”力量的局限性：明知生氣有害，為何還是每每失控
第三章 淪為欲望動物：人為什么管不住自己
第四章 大腦的彌天大謊：為什么我們會誤把渴望當幸福
第五章 310 PART 01 自控力改變習慣，習慣決定命運
第六章 累到無力抵抗：為什么自控力像肌肉一樣有極限
第七章 誰偷走了你的時間：你控制不了生命的長度，但可以改變生命的寬度
展開全部
心理學系列:自控力·管好自己就成功 作者簡介
尚波，畢業于黑龍江大學，長期從事青少年教育圖書的策劃組稿工作，關注現代教育領域的各種問題。
書友推薦
- >
伯納黛特,你要去哪(2021新版)
- >
人文閱讀與收藏·良友文學叢書:一天的工作
- >
中國歷史的瞬間
- >
姑媽的寶刀
- >
山海經
- >
詩經-先民的歌唱
- >
名家帶你讀魯迅:朝花夕拾
- >
上帝之肋:男人的真實旅程
本類暢銷
